首創第一本知名瑜伽天後LuLu老師為新手媽媽設計的懷孕瑜伽影音書！
據國內外權威醫生及瑜伽大師證明：瑜伽動作是孕期最理想且最安全的鍛煉方式！
瑜伽熱一直不退，每個人都在討論，但肚子大大的孕婦也可以做瑜伽嗎？有危險嗎？孕婦瑜伽又有什麼好處？
瑜伽名師lulu將告訴你：懷孕瑜伽，不但能增強寶寶智力、代替藥物改善孕期10大不適癥狀、還能幫助健康養胎、安心順産！ 更可以讓孕婦做好體重控製，讓懷孕期間補再多也不怕胖! 這些都是lulu老師親身實證的寶貴經驗，本書中全部公開!
升格為媽咪的瑜伽名師LULU，這次將以自己為例子，針對産前三個孕期，設計專業的瑜伽動作，幫助孕婦舒緩不適，達到順産效果！
本書特色：
◎針對産前三階段，設計最專業的瑜伽動作，幫助孕婦舒緩不適、更順産。
◎能帶給寶寶聰明觸覺的刺激的懷孕瑜伽！
◎告彆黃臉婆先修班的美麗時尚秘密。
◎專業的中、西醫師建議，讓你更徹底的瞭解自己的癥狀。
◎LULU媽特調安胎養生食譜，讓你吃的健康又美麗。
◎美美的圖片與插圖，讓媽咪看的輕鬆又自在。
◎居傢SPA按摩，讓你度過貴婦級的孕期。
◎利用花精與精油，輕輕一點，舒緩不適。
◎LULU三孕期的爆笑小故事，陪你度過無聊孕期！
具體描述
讀後感
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用戶評價
评分
跟著ｌｕｌｕ舒展舒展，真的蠻舒服的。
评分跟著ｌｕｌｕ舒展舒展，真的蠻舒服的。
评分不算優秀,但是親切的孕期瑜伽書
评分不錯，等當上準媽咪的時候買上一本看看。
评分不錯，等當上準媽咪的時候買上一本看看。
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