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Ayurveda 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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Tiwari, Maya 作者

Inner Traditions

譯者

1994-12 出版日期

368 頁數

$ 28.19 價格

Pap

叢書系列

9780892814909 圖書編碼

Ayurveda 在線電子書圖書標籤:

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發表於2024-11-08

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Ayurveda 在線電子書用戶評價

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Ayurveda 在線電子書著者簡介

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Ayurveda 在線電子書圖書描述

This book is a profound but practical testament to the healing power of balanced living and shows how Ayurveda's ancient principles of health can help you achieve the highest levels of physical, emotional, and spiritual well-being. Cancer survivor Maya Tiwari provides a thorough profile of the seven body types and the foods best suited to each. Her book is the first to include a complete discussion of the personality or psychospiritual attributes of the Ayurvedic body types, as well as food charts, seasonal menus, and recommended daily routines for each type. A chapter on sadhanas focuses on activities of the hearth, home, garden, and community that activate our "cognitive memory" of right living. An extensive section of uncomplicated recipes, keyed to the body types, and another on home remedies help provide a painless transition to a healthier and more fulfilling lifestyle.

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