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The Memory Prescription 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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Gary Small; Gigi Vorgan 作者

Hyperion

譯者

2005-6 出版日期

304 頁數

125.00元價格

Paperback

叢書系列

9780786888771 圖書編碼

The Memory Prescription 在線電子書圖書標籤:

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發表於2024-12-27

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The Memory Prescription 在線電子書用戶評價

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The Memory Prescription 在線電子書著者簡介

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The Memory Prescription 在線電子書圖書描述

Product Description

Now in paperback, the fastest proven memory improvement program from the doctor who pioneered the science hat did you forget this week? Your car keys? Cell phone? A friend's birthday? Now help is here! New research, pioneered by Dr. Gary Small, shows that you can improve your memory in just two weeks-with a diet high in omega-3 fatty acids, combined with exercise, stress reduction, and a 15-minute-a-day program of memory aerobics. This simple yet effective program is based on years of medical research at one of the country's leading memory loss institutions, and now Dr. Small enables readers to put the results to work for them through his easy to implement, step-by-step regimen than can be customized for each person's specific needs.

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