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The Yoga Manual
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简体网页||繁体网页
Rosemary Lesser 作者
译者
出版日期
128 页数
$ 19.15 价格
丛书系列
9781597641500 图书编码

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发表于2024-12-27

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The Yoga Manual 在线电子书 图书描述

Yoga, the original meaning of which was "unity," has never been more popular than it is today. Thousands are turning to the technique as a way of alleviating stress, producing more energy, and generally benefiting the mind and body. This illustrated manual gives step-by-step guidance for Yoga movements for everyone--young and old, male and female alike.

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