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出版者:Harpercollins

作者:Stanek, Lou W.

出品人:

页数:192

译者:

出版时间:1996-12

价格:103.00元

装帧:Pap

isbn号码:9780380786251

丛书系列:

图书标签:

回忆录
自传
写作技巧
个人成长
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叙事写作
非虚构写作
人生经历
情感表达
写作指南

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具体描述

We all have stories to tell -- of a rapturous first kiss, a life-altering moment of choice, or the shocking revelation of a long-guarded secret. And these stories are often as distinctive, fascinating, exciting and entertaining as those found in the memoirs and autobiographies that currently top the nation's bestseller lists. We just need to know how to tell them best. Veteran, writing teacher, lecturer, and author of So You Want to Write a Novel , Lou Willet Stanek can help you translate your joys and ordeals, thoughts and triumphs into superbly crafted nonfiction -- taking you step-by-step through the writing process with care, encouragement, and expert advice. She shows you how to unlock your memories, create settings and scenes, protray major characters and dramatic events. And she offers the key to finding your own unique voice, and to presenting your greatest charcter -- yourself -- without boring your reader or sounding egotistical. Complete with invaluable exercises, nuts-and-bolts techniques, and motivational tools, Writing Your Life is indispensible for every aspiring writer who wishes to mine the rich lode of his or her past for all the gems hidden there.

《书写人生：从迷茫到清晰的自我探索之旅》人生，如同一本尚未完全写就的书，每一页都承载着我们的经历、感悟与成长。然而，在忙碌的生活洪流中，我们常常感到迷失，不知何去何从，也难以清晰地描绘出自己真正想要的人生蓝图。《书写人生》并非一本枯燥的教条手册，而是一场触及灵魂的探索，一个邀请你与内心深处对话的契机。它旨在引导你深入审视过往，理解当下，并勇敢地构筑属于自己的未来。在这本书中，你将踏上一段意义非凡的自我发现之旅。我们相信，每个人都有能力成为自己人生的作者，用文字和行动雕刻出独一无二的生命轨迹。本书将从多个维度为你提供切实可行的工具和方法，帮助你拨开迷雾，点亮内心的罗盘。第一部分：回溯与理解——生命的基石在启程之前，我们需要稳固根基。本部分将引导你回顾生命中的关键时刻，那些塑造了你独特性的经历。童年的回响：你的童年经历，无论美好或挑战，都可能在你潜意识中埋下了影响深远的种子。我们会探讨如何以成熟的视角审视童年，识别那些积极的力量来源，以及如何疗愈过往的伤痕，让它们不再束缚你前进的脚步。关键转折点的重塑：生命中总有那么几个时刻，如同岔路口，改变了我们前进的方向。从第一次的失败到成功的喜悦，从重要的告别到意外的邂逅，我们将一同审视这些转折点，理解它们在你生命故事中的意义，以及你从中汲取了何种宝贵的教训。价值观的锚点：你的核心价值观是你行为的指南针。我们会帮助你深入挖掘，找出那些真正驱动你、让你感到充实和有意义的价值观。理解这些价值观，将有助于你在面对选择时，做出更符合内心渴望的决定。人际关系的脉络：我们的人生故事，离不开与他人的互动。无论是亲情、友情还是爱情，这些关系都如同织锦，构成了我们生命色彩的一部分。本书将提供方法，帮助你梳理人际关系中的模式，识别那些滋养你的连接，以及如何处理那些消耗你的羁绊。第二部分：洞察与觉察——当下的力量理解过去是为了更好地活在当下。本部分将着重于提升你的自我觉察能力，让你更清晰地感知自己的状态。情绪的地图：情绪是我们内心世界的晴雨表。我们将教你如何辨识、理解并有效地管理自己的情绪，不再被负面情绪所困扰，而是将其转化为成长的动力。思维的模式：你的思想塑造了你的现实。通过识别和挑战那些限制性的信念和负面思维模式，你可以重塑你的认知，开启更积极、更具创造力的生活。内在对话的艺术：你是如何与自己对话的？本书将引导你关注与自己的内在对话，学会用更友善、更有建设性的方式与自己沟通，培养强大的内在支持系统。倾听身体的语言：身体是我们最直接的感官载体，它常常会传递出我们被忽略的信息。我们将鼓励你学会倾听身体的信号，关注健康，让身心和谐共振。第三部分：构筑与书写——未来的篇章拥有了清晰的自我认知，我们就可以自信地挥洒笔墨，描绘属于自己的未来。愿景的绘制：什么是你真正渴望的生活？本书将引导你描绘清晰、可行的生活愿景，从事业、健康、关系、个人成长等各个方面，为你的人生画出令人兴奋的蓝图。目标的设定与实现：愿景需要具体的目标来支撑。我们将提供行之有效的目标设定技巧，以及如何将其分解为可执行的步骤，让你一步步朝着梦想迈进。创造与行动的勇气：写作，不仅仅是文字游戏，更是行动的起点。我们将鼓励你迈出舒适区，勇敢地去尝试、去创造，用行动将内心的愿景变为现实。韧性的培养：在追求梦想的道路上，挑战和困难在所难免。本书将帮助你培养强大的心理韧性，学会从挫折中站起来，继续前行，让每一次跌倒都成为你更强大的契机。持续的书写与更新：人生是一本不断被书写的书，你的故事也在不断地演进。我们将鼓励你养成持续反思和调整的习惯，让你的生命篇章永远保持鲜活与精彩。《书写人生》是一次邀请，邀请你深入探索自己的内在世界，发现那些被遗忘的宝藏，点燃生命的激情。这不是一个单向的输出，而是你与自己灵魂之间一场深刻而温暖的对话。无论你正站在人生的哪个 crossroads，无论你对未来是充满期待还是些许迷茫，这本书都将是你最忠实的旅伴，指引你走向更加清晰、丰盛和充满意义的人生。现在，就让我们一起，翻开你人生最精彩的下一页。