Fighting Cancer from Within pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Henry Holt & Co

作者:Rossman, Martin

出品人:

页数:288

译者:

出版时间:2000-9

价格:$ 22.59

装帧:Pap

isbn号码:9780805069167

丛书系列:

图书标签:

癌症
健康
营养
饮食
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抗癌
自然疗法
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具体描述

A breakthrough guide for cancer patients on using the mind to treat the body, from a pioneer in complementary medicine Recent research has shown that the mind can make a tremendous difference in not only the daily experience of living with cancer but also in the potential for overcoming it. In this groundbreaking book, Dr. Martin L. Rossman-hailed as "one of the greatest healers of our generation" by Rachel Naomi Remen-shows cancer patients how to use imagery in specific ways that can help them in their fight against cancer. Imagery is a natural, efficient way of storing and processing information, and one that has powerful effects on both emotional states and physiology. And while imagery is not a substitute for medical, surgical, or other physical approaches to cancer therapy, scientific studies have proven that it complements and enhances those treatments in many important ways. In this first book of its kind, Rossman provides specific ways to use imaging in fighting cancer. Praise for "Guided Imagery for Self-Healing": "This superb collection of imagery techniques is a landmark contribution to the emerging field of behavioral medicine." -Joan Borysenko, Ph.D., author of M"inding the Body, Mending the Mind "

《内在的战役：重塑身心，赢回生命的力量》本书并非一本关于癌症治疗方案的医学指南，也非记录特定个体抗癌经历的传记。它是一次对生命韧性与内在潜能的深度探索，旨在揭示我们每个人在面对人生重大挑战时，所蕴藏的、超越身体局限的强大力量。 “内在的战役”这一概念，并非指代具体的医学治疗过程，而是象征着个体在遭遇身心危机时，必须经历的一场关于信念、希望、意志与自我重塑的深刻旅程。这本书将带领读者穿梭于哲学、心理学、精神层面的智慧之中，阐释如何通过调整内在状态，来应对外部的困境，并从中汲取继续前行的动力。我们将从“接纳”这一核心主题开始。在生命的转折点，我们常常面临突如其来的冲击，抗拒或否认只会加剧内心的痛苦。本书将深入探讨如何理性地审视现状，理解并接纳身体和情感上的变化，将“敌人”转化为“镜子”，从困境中学习，而不是被困境所吞噬。这是一种成熟的智慧，是将痛苦转化为成长的契机。接着，我们将聚焦于“信念的重塑”。我们的思维模式和核心信念，往往是影响我们行动和感受的关键。在疾病面前，负面思维如阴霾般笼罩，而积极、充满希望的信念则如同阳光，能穿透乌云。本书将分享如何识别和挑战那些阻碍我们前进的消极信念，如何培养一种坚定的、面向未来的积极心态，即使在最黑暗的时刻，也能找到微光。这并非鼓励盲目乐观，而是强调理性地相信可能性，相信自身能够应对并超越。 “情绪的疗愈”是本书的另一个重要篇章。面对挑战，各种负面情绪——恐惧、焦虑、悲伤、愤怒——都可能随之而来。本书将提供一系列关于如何理解、疏导和转化这些情绪的策略。这包括但不限于正念练习、情感表达的艺术、以及如何从人际关系中获取情感支持。我们相信，情绪并非洪水猛兽，而是生命信息的重要载体，学会与它们和谐共处，是恢复内在平衡的关键。 “意志力的培养”是这场内在战役中的不竭动力。意志力并非天生，而是可以通过系统性的训练来增强的。本书将探讨如何通过设定小目标、建立日常习惯、以及培养延迟满足的能力，来逐步增强我们的自律性和毅力。我们将看到，即使身体受到限制，强大的意志力也能帮助我们突破局限，持续迈向康复与健康。本书还将深入探讨“希望的艺术”。希望并非无根之萍，而是建立在对未来的憧憬和对自身潜力的信任之上。我们将学习如何找到生活的意义，如何设定新的目标，如何欣赏生命中的美好，从而为自己点燃希望的火苗。希望，是驱散绝望的强大力量，是通往光明的指引。此外，我们还将触及“生命意义的追寻”。当生命被按下“暂停键”时，我们往往会开始反思生命的价值与意义。本书将鼓励读者探索那些真正能触动心灵的价值，重新审视自己的生活 priorities，并从中找到超越身体疾病的精神寄托。对生命意义的深刻理解，能赋予我们强大的内在支撑，让我们即使在最艰难的时刻，也能感受到生命的充实与价值。本书的论述风格将侧重于启发和引导，而非强迫灌输。我们希望通过提供丰富的视角和实用的思考工具，来激发读者自身的智慧和力量。每一位读者都将是自己生命故事的作者，而这本书，则旨在成为您探索内在力量、重塑生命蓝图的可靠伴侣。《内在的战役：重塑身心，赢回生命的力量》是一次关于人性光辉的礼赞，是一次关于生命韧性的赞歌。它鼓励我们相信，即使身处困境，我们依然是自己生命的主宰，拥有调整内在频率、创造生命奇迹的能力。这，才是我们真正意义上的、永不枯竭的力量源泉。