The Immune System Cure

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出版者:Kensington Pub Corp
作者:Vanderhaeghe, Lorna
出品人:
页数:251
译者:
出版时间:2002-3
价格:$ 16.95
装帧:Pap
isbn号码:9780758203748
丛书系列:
图书标签:
  • 免疫系统
  • 自身免疫性疾病
  • 健康
  • 医学
  • 替代医学
  • 营养
  • 饮食
  • 疾病预防
  • 炎症
  • 健康生活方式
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具体描述

What causes one person to catch a cold or flu and another to avoid it? Why do serious outbreaks of infectious diseases leave some individuals untouched? What allows someone to be incapacitated by allergies? The answer lies within nature itself-our immune system. The Immune System Cure provides simple techniques for supercharging your immune system to resist and prevent disease. Through diet, exercise, stress reduction and nutritional supplements, including plant sterols and sterolins, you can harness the power of your immune system in just 30 days and help it combat: Antibiotic-resistant bacteria Fibromyalgia Allergies Hepatitis C Tuberculosis Cancer Rheumatoid arthritis and other autoimmune diseases Chronic fatigue syndrome and more Now you can maintain a healthy natural resistance to disease and infection with The Immune System Cure. Lorna R. Vanderhaeghe is a health journalist who has been researching and writing on the subject of nutritional medicine for over fifteen years. She is editor-in-chief of Healthy Living Guide magazine and Alive magazine, and senior editor for the Encyclopedia of Natural Healing, a book that recently won the Benjamin Franklin Award. She is co-author with Udo Erasmus of Fats that Heal, Fats that Kill: Your Guide to a Healthy Kitchen. Patrick J.D. Bouic, Ph.D., is a leading immunologist at Stellenbosch University, Cape Town, South Africa. For more than a decade, Professor Bouic has been researching the effects of sterols and sterolins on human health.

《人体防御的奥秘:解锁生命的坚固堡垒》 在这本引人入胜的探索之旅中,我们将深入人体最复杂、最精密的系统——免疫系统。它无时无刻不在守护着我们的生命,抵御着来自外界的无数威胁。这本书并非关于具体的“治愈”方法,而是旨在揭示免疫系统本身的神奇运作机制,以及它是如何成为我们健康基石的。 想象一下,我们的身体是一个严密设防的王国,而免疫系统则是这个王国内最忠诚、最强大的卫士。它们日夜不休,巡逻边境,识别并摧毁侵略者——无论是狡猾的细菌、凶猛的病毒,还是那些在细胞内部悄然变异的叛徒。这本书将带领你认识这些卫士的种类,它们各司其职,又协同作战,构成了一张严丝合缝的防御网络。 我们会从免疫系统的初级防御开始,那些看得见的屏障,如皮肤和黏膜,它们是王国的第一道城墙,阻挡了大多数入侵者。接着,我们将走进细胞层面,探索吞噬细胞是如何吞噬并消化异物的,而淋巴细胞又扮演着怎样的角色,它们又如何产生针对特定威胁的“记忆”,并在下次遭遇时给予更迅速、更有效的打击。 本书将详细阐述适应性免疫的精妙之处。你将了解到B细胞如何产生抗体,这些微小的蛋白质如同精确制导的导弹,能够精准地标记并中和敌人。同时,T细胞也各有其职,有的负责直接杀死被感染的细胞,有的则协调整个免疫反应,确保一切都在有条不紊地进行。我们将深入了解疫苗的工作原理,它们是如何在不引起疾病的情况下,巧妙地训练我们的免疫系统,让我们拥有对抗未来入侵的“预备队”。 除了那些积极的防御者,我们还会探讨免疫系统在维持身体平衡中的作用。身体并非总是与“外敌”为敌,有时也需要识别并清除自身衰老或受损的细胞,保持组织的健康和活力。这就像王国定期进行内部清理,去除腐朽的部分,确保整体的繁荣。 更重要的是,我们将审视免疫系统是如何与我们的生活方式、环境因素以及情绪状态相互关联的。你会发现,睡眠、饮食、运动,甚至我们内心的平和,都可能成为免疫系统强大的助力。反之,长期的压力、不良的饮食习惯,都可能削弱这道坚实的堡垒。 本书将以清晰易懂的语言,结合生动的比喻和恰当的科学阐释,让你对自身强大的免疫系统有一个前所未有的认知。这不是一本指导你如何“治疗”疾病的书,而是让你理解,你的身体本身就拥有着一套极其智慧和强大的自我保护机制。通过了解这些机制,你将更能懂得如何去支持和增强它们,从而更好地维护自身的健康和活力。 准备好踏上这段关于人体内部最伟大防御者的发现之旅了吗?这是一次对生命力量最深刻的致敬,也是一次对我们身体智慧最由衷的赞叹。

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