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Beyond the 120 Year Diet 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2025

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Roy Walford 作者

Da Capo Press

譯者

2000-08-08 出版日期

432 頁數

USD 16.95 價格

Paperback

叢書系列

9781568581576 圖書編碼

Beyond the 120 Year Diet 在線電子書圖書標籤:

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發表於2025-01-29

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Beyond the 120 Year Diet 在線電子書圖書描述

According to Dr. Roy Walford, there's no need for plastic surgery or obsessive exercising to escape the effects of time. He argues that longevity can be significantly increased by a diet that contains all the required nutrients but about a third fewer calories. In this completely revised edition of The 120 Year Diet , Dr. Walford explains - and backs up his explanation with laboratory evidence - why he believes that the anti-aging diet can preserve one's vital, productive years and extend the human life span to well beyond its present maximum. A perfect companion to the author's The Anti-Aging Plan , this book also includes 20 days of varied high-nutrition menus that contain fewer than 1,500 calories a day.

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