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Chi Kung for Beginners

简体网页||繁体网页
Shaw, Scott 作者
Llewellyn Worldwide Ltd
译者
2004-4 出版日期
240 页数
$ 14.63 价格
Pap
丛书系列
9780738704197 图书编码

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发表于2024-11-25


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Chi Kung for Beginners 在线电子书 图书描述

Stop feeling rundown and spiritless. Through conscious interaction with the universal energy known as chi, you can revitalise your immune system and store up reserves of strength. Written by a martial arts master, Chi Kung for Beginners takes you progressively through the exercises: the preparatory stages; meridian-clearing techniques; meditation techniques; body movements; and advanced techniques of focusing, storing, redirecting, and extending chi from your body.

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