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Good Gut Healing

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Marsden, Kathryn 作者
Natl Book Network
譯者
2005-7 出版日期
340 頁數
$ 25.93 價格
Pap
叢書系列
9780749924485 圖書編碼

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發表於2024-11-09

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Good Gut Healing 在線電子書 圖書描述

Good Gut Healing is the new book from leading health writer, nutritionist and food-combining expert Kathryn Marsden. It covers the many common - but rarely addressed - ailments that can affect the digestive system and bowel and suggests dozens of natural ways to tackle the symptoms and ease discomfort. Written in Kathryn's friendly, down-to-earth style, the book is packed with expert advice that really works. 20 top tips for a healthy gut. Advice on which foods to eat and which to avoid. Action plans for dealing with every condition from acid reflux, bloating and candida to irritable bowel, leaky gut and ulcers. Helpful information on fibre, allergies and sensitivities, detoxification and stress. Boxes containing hints and top tips, technical stuff etc

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