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Jantz, Gregory L./ McMurray, Ann 作者

Simon & Schuster

譯者

2004-12 出版日期

249 頁數

119.00元價格

Pap

叢書系列

9781582294117 圖書編碼

Total Temple Makeover 在線電子書圖書標籤:

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發表於2024-09-17

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Total Temple Makeover 在線電子書著者簡介

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Total Temple Makeover 在線電子書圖書描述

While the world reels with an ever-growing array of lose-weight-quick schemes, Dr. Gregory Jantz applies common sense and spiritual encouragement to lead readers on a reasonable, realistic path to healthier living. Unlikethe radical and even dangerous tactics that often captivate those who hunger for dramatic change, Jantz advocates a gentle twelve-week program, which considers the whole person, not just body weight. This comprehensive approach incorporates scripture study, prayer, and journaling, as well as nutrition, food-consumption plans, and body maintenance with the intention of reshaping a person's self-image in addition to dropping inches in the waistline.

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