Mentalpause pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Baker Pub Group

作者:Walker, Laura Jensen

出品人:

页数:176

译者:

出版时间:2007-10

价格:$ 14.68

装帧:Pap

isbn号码:9780800732318

丛书系列:

图书标签:

更年期
女性健康
荷尔蒙
心理健康
情绪管理
自我关怀
中年危机
生活方式
健康指南
女性成长

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具体描述

Laura Jensen Walker went into early menopause after her bout with cancer and can sympathize with other "mentalpause" sufferers and survivors. As in Thanks for the Mammogram , she uses hilarious vignettes and a delightful mix of wit and wisdom to connect with her readers. With chapters about how "All Varicose Veins Lead to Rome" and "PMS Is a Picnic in the Park," this book helps women dealing with "mentalpause" and those around them gain a better understanding--and certainly a lighter attitude--about this passage of life. Mentalpause . . . and Other Midlife Laughs will get readers laughing at themselves as they hear Laura lightheartedly describe her age spots, lament her sagging everything, and look anew at love after forty.

《静默的远航》这是一段关于探索内心深处的旅程，一段关于理解与接纳的深沉回响。故事围绕着一位在人生中场经历重大转折的女性展开。她并非面临外在的风暴，而是内在的宁静被悄然打破，一种前所未有的感受涌上心头，伴随着一些微妙而真实的变化。主人公艾米丽，一位在事业上小有成就，生活中也算安稳的女性。她的日子曾如同一条熟悉的河流，平静而有序地流淌。然而，在某个不经意的清晨，当她凝视镜中的自己时，一种陌生的疏离感悄然袭来。这不是对衰老的恐惧，也不是对青春的留恋，而是一种更深层次的质问：我是谁？我想要什么？这种内心的涌动，如同潮汐般，带着一种不容忽视的力量，开始搅动她以往熟稔的平静。她发现自己开始对曾经深信不疑的事物产生怀疑，对习以为常的习惯感到厌倦。曾经让她感到慰藉的琐事，如今却如同漂浮在水面的杂草，轻轻一碰便四散开来。《静默的远航》并非一本关于如何“修复”或“改变”的指南，它更像是一幅细腻描绘内心风景的画卷。故事跟随艾米丽的脚步，走进她那些充满思索的时刻。她开始重新审视自己的生活，不是为了找到一个完美的答案，而是为了更清晰地看见那些被日常尘埃遮蔽的真实。她会独自一人漫步在城市中，观察来往的人群，在他们的表情和动作中寻找共鸣。她会花更多的时间阅读，不是为了消遣，而是试图从那些古老的文字中汲取智慧，寻找与自己内心对话的方式。她甚至开始接触一些新的爱好，比如在黄昏时分绘画，或是学习一门新的语言，这些尝试并非为了证明什么，而是为了打开通往未知自我的更多可能性。书中，你会看到艾米丽在与朋友、家人互动中的微妙变化。她不再急于迎合，而是更坦诚地表达自己的感受，即便这意味着一些不被理解。她学会了在沉默中倾听，倾听自己内心深处细微的声音，那些在喧嚣中被掩盖的渴望和疑问。《静默的远航》探讨的，是一种在生命的特定阶段，当外部的节奏逐渐减缓，而内心的波澜却悄然兴起时，个体所经历的独特心路历程。它关注的不是一个普遍的“问题”，而是一种个体化的“体验”。它深入描绘了那种既是挑战又是馈赠的时刻——当过去的模式开始瓦解，而新的自我尚未完全显现时的迷茫、探索与最终的接纳。这本书没有戏剧性的冲突，没有宏大的叙事。它的一切都发生在细微之处：一个眼神，一次不经意的沉默，一段沉浸在思绪中的独白。作者以极其细腻的笔触，捕捉了艾米丽在这些瞬间的情感波动，那些难以言说的失落，那些突如其来的灵感，以及最终在静默中找到的某种安宁。这趟“远航”并非驶向遥远的国度，而是深入了艾米丽自身的内在海洋。她学会了与那些涌现的情绪共处，不是压抑，也不是放任，而是以一种更加成熟和理解的态度去观察它们，去理解它们为何而来，又将去往何方。这个过程充满了对过往的梳理，对现状的审视，以及对未来可能性的温和想象。《静默的远航》将带领读者一同经历一次关于自我发现与和解的宁静旅程。它提醒我们，生命中的许多重要时刻，并不总是伴随着喧嚣与巨变，更多的时候，它们就藏匿在那些看似平凡的日常里，在一次次对内心的凝视之中。这本书献给那些正在经历生命转型，渴望理解并拥抱内心变化的人们，它是一次关于深刻自我关怀的低语，也是一次关于在平静中找回生命力量的感人叙事。