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Stretch and Strengthen
☆☆☆☆☆
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Alter, Judy/ True, Betsy (ILT) 作者
Houghton Mifflin
譯者
1992-1 出版日期
240 頁數
142.00元 價格
Pap
叢書系列
9780395528082 圖書編碼

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發表於2024-11-10

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Stretch and Strengthen 在線電子書 著者簡介

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Stretch and Strengthen 在線電子書 圖書描述

An exercise book with a difference, STRETCH AND STRENGTHEN features 100 exercises, fully illustrated, which apply the invaluable system introduced in SURVIVING EXERCISE. Soundly based on exercise philosophy and on new discoveries in kinesiology and sports medicine, the book fits the individual needs of everyone who exercises, from sedentary beginner to professional athlete.

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