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Michael Thurmond 作者

Michael Joseph

譯者

2007 出版日期

256 頁數

$ 16.94 價格

Paperback

叢書系列

9780446695572 圖書編碼

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發表於2024-11-09

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6-day Body Makeover 在線電子書著者簡介

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6-day Body Makeover 在線電子書圖書描述

Lightning fast weight loss is now a reality with the 6-Day Body Makeover. The secret to Thurmond's bestselling rapid fat-loss programme is customisation. By tailoring a regimen to suit an individual's unique body type and metabolism , the programme delivers dramatic results, making it easy for virtually anyone to lose a dress or pant size in just 6 days. Thurmond's exclusive 'blueprinting system' helps identify your body type so that you can select just the right foods in the right combination to trigger fast weight loss. With customized meal plans, menus and recipes, fat-burning exercise secrets, a maintenance plan and more, readers will be amazed at the difference 6 days can make.

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