Women with Balls 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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Wolfe, Lisa M. 作者

Cardinal Pub Group

譯者

出版日期

97 頁數

$ 14.63 價格

Pap

叢書系列

9781930546790 圖書編碼

Women with Balls 在線電子書圖書標籤:

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發表於2024-11-23

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Women with Balls 在線電子書用戶評價

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Women with Balls 在線電子書著者簡介

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Women with Balls 在線電子書圖書描述

Exercise balls have become one of the most efficient ways of exercising. There are many benefits to using these balls, from improving your posture and stability to reducing your back pains. This book will help you decide which kind of ball is appropriate for your height. Women With Balls also includes information on the following: Medicine Balls, Mini Xerballs, Warm-ups, The Core, Cool Down, Stability Ball Strengthening, Special Considerations, and Where to Purchase Equipment.

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