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Sayce, Valerie/ Fraser, Ian 作者

Independent Pub Group

译者

1998-10 出版日期

134 页数

$ 14.63 价格

Pap

丛书系列

9780923521455 图书编码

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发表于2024-11-08

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Exercise Beats Arthritis 在线电子书图书描述

Current medical and scientific evidence shows that exercise is one of the most useful and direct methods that anyone can use to combat most forms of arthritis. This book offers a well-organised program that will help arthritis sufferers of all ages manage the problems of living with this condition. Over 225 photographs make the instructions for each group of exercises clear and easy to follow. Exercise: minimises the pain and limitations of arthritis; keeps joints mobile and increases muscle strength; Strengthens bones and fragments.

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