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Exercise Beats Arthritis 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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Sayce, Valerie/ Fraser, Ian 作者

Independent Pub Group

譯者

1998-10 出版日期

134 頁數

$ 14.63 價格

Pap

叢書系列

9780923521455 圖書編碼

Exercise Beats Arthritis 在線電子書圖書標籤:

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發表於2024-11-23

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Exercise Beats Arthritis 在線電子書用戶評價

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Exercise Beats Arthritis 在線電子書著者簡介

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Exercise Beats Arthritis 在線電子書圖書描述

Current medical and scientific evidence shows that exercise is one of the most useful and direct methods that anyone can use to combat most forms of arthritis. This book offers a well-organised program that will help arthritis sufferers of all ages manage the problems of living with this condition. Over 225 photographs make the instructions for each group of exercises clear and easy to follow. Exercise: minimises the pain and limitations of arthritis; keeps joints mobile and increases muscle strength; Strengthens bones and fragments.

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