Save Time with Circuit Training 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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Wolfe, Lisa M. 作者

Cardinal Pub Group

譯者

出版日期

96 頁數

$ 11.24 價格

Pap

叢書系列

9781930546738 圖書編碼

Save Time with Circuit Training 在線電子書圖書標籤:

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發表於2024-12-27

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Save Time with Circuit Training 在線電子書著者簡介

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Save Time with Circuit Training 在線電子書圖書描述

Finding the time to workout seems to be the biggest complaint that people have. Our lives are full from morning until night and finding and hour or two to exercise feels impossible. This frustration makes most people avoid exercising all together. This book shows readers how to use things they already have around the house in a faster workout that can be varied on a daily basis to keep exercise fresh and fun, yet still accomplish the goals normally met by a two-hour workout at the gym.

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