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The Secrets of Skinny Chicks 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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Bridson, Karen 作者

McGraw-Hill

譯者

2006-7 出版日期

256 頁數

$ 18.02 價格

Pap

叢書系列

9780071469012 圖書編碼

The Secrets of Skinny Chicks 在線電子書圖書標籤:

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發表於2024-11-10

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The Secrets of Skinny Chicks 在線電子書著者簡介

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The Secrets of Skinny Chicks 在線電子書圖書描述

Now you can find your inner thinner chick with the exercise, diet, and image secrets of the most enviable bodies. In "The Secrets of Skinny Chicks", award-winning women's health journalist Karen Bridson profiles 25 svelte women - including models, actors, athletes and regular folks - to reveal exactly what it is each one does to look so great. These women share with you their tips for planning menus, exercising, and staying motivated as well as advice on boosting metabolism. You will learn how to adapt these secrets into your own life safely and realistically.

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