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Marilu Henner's Total Health Makeover 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2025

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Henner, Marilu 作者

Harpercollins

譯者

1999-9 出版日期

455 頁數

63.00元價格

Pap

叢書系列

9780061098284 圖書編碼

Marilu Henner's Total Health Makeover 在線電子書圖書標籤:

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發表於2025-01-09

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Marilu Henner's Total Health Makeover 在線電子書著者簡介

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Marilu Henner's Total Health Makeover 在線電子書圖書描述

Marilu Henner shows how you can achieve optimum well-being and longevity with her unique ten-step B.E.S.T (Balance, Energy, Stamina, Toxin-free) life plan that will change the way you feel about your health and your body. Down-to-earth and funny, Marilu provides essential information on every aspect of well-being, including: Detoxing your body Charting your family's health history Preventing or alleviating numerous health conditions from obesity to cancer Creative exercise The secrets of stress reduction Real food and the organic way to fuel your body

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