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The Healer Within 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2025

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Roger Jahnke 作者

HarperOne

譯者

1999-01-01 出版日期

288 頁數

USD 14.95 價格

Paperback

叢書系列

9780062514776 圖書編碼

The Healer Within 在線電子書圖書標籤:

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發表於2025-01-10

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The Healer Within 在線電子書用戶評價

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The Healer Within 在線電子書著者簡介

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The Healer Within 在線電子書圖書描述

Release your natural powers for healing, endurance, and longevity With this revolutionary guide, you will learn four simple and remarkably effective techniques to release your natural powers for healing. The methods--gentle movement, self-applied massage, breathing exercises, and meditation--are drawn from the ancient Chinese healing system of Qigong (Chi Kung) and are easily adaptable to every lifestyle. You can practice them almost anywhere--in the car, in line at the bank, at your desk, while walking, even in bed. Using these methods for as little as ten minute a day can dramatically increase you endurance, vitality, and longevity. Self-care has never been so easy!

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