Move to Lose

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出版者:Avery Publishing Group
作者:Freytag, Chris
出品人:
页数:191
译者:
出版时间:
价格:$24.95
装帧:Hardcover
isbn号码:9781583332085
丛书系列:
图书标签:
  • 减肥
  • 健身
  • 健康饮食
  • 运动
  • 塑形
  • 燃脂
  • 体重管理
  • 健康生活
  • 自律
  • 饮食计划
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具体描述

《致远:重塑人生的航程》 内容简介: 《致远:重塑人生的航程》是一部关于自我发现、目标设定与毅力实践的深刻叙事。本书并非一本简单的励志读物,而是通过对人生旅途中无数个体经历的细致描摹,揭示了“改变”这一看似普遍却又充满挑战的过程。它深入剖析了我们在面对人生瓶颈、渴望突破现状时的内心挣扎,以及如何将模糊的愿望转化为清晰可行的计划,并以不懈的努力将其一步步变为现实。 本书的核心在于“转变”的艺术。它探讨了那些决定迈出第一步,开启新篇章的人们,他们是如何克服内心的恐惧与外部的阻力。这包括了对过往模式的审视与打破,对陈旧观念的挑战与重塑,以及在迷茫中寻觅方向的勇气。作者通过一系列引人入胜的案例,展示了“改变”并非一蹴而就的奇迹,而是日积月累、循序渐进的智慧结晶。 《致远》强调了清晰目标设定的重要性。它不仅仅是写下愿望清单,更重要的是理解目标的深层含义,将其分解为可管理的步骤,并为之注入持续的动力。书中分享了许多关于如何识别真正渴望、如何设定SMART(Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound)目标的方法,以及在实现过程中保持专注和灵活性的策略。这些方法并非空洞的理论,而是源自实践的宝贵经验,能够帮助读者在自己的生活中找到清晰的“北极星”。 毅力是本书另一条重要的脉络。作者毫不避讳地展现了追求目标过程中必然会遇到的挫折、失败与自我怀疑。然而,更重要的是,本书着重描绘了那些成功者如何在逆境中站起来,如何从失败中学习,如何保持乐观的态度并调整策略,最终抵达彼岸。这是一种精神上的韧性,一种面对困难时展现出的强大生命力,也是让“改变”成为可能的核心驱动力。 《致远》还触及了环境对个人成长的影响。它探讨了如何构建一个支持性的环境,包括寻找良师益友、加入积极的社群,以及如何过滤掉消极的干扰。一个良好的外部环境能够极大地增强个人的内在力量,为实现目标提供源源不断的助力。 此外,本书还鼓励读者拥抱不确定性,将其视为成长的一部分。人生道路并非笔直的坦途,总会有意想不到的转弯和岔路。学会适应变化,灵活调整策略,是航行人生大海不可或缺的技能。《致远》通过生动的笔触,描绘了那些在变幻莫测的环境中,依然能够坚定前行,最终抵达理想彼岸的生命旅程。 总而言之,《致远:重塑人生的航程》是一本关于内在觉醒与外在行动相结合的指南。它引导读者去审视自己的生命轨迹,去发现那些被遗忘的潜能,去勇敢地做出改变,并赋予他们坚持下去的力量。这本书的精髓在于,它并非提供速成的秘诀,而是鼓励读者踏上一段深刻而持久的自我进化之旅,最终成为自己人生的真正舵手,驶向更广阔的人生海洋。它所传递的理念,是关于如何通过积极的行动和坚定的信念,去创造一个更加充实、更有意义的人生。

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