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Expecting Fitness 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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Birgitta Gallo 作者

譯者

2000-2 出版日期

324 頁數

158.00元價格

叢書系列

9781580630641 圖書編碼

Expecting Fitness 在線電子書圖書標籤:

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發表於2024-11-09

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Expecting Fitness 在線電子書用戶評價

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Expecting Fitness 在線電子書著者簡介

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Expecting Fitness 在線電子書圖書描述

Reading Expecting Fitness you will learn why you MUST exercise during pregnancy for the health of both you and your baby. How to modify and enjoy your exercise program throughout your pregnancy safely. Expecting Fitness covers and explains all the medical research showing how mom and baby benefits from exercise. Fit moms have Fit babies that are healthier, leaner and smarter. Expecting Fitness explains how to modify over 80 sports to suit your pregnancy, how to prevent many pregnancy problems, High Risk pregnancy exercise, nutrition and postpartum shape up. Expecting Fitness is now being used as a text book for instructor certification.

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