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出版者:Putnam Publishing Group

作者:Dano, Linda

出品人:

页数:199

译者:

出版时间:

价格:$22.95

装帧:Hardcover

isbn号码:9780399142727

丛书系列:

图书标签:

时尚
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具体描述

Amazon.com Linda Dano is Felicia Gallant on NBC's Another World soap opera， an Emmy-winning television star， and someone with a keen appreciation for style. She offers sage advice on choosing a style， shopping， hiding your flaws， and bringing out your best. Dano has written a guide to looking and feeling good， with sensible steps that anyone can follow， but few people do. To look in your closet is to feel like a lost cause， but to read Dano's guide is to realize that you can achieve a look that is both pleasing and realistic for you. Book Description Linda Dano's long-running role on NBC's "Another World" has made her a familiar face to millions. And her fashion consulting service--as well as her own exquisite designs--have made her a recognized authority on style. The popularity of this down-to-earth， accessible， fully-illustrated handbook now confirms her role as the style maven for real women everywhere--including those who may not have thirty-inch hips or million-dollar budgets. --This text refers to an out of print or unavailable edition of this title.

《Looking Great》本书深入探讨了外表塑造的方方面面，旨在帮助读者从内到外散发出自信迷人的光彩。我们相信，真正的“Looking Great”不仅仅是表面的光鲜亮丽，更是一种由内而外散发的积极状态和对自我价值的深刻认知。第一章：焕新肌肤，重拾光采本章将带您深入了解肌肤的奥秘，从了解您的肤质类型开始，到掌握科学的护肤步骤。我们将详细讲解清洁、保湿、防晒这些基础但至关重要的环节，并介绍不同季节和环境下肌肤的特殊护理需求。此外，我们会深入剖析各种护肤成分的作用机理，帮助您理性选择适合自己的产品，告别盲目跟风。从温和洁面到高效精华，从锁水保湿到全效防晒，我们将一一为您揭示肌肤焕新的秘密，让您的肌肤重拾健康光泽。第二章：发型设计，点亮整体头发是整体造型的点睛之笔。本章将引导您发掘最适合您脸型、发质和生活方式的发型。我们将从了解不同脸型特征入手，介绍能够修饰脸型、凸显优点的发型选择。无论是长发飘飘、短发干练，还是卷发风情，我们都会提供详尽的风格解析和打理技巧。同时，我们还会探讨发色对整体气质的影响，提供根据肤色选择发色的建议，并介绍潮流发色趋势以及如何在家安全染发、护色。发型的微调，往往能带来令人惊喜的变化，让您的整体形象焕然一新。第三章：时尚穿搭，展现个性穿搭是表达个性和品味最直接的方式。本章将为您打造一套实用且富有洞察力的时尚指南。我们将从认识您的身材特点开始，介绍如何通过服装的剪裁、廓形来扬长避短，突出身体曲线的优势。我们将深入讲解色彩搭配的原理，从经典配色到流行撞色，帮助您掌握运用色彩来提升气色的技巧。同时，我们也会为您解析不同场合的着装要求，无论是商务通勤、休闲聚会还是正式晚宴，都能找到最得体的穿搭方案。此外，本章还将涵盖配饰的选择和运用，以及如何根据潮流趋势，打造属于您独一无二的时尚风格。第四章：精致妆容，提升魅力一个恰到好处的妆容，能够放大您的五官优势，提升整体气色。本章将为您带来从零开始的化妆教学，涵盖基础的底妆技巧，如如何选择适合您肤色的粉底、如何打造无瑕疵的妆面。我们将详细讲解眼妆的画法，包括眼影的晕染、眼线的勾勒、睫毛的卷翘，让您的双眼更加有神。唇妆方面，我们将探讨不同唇形适合的唇部产品和画法，以及如何根据服装和场合选择合适的唇色。此外，本章还将介绍修容和高光的使用技巧，帮助您打造立体精致的脸部轮廓，让您的魅力更上一层楼。第五章：仪态万方，塑造气质真正的“Looking Great”源于良好的仪态和由内而外的气质。本章将引导您关注身体的姿态和言行的举止。我们将从基础的站姿、坐姿、走姿入手，讲解如何保持挺拔的身姿，展现自信的风采。我们将探讨如何通过简单的运动和拉伸来改善体态，舒展身体。在言行举止方面，我们将分享如何培养良好的沟通习惯，如眼神交流、倾听技巧，以及如何通过得体的举止在各种场合留下良好的印象。拥有良好的仪态和气质，能让您的外在形象更具魅力，与人交往时更显从容与自信。第六章：健康生活，奠定基础美丽是健康的基础。本章将强调健康生活方式对提升外在形象的重要性。我们将深入探讨均衡饮食对肌肤和身体健康的影响，并提供一些简单易行的健康食谱建议。充足的睡眠对于身体的修复和细胞的更新至关重要，我们将分享提高睡眠质量的方法。规律的运动不仅能帮助您保持健康的身材，更能促进身体的新陈代谢，让肌肤焕发活力。此外，我们还将关注心理健康，教会您如何管理压力，保持积极乐观的心态，因为一个平和的心态是散发光彩的源泉。第七章：自信提升，由内而外自信是“Looking Great”的终极秘诀。本章将为您提供一系列切实可行的方法，帮助您建立和提升自信心。我们将从认识和接纳自我开始，引导您发现自身的优点和价值，培养积极的自我认知。我们将探讨如何克服内心的恐惧和自我怀疑，学会勇敢地面对挑战。通过设定小目标并逐步实现，您可以积累成功的经验，从而增强自信。此外，我们还将分享一些提升自信的心理技巧，如积极的自我暗示、肯定性语言的使用，让您在任何场合都能散发出由内而外的自信光芒。《Looking Great》不仅仅是一本关于外表改造的书，更是一份引领您走向更美好自我的指南。它鼓励您探索、尝试、并最终发现属于您自己的独特魅力，让您在人生的每一个舞台上，都能自信地闪耀，展现出最出色的自己。