The Doctor's Guide to Gastrointestinal Health pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:Wiley

作者:Paul Miskovitz M.D.

出品人:

页数:304

译者:

出版时间:2005-03-03

价格:USD 17.95

装帧:Paperback

isbn号码:9780471462378

丛书系列:

图书标签:

Gastrointestinal Health
Digestive System
Nutrition
Wellness
Medical Guide
Health
Doctor's Advice
Diet
Symptoms
Treatment

下载链接在页面底部

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到图书目录大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

具体描述

'This is the reference guide you dream about - answers to all your important questions written in a language you can understand. For everyone who wants better health and peace of mind' - Diane Sawyer, Co-anchor of ABC News' "Good Morning America" and "PrimeTime Thursday". 'An important, practical, easy-to-read, and easy-to-understand source of information for anyone with a chronic gastrointestinal problem' - Isadore Rosenfeld, M.D., Rossi Distinguished Professor of Clinical Medicine at Weill Medical College of Cornell University and bestselling author. Digestive ailments, whether mild or life-threatening, are a major concern for millions of people - and they can be difficult to diagnose and treat. Now, in this essential reference book, Dr. Paul Miskovitz, a physician at one of the world's top medical institutions, helps you understand the causes, symptoms, diagnoses, and medical treatments for a wide range of gastrointestinal disorders - everything from heartburn to IBS to hepatitis C. This comprehensive, user-friendly guide begins with an overview of how your gastrointestinal system works and how it is affected by lifestyle, age, and emotions. Dr. Miskovitz then explains the disorders that can affect your esophagus, stomach, intestine, gallbladder, liver, pancreas, colon, and abdominal cavity - revealing how to identify and treat problems and, in most cases, prevent them. You'll also learn how to: maintain a healthy gastrointestinal system through diet, exercise, checkups, and screenings; find the right gastroenterologist for you; identify symptoms and get an accurate diagnosis; and, prevent gastrointestinal problems when you travel. Complete with a list of organizations that provide information and support, "The Doctor's Guide to Gastrointestinal Health" is the ultimate resource for you and your family.

《医学博士的消化健康指南》一本专注于现代人消化系统健康问题的实用手册，旨在帮助读者理解并应对日益普遍的肠道不适，重拾消化道活力。在快节奏的现代生活中，消化系统的问题已经成为困扰无数人的普遍现象。从腹胀、胀气、胃灼热，到更复杂的肠易激综合征（IBS）或炎症性肠病（IBD），这些消化道的不适不仅影响着我们的生活质量，更可能预示着潜在的健康隐患。而《医学博士的消化健康指南》正是这样一本为您量身打造的实用工具书，它将以深入浅出的方式，为您揭开消化健康的奥秘，并提供切实可行的解决方案。本书并非关于某一本特定书籍的介绍，而是聚焦于消化系统健康这一广阔领域，旨在为读者提供一个全面、科学且易于理解的知识框架。我们将从消化系统的基础运作原理入手，为您剖析食物如何经过口腔、食道、胃、小肠、大肠，最终排出体外，在这个复杂而精密的旅程中，哪些环节容易出现问题，以及这些问题产生的根源。内容涵盖的广度与深度：深入了解消化系统：您将学习到消化酶的作用、肠道菌群的重要性、食物吸收的机制，以及身体如何协同工作以维持消化道的健康。我们将用通俗易懂的语言，解释复杂的生物学过程，让您对自己的身体有一个更清晰的认识。常见消化问题的识别与应对：本书将详细阐述各种常见的消化道不适，包括但不限于：胃食管反流病（GERD）：胃酸倒流带来的灼烧感，以及如何通过饮食、生活方式调整来缓解。胃炎与消化性溃疡：胃黏膜的炎症和溃疡，探讨其病因、症状及治疗原则。肠易激综合征（IBS）：腹痛、腹胀、排便习惯改变等症状，以及如何通过低FODMAP饮食、压力管理等方式进行干预。炎症性肠病（IBD）：如克罗恩病和溃疡性结肠炎，介绍其特点、诊断方法以及当前的治疗进展。便秘与腹泻：最常见的排便问题，分析其原因，并提供改善肠道规律性的策略。腹胀、胀气与消化不良：了解这些令人尴尬却又普遍的症状，以及如何通过调整饮食和生活习惯来改善。饮食与消化健康的紧密联系：饮食是影响消化健康最直接的因素。本书将深入探讨：均衡营养的原则：如何通过摄入富含纤维、益生元和益生菌的食物来支持肠道健康。食物不耐受与过敏：了解乳糖不耐受、麸质不耐受等常见问题，以及如何识别和管理。特定饮食模式的评估：例如地中海饮食、弹性素食等对消化系统的潜在益处。加工食品、糖分和酒精的影响：揭示这些现代饮食中的常见成分对消化道可能造成的负面作用。生活方式与消化系统的互动：除了饮食，生活方式同样扮演着至关重要的角色。您将学习到：压力管理与消化：肠脑轴的秘密，以及如何通过冥想、瑜伽、规律作息来减轻压力对消化系统的影响。运动的好处：适度的运动如何促进肠道蠕动，改善消化功能。睡眠质量与消化：充足而高质量的睡眠对身体恢复和消化系统正常运作的重要性。谨慎用药：了解非处方药和处方药对消化系统的潜在影响，以及如何安全用药。现代医学的诊断与治疗手段：在需要时，医学干预是必不可少的。本书将简要介绍：常见的医学检查：例如胃镜、肠镜、粪便检查等，帮助读者了解医生可能采取的诊断方法。药物治疗的原理：针对不同消化疾病的常用药物类别及其作用机制。何时寻求专业医疗帮助：明确哪些症状需要立即就医，以及如何与医生有效沟通。本书的独特之处：《医学博士的消化健康指南》最大的特点在于其实践性和可操作性。它并非堆砌枯燥的理论，而是基于临床经验，为您提供一系列具体、可行的建议，让您能够立即将所学知识应用到日常生活中。我们倡导个性化的健康管理，鼓励您成为自己消化健康的积极参与者。通过阅读本书，您将能够：更清晰地认识自己的消化系统。识别并理解常见的消化道不适。掌握通过饮食和生活方式改善消化健康的策略。学会如何与医疗专业人士有效沟通，获得最佳的医疗建议。最终，重拾无忧无虑的消化体验，享受更高品质的生活。无论是希望预防消化问题，还是正在与消化困扰作斗争，这本书都将是您不可或缺的良伴。让我们一起踏上探索消化健康之旅，为您的肠道注入新的活力！