《成为美女的秘诀:释由美子的美容教程》内容简介：日本人气女星释由美子教你如何成为一名合格的美女！释由美子小时候并不算是一名美女，而且是一吃就发胖的体质，但是通过后天的努力，现在已经成为一名标准的美女，而且成为日本知名的女艺人。她的美丽秘密首度大公开。《成为美女的秘诀:释由美子的美容教程》从健身、运动、美容、护肤、饮食、日常生活几个方面，向你展示明星的24小时，更有超多变美的小技巧和小秘籍传授给大家。
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挺不错的，作者的生活方式很棒，还是大家都知道的老道理，坚持就是王道。
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