能力強的人,怎麼整理辦公桌

能力強的人,怎麼整理辦公桌 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:大是文化有限公司
作者:壺阪龍哉
出品人:
页数:208
译者:劉錦秀
出版时间:2013-4-30
价格:NT$260
装帧:平装
isbn号码:9789866037825
丛书系列:Biz
图书标签:
  • 整理术
  • 工具书
  • 个人管理
  • 自我完善
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  • 壺阪龍哉
  • 效率提升
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  • 办公技巧
  • 桌面整理
  • 职场技能
  • 个人成长
  • 习惯养成
  • 工作效率
  • 整理收纳
  • 自我提升
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具体描述

工作能力強的人,

一早走進公司、面對辦公桌的那一秒鐘,

已經明確知道今天該做什麼事、也很清楚優先順序。

你能嗎?

請問,你目前的辦公桌:

□ 你能以電話遙控同事取用你座位上的重要文件嗎?

□ 下班時,桌面淨空如飛機跑道,隔天上班卻能一秒鐘進入狀況?

□ 電腦的桌面捷徑超過兩行嗎?不常用的重要數位檔案能一分鐘內找到嗎?

□ 最下層的抽屜,是否用來立列文件?

除了捨、活、續之外,

你更要運用「恰到好處的亂」,才會好拿、好找,

讓你隨時進入狀況,效率發揮到極致。

本書作者壺阪龍哉被推崇為日本「辦公室整理術始祖」,他指導企業員工「辦公室效率革命」經驗超過30年。他表示,光看一個人的辦公桌,就能判斷他的工作能力。而那些能力強的人又是如何整理桌子的?

◎整理是為了效率,整頓不是為了整齊。

整理是「丟掉」不要的東西,「整頓」是「為了好拿而排列順序」以及「為了好找而貼上標籤」。整理、整頓是為了提升工作效率,你應該先整理再整頓。

◎文件「站」起來,工作效率才會高。

能力強的人,重要文件不會只有自己知道放在哪裡。立列之後,看一眼標籤就知道文件在哪裡。這麼做不但方便自己找、也方便其他同事找,不浪費任何人的時間。

◎ 充分利用「六三一法則」。

不要只整理占桌面60%的文件,更把剩下的30%的物品和10%的書籍,也加入整理、整頓的項目之中。

◎ 對付「捨不得丟」的心態,只需60秒。

高效率的人有兩個做決定的祕密武器:(1)丟東西不用未來式思考(總有一天會派上用場),而是用過去式思考(過去幾個月有用上嗎?);(2)放進猶豫箱,三個月都沒用到就丟掉。

◎桌上一定有這三樣東西:能夠一覽年度預定事項的年曆卡、手帳、工作便條。

這三樣東西能幫你一你走進公司、面對辦公桌的那一秒鐘,已經明確知道今天該做什麼事。

◎ 他們,一定準備好提升效率的7大道具:

訂書機、便利貼、螢光筆、長尾夾、B6便條紙、透明文件夾、彩色標籤

——你一定幾乎都有,但能力強的人怎麼使用這些道具?

◎電腦桌面是另一張辦公桌,如何整理,也是評估工作能力的重要依據。

你能把桌面圖示,控制在兩列以內嗎?

收件匣的信件,如何在一分鐘內處理完畢?不懂得方法,上班時間就會被信件占據。

除了以上幾個方法,壺阪龍哉還可教你使用「回憶檔案夾」、「最下層抽屜」、「關鍵字點讀法」來幫你提升效率。

整理辦公桌就是整理腦袋!所以,請改變你的辦公桌——從恰到好處的亂開始做起。

告别混乱,拥抱高效:你的专属工作空间优化指南 你是否常常在堆积如山的文件、散乱的文具和杂乱的屏幕之间感到迷失?是否觉得工作效率受到环境的拖累,明明有想法却无处下手,或者在寻找某个文件时耗费了宝贵的时间?如果是这样,那么这本书将是你改变工作状态的起点。 我们生活在一个信息爆炸、节奏快速的时代,工作中的挑战层出不穷。而我们赖以工作的空间——办公桌,往往在不知不觉中成为了阻碍我们前进的“绊脚石”。它不再仅仅是放置电脑和文件的物理场所,更是我们思绪的延伸,效率的基石,甚至是我们个人状态的投射。当办公桌杂乱无章时,我们的思绪也容易变得混乱,注意力难以集中,工作流程被无形打断,进而影响到整体的工作表现和内心的平静。 本书并非仅仅告诉你如何“整理”你的办公桌,更重要的是,它将引导你重新审视与构建你的工作空间,使其成为一个能够最大化提升你的效率、激发你的创造力、并最终带来工作愉悦感的“高效能工作站”。我们将从多个维度深入剖析如何打造一个既美观又实用的工作环境,让你在舒适有序的氛围中,如虎添翼,事半功倍。 第一部分:洞悉现状,发现问题根源 在着手改变之前,我们需要先了解为什么你的办公桌会变得如此混乱,以及这些混乱背后隐藏着哪些深层的问题。 “整理”的误区: 很多人认为整理就是把东西堆起来或者藏起来,但这只是治标不治本。真正的整理是识别、分类、取舍和归位,让每一件物品都拥有其最合适的位置。 物品与信息过载: 现代工作离不开大量的纸质文件、电子信息、数据和各种辅助工具。如何有效管理这些“信息流”和“物理流”是构建高效工作空间的关键。 习惯与思维定势: 很多时候,办公桌的混乱源于我们长期形成的坏习惯,例如“稍后处理”心态、对物品的过度依恋、以及缺乏固定的归位机制。本书将帮助你打破这些思维定势。 工作流程与物理空间的脱节: 你的工作流程是否与你的办公桌布局相匹配?一个不合理的空间布局会迫使你花费额外的时间和精力来完成本应简单流畅的任务。 第二部分:构建有序,科学分类与收纳 一旦我们理解了问题的根源,就可以开始着手解决。本部分将提供一系列科学、实用的方法,帮助你为办公桌上的每一件物品找到最恰当的位置。 “断舍离”的艺术: 学习如何理性地评估物品的必要性,坚决舍弃那些不再为你服务的东西。从源头上减少杂乱,为真正重要的物品腾出空间。 智能分类系统: 掌握基于“功能”、“频率”、“重要性”等维度的分类方法,让你的文件、文具、电子设备等都能被清晰地组织起来。我们将介绍不同类型的收纳工具,并指导你如何根据自身需求进行选择和搭配。 文件管理的终极之道: 纸质文件和电子文件都需要有效的管理策略。我们将探讨不同的文件归档方法,包括无纸化办公的实践技巧,以及如何建立一套高效的检索系统,让你在需要时能迅速找到所需资料。 文具与工具的优化配置: 笔、夹子、订书机……这些看似微小的物品,如果散乱无序,也会极大地影响效率。学习如何精简文具数量,并将常用工具置于触手可及之处。 电子设备的“瘦身”与整合: 杂乱的线缆、过多的设备不仅影响美观,也可能造成安全隐患。本部分将指导你如何优化电子设备的使用,统一接口,隐藏线缆,创造一个整洁的电子工作区。 第三部分:优化环境,提升工作体验 一个高效的工作空间,绝不仅仅是物品的整洁,更关乎整体环境的舒适度和对效率的促进作用。 人体工程学的重要性: 了解如何根据人体工程学原理调整你的椅子、显示器高度、键盘位置等,以减少身体疲劳,提升工作舒适度,从而延长专注时间。 光线与色彩的魔力: 合理的光线设置能够保护视力,提升情绪。不同的色彩也能对人的情绪和工作状态产生影响。我们将分享如何利用自然光和人造光,以及色彩搭配来营造一个更有利于工作的环境。 声音与气味的调和: 噪音干扰是效率的杀手。我们将探讨隔音降噪的方法,以及如何通过适宜的气味(如舒缓的香氛)来帮助你放松心情,提升专注力。 绿植的生命力: 引入绿色植物不仅能净化空气,更能缓解眼部疲劳,提升工作幸福感。我们将提供选择和摆放绿植的建议,让你的工作空间充满生机。 个性化与激励元素的融入: 你的办公桌也应该反映你的个性和目标。学习如何在保持整洁的同时,融入一些能激励你、让你感到愉悦的个人物品和装饰。 第四部分:习惯养成,维持长期高效 整理和优化并非一蹴而就,更重要的是养成良好的习惯,让你的高效工作空间得以长期维持。 “一天一小整理”法则: 学习如何利用碎片时间进行快速整理,避免杂乱的堆积。 “用完归位”的黄金准则: 养成使用完物品后立即将其放回原位的习惯,这是防止工作空间再次混乱的最有效方法。 定期的“深度清洁”与“盘点”: 制定定期的深度整理计划,审视你的物品和工作流程,及时做出调整。 应对“临时性混乱”的策略: 工作中难免会出现临时的文件堆积或项目过渡,学会一套快速恢复秩序的策略。 持续学习与改进: 随着工作内容和方式的变化,你的工作空间也需要不断地进行优化和调整。本书将鼓励你保持学习的热情,不断探索更适合自己的高效工作方式。 本书的目标: 通过阅读和实践本书的内容,你将能够: 显著提升工作效率: 减少寻找物品的时间,消除干扰,让你能更专注于核心工作。 降低工作压力: 有序的环境能带来内心的平静,让你在工作中感到更加从容和自信。 激发创造力: 清晰的思绪和舒适的环境,是激发灵感和创新思维的温床。 改善工作体验: 让你的办公桌成为一个令你感到舒适、愉悦和充满成就感的场所。 塑造专业形象: 整洁有序的办公桌也是你专业素养的体现。 告别混乱,迎接一个全新的、高效的自己。这本书不仅仅是一本关于整理的指南,它更是关于如何通过优化你的物理空间,来重塑你的工作方式、提升你的生活品质的旅程。现在,就让我们一起,从你的办公桌开始,构建一个属于你的高效能工作王国!

作者简介

壺阪龍哉

日本「辦公室整理術始祖」, 1958年畢業於慶應義塾大學經濟系,曾任職鐘紡股份有限公司、共榮工業股份有限公司,後設立湯姆辦公室(TOM OFFICE)研究所,擔任代表取締役(等同公司的董事長或總經理),現為人材育成塾的代表。

40年來出版超過20本以上的辦公室整理術著作,至今仍以辦公室效率化的專業顧問身分,活躍於各大企業與政府機關。他是日本首位引進美國「記錄管理系統」、也是用資料盒建立資料管理系統的發明者。

目录信息

推薦序 這樣整理,能幫助自己腦袋保持清醒清楚(筆記女王Ada)
前 言 你的辦公桌,代表你的工作能力
第一章 整理是為了效率,不是為了整齊
工作能力強的人的做事順序
規則一 「捨」:丟掉/捨不得丟,怎麼辦?/設定「賞味期限」,過了就丟
規則二 「活」:活用/腦袋要當水龍頭用,不是水桶!/一事一張卡,不用想分類
規則三 「續」:繼續/下班前五分鐘,要做兩件事
第二章 整理桌子,就等於在整理腦袋
千萬別只整理文件/要丟還是要留,60秒內做決定/用「過去式」思考該不該丟/收納:只需一個抽屜、一個檔案櫃/活用7個道具,亂得恰到好處
個人辦公空間/所有工作,都從辦公桌開始/稍不留神,桌面就會亂七八糟/解決辦法:設置「暫置文件」區/最下層抽屜,工作能力強的人怎麼使用?/把名片當「資料庫」用/分辨要「丟掉」還是要「運用」/通訊錄要分「常用」與「備用」/桌面乾淨如飛機跑道,才可以回家!/雙軸管理法:專案、階段
與同事共同的空間/文件立列,省時又省空間/用顏色分類,文見快速歸位/建立共用資料的使用規則
第三章 一進辦公室,就知道今天的工作順序
別花太多時間在手帳上/手帳,該怎麼挑選?/使用手帳的6大規則/桌上有「管制塔」,就能嚴守工作期限/一進辦公室,就知道今天的工作順序/把工作拆解成幾個5分鐘任務/下定決心:今天要準時下班/用零碎時間終結零碎工作/公事包如何整理,可成為行動辦公桌/點讀法──瞬間讀取重點的祕訣/要速記,但也要讓別人看得懂
第四章 那張看不見的辦公桌,也要整理整頓
會不會整理電腦,直接關係到工作效率/電腦桌面亂七八糟,腦袋就會——/這樣整理資料夾,不用花時間找檔案/收件匣,一分鐘整理完畢/做備份,就是一種危機管理/這些工作用電腦處理,反而沒效率/一天一分鐘的電腦整理術/重要文件,不能只有自己知道藏哪裡/太依賴使用電腦,你會失去四種能力!
第五章 從人生態度到生活習慣,都可以整理
先從人生態度開始整理/重新設計生活習慣/好好放鬆,工作更有勁/丟掉無用之物,找回單純生活/整理,就是「人生的再設計」/現在就開始動手:整理
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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我是一位非常注重环境氛围的人,对我来说,办公桌不仅仅是工作的地方,更像是一个延伸出来的“第二大脑”和“个人品牌展示窗口”。来拜访我的客户或同事,第一眼看到的就是我的工作台,那种杂乱无章的场面,无形中削弱了我专业度的传递。所以我阅读这本书的动机,有一部分是出于形象管理的考量。我期待它能提供一些高级感的整理技巧,让我的桌面看起来像一个“精心策划的场景”,而不是“不小心遗落的现场”。这可能包括灯光的选择如何影响桌面物品的观感,如何选择与我的企业文化或个人风格相匹配的收纳工具材质(比如木质、金属还是亚克力)。更进一步,我希望书中能探讨一下数字化工具与物理桌面之间的衔接问题。比如,当我在电脑上完成了对某个文档的批注后,我该如何处理这个实体文件,才能让它与我数字化的任务管理系统保持同步?这本书如果能提供一套完整的“实体-虚拟工作流闭环”的整理建议,那绝对是走在了前沿。我追求的不是一个空无一物的桌面,而是一个“信息密度高但视觉噪音低”的理想工作站。

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说实话,我对市面上大部分的“效率工具书”都抱持着一种审慎的态度,因为很多都推崇一种极简到令人发指的“零容忍”桌面哲学,那对我这种需要随时接触大量参考资料的人来说,根本不现实。我工作的性质决定了我需要同时处理好几套并行项目的文档和样品,如果一切都收进抽屉里,那我每天光是取放文件的时间可能比写报告的时间还长。因此,我更关注的是如何实现“有序的可见性”。我希望这本书能着重讲解如何利用垂直空间、如何巧妙地隐藏不常用的工具,同时又能让最常用、最关键的物品保持在“伸手可及”的黄金三角区域内。例如,有没有针对设计师或研究人员这类特殊职业群体的定制化整理方案?我的电脑旁边总是堆着好几本书,键盘下面常常能找到便利贴,这些都是我工作流程中不可或缺的“中间产物”。如果这本书能提供一套灵活度高的框架,让我能根据项目进展动态调整我的桌面布局,而不是一成不变地要求我“清空一切”,那我就愿意把它奉为圭臬。我对那些教人如何建立“文件快速索引系统”的内容尤其感兴趣,而不是单纯教人如何把东西塞进好看的盒子里。

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读完对这本书的介绍,我的第一反应是,终于有人正视了“桌面混乱”背后的心理学成因了!我这个人,不是不想整理,而是总觉得“万一我待会儿要用呢?”这种潜在的需求感,让我对任何“扔掉”的动作都心存疑虑。我的抽屉里塞满了各种看似有用但实际已经过时的数据线、活动纪念品,甚至还有几年前的会议讲义,它们像一个个时间胶囊,承载着我过去忙碌的痕迹,所以清理起来特别有负罪感。我非常好奇这本书会如何处理这种“情感化依恋”与“实用主义”之间的矛盾。它是否会提供一个“情感断舍离”的步骤,比如,如何优雅地处理那些代表着“曾经努力过”的物品?我期待它能深入探讨空间布局对情绪的影响,毕竟,当你被各种杂物包围时,那种物理上的压迫感,真的会转化为精神上的拖延。如果它能提供一些关于如何设计一个“既能激发灵感又不会过度刺激”的工作环境的思路,那这本书的价值就远超一般的收纳指南了。我希望能找到一种方法,让我的办公桌成为一个高效的工具,而不是一个需要我时刻分神去管理的“微型博物馆”。

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最近,我的工作压力明显增大,经常加班到深夜,导致第二天早上梳理工作状态变得异常困难,因为前一天留下的“战场”还没来得及清理。这形成了一个恶性循环:桌面乱->找不到东西->工作效率低->更晚下班->桌面更乱。我急切地需要一本能从根本上解决这种“拖延性整理”的书籍。我猜想,这本书会不会引入一些时间管理的概念,比如“五分钟快速复位法”或者“项目结束时的五步清理仪式”?我特别希望能学习到一些针对“高强度使用后”的快速恢复策略。我不是那种能周末花一整天来大扫除的人,我的需求是日常维护的最小化投入。如果它能提供一些“预防性整理”的妙招,比如如何设置桌面上的“待处理缓冲区”,只允许少量物品进入而不至于失控,那就太棒了。总而言之,我需要的是一套能够融入我快节奏工作流的、低摩擦力的整理哲学,而不是一套需要我重新规划生活节奏才能实施的“乌托邦式”的桌面重建计划。我期待它能让我体会到,整理工作桌,其实是在为我下一刻的成功布局。

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这本关于整理办公桌的书简直是为我量身定做的!我一直以为自己的“工作区”只是一个充满创造性混乱的代名词,但实际上,它更像是一个“犯罪现场”,各种文件、便签、咖啡渍和充电线纠缠在一起,形成了一个只有我能“解读”的复杂生态系统。每次想找个重要的合同或者那支昨天刚买的限量版笔,都得经历一场考古式的挖掘,耗费我宝贵的工作时间,更要命的是,那种找不到东西的焦虑感,会直接把我的工作效率拉到谷底。我特别期待书中能提供一些非常实用的、能立刻上手的技巧,比如,它会不会详细讲解如何处理那些堆积如山的纸质文件?我的文件处理流程基本是“收到—压在最上面—忘记—再找到时已经过时”的循环。我希望它能告诉我如何建立一个可持续的、不需要我每天花费半小时去“清理”的系统,而不是那种需要我买一堆昂贵收纳盒才能勉强维持的表面工程。更重要的是,我希望这本书能帮我认识到,整洁的桌面不仅仅是视觉上的享受,更是思维清晰的基石,那种“一目了然”的状态,才是真正能激发灵感的“心流”入口。我渴望看到一些打破常规的建议,比如如何与那些“总爱在我桌上放东西”的同事进行礼貌而坚决的边界设立。

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