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发表于2025-04-22
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不想再囤积,只想精心选择每一件陪伴我的东西
评分断舍离困难和选择综合症的根源都一样——穷!
评分搬家前看特别合适
评分挺有用的,不过最好在书店读完不要买回家去,用实际行动施行断舍离
评分天天用的买,否则别买;买一个,不是一堆;买好的,别贪便宜;剩下的就大胆扔吧,之后你就又高级又舒服。全书完。
山下英子
生于东京,日本早稻田大学文学部毕业,大学期间开始学习瑜伽,并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行,舍行,离行”,随后便致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术“断舍离”,通过对日常家居环境的收拾整理,改变意识,脱离物欲和执念,过上自由舒适的生活。
从2000年起,以杂物管理咨询师的身份在日本各地举行断舍离讲座,引起日本 NHK、TBS、东京电视台、《每日新闻》、《日本经济新闻》等各大媒体竞相采访,令断舍离讲座成为社会流行话题,掀起了一轮又一轮全民断舍离的热潮,参加讲座的学员也日益增多。
“断舍离”是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。 所谓断舍离,就是透过整理物品了解自己,整理心中的混沌,让人生舒适的行动技术。换句话说,就是利用收拾家里的杂物来整理內心的废物,让人生转而开心的方法。其中,断=断绝不需要的东西 ,舍=舍弃多余的废物 ,离=脱离对物品的执着。
断舍离非常简单,只需要以自己而不是物品为主角,去思考什么东西最适合现在的自己。只要是不符合这两个标准的东西,就立即淘汰或是送人。
通过学习和实践断舍离,人们将重新审视自己与物品的关系, 从关注物品转换为关注自我——我需不需要,一旦开始思考,并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西,就能让环境变得清爽,也会由此改善心灵环境,从外在到内在,彻底焕然一新。
虽然书名叫《断舍离》,但我觉得“舍”应该放在首位。 之前看不完整版电子书的时候就深受启发,还一直纠结买不到繁体版,还好国内现在终于出了。 我最近基本没读什么新书,因为我基本每天都在重看这本书,并且每天都有新的感悟。 最开始,我是切实的受困于我购物狂的恶果,...
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