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山下英子作者

广西科学技术出版社

吴倩译者

2013-7-30 出版日期

192 页数

CNY 32.00 价格

平装

山下英子断舍离丛书系列

9787807639817 图书编码

断舍离在线电子书图书标签: 自我管理个人管理生活日本整理断舍离心理学心理学（应用）

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发表于2024-05-03

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断舍离在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

配合我的家里空无一物，觉得自己的境界有所提高

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天天用的买，否则别买；买一个，不是一堆；买好的，别贪便宜；剩下的就大胆扔吧，之后你就又高级又舒服。全书完。

评分☆☆☆☆☆

#恒阅# 断舍离这三个字本身就非常好，足以体现技巧背后的生活态度。断舍离的本质其实是摆脱逃避现在、沉溺过去、恐惧未来的情绪，专注于自身和当下，专注于为我所用，进入简单的flow生活状态，才能收获真正高品质的生活。其实对物如此，对文件也是如此，对人也是如此。其实卓有成效、精益、要事第一的理念都是想通的，@水湄物语提过的消费观也是如此。

评分☆☆☆☆☆

断=断绝想要进入自己家的不需要的东西。舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿。通过不断重复断和舍，最后会到达这样的状态：离=脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间。

评分☆☆☆☆☆

越穷越囤，越囤越穷，世袭的穷逼就是这样炼成的。

断舍离在线电子书著者简介

山下英子

生于东京，日本早稻田大学文学部毕业，大学期间开始学习瑜伽，并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行，舍行，离行”，随后便致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术“断舍离”，通过对日常家居环境的收拾整理，改变意识，脱离物欲和执念，过上自由舒适的生活。

从2000年起，以杂物管理咨询师的身份在日本各地举行断舍离讲座，引起日本 NHK、TBS、东京电视台、《每日新闻》、《日本经济新闻》等各大媒体竞相采访，令断舍离讲座成为社会流行话题，掀起了一轮又一轮全民断舍离的热潮，参加讲座的学员也日益增多。

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断舍离在线电子书图书描述

“断舍离”是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。所谓断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生舒适的行动技术。换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理內心的废物，让人生转而开心的方法。其中，断=断绝不需要的东西，舍=舍弃多余的废物，离=脱离对物品的执着。

断舍离非常简单，只需要以自己而不是物品为主角，去思考什么东西最适合现在的自己。只要是不符合这两个标准的东西，就立即淘汰或是送人。

通过学习和实践断舍离，人们将重新审视自己与物品的关系，从关注物品转换为关注自我——我需不需要，一旦开始思考，并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西，就能让环境变得清爽，也会由此改善心灵环境，从外在到内在，彻底焕然一新。

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断舍离在线电子书读后感

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转自 http://www.douban.com/group/topic/46228788/ by warfalcon 修改了个别错别字阶段1 物质和金钱 1丢掉视线里的“噪音”。Simple and Creative Life不要允许微小的视线阻挡物存在。 2丢掉现在不用的东西。Beauty of Nothing与物品告别，也是同过去的自己告别。 ...

评分☆☆☆☆☆

读《断舍离》有感这本书是我近期看的书里面感触最多的一本书。请允许我先就书的架构进行一个梳理. 1、何谓断、舍、离 2、断舍离的原理机制 3、为什么很难做到断舍 4、思考法则 5、具体的实践方法 6、未来可能未知的变化很多人认为这本书也许只是一本关于...

评分☆☆☆☆☆

日本近年流行一种家居整理术，叫“断舍离”。听起来似乎会联想到剃度出家什么的，翻开书看，松了一口气，和那些都没有关系，就是收拾整理旧东西的技术。换个流行的说法，叫“人生整理观念”。断呢，就是不该买的东西别买；舍呢，就是该扔的东西果断扔；离也一样。发明这方法...

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断 = 断绝想要进入自己家的不需要的东西舍 = 舍弃家里到处泛滥的破烂离 = 脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在空间这是山下英子在书中开篇给出的“断舍离”的定义。此外特别强调，“断舍离”的主角不是物品而是自己，思考自己与所用、所持有物品的关系，是“断舍离”的开...

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