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山下英子作者

廣西科學技術齣版社

吳倩譯者

2013-7-30 出版日期

192 頁數

CNY 32.00 價格

平裝

山下英子斷捨離叢書系列

9787807639817 圖書編碼

斷捨離在線電子書圖書標籤: 自我管理個人管理生活日本整理斷捨離心理學心理學（應用）

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發表於2024-11-21

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斷捨離在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

#恒閱# 斷捨離這三個字本身就非常好，足以體現技巧背後的生活態度。斷捨離的本質其實是擺脫逃避現在、沉溺過去、恐懼未來的情緒，專注於自身和當下，專注於為我所用，進入簡單的flow生活狀態，纔能收獲真正高品質的生活。其實對物如此，對文件也是如此，對人也是如此。其實卓有成效、精益、要事第一的理念都是想通的，@水湄物語提過的消費觀也是如此。

評分☆☆☆☆☆

天天用的買，否則彆買；買一個，不是一堆；買好的，彆貪便宜；剩下的就大膽扔吧，之後你就又高級又舒服。全書完。

評分☆☆☆☆☆

日本人寫的實用類的書，往往乾貨很少，但是這一本是例外。強烈推薦。書我隻看瞭一半，已然付諸實際行動。看完覺得此書值得自己一看再看。

評分☆☆☆☆☆

搬傢前看特彆閤適

評分☆☆☆☆☆

感覺全書所有的內容變成一篇三五韆字的博客正正好好，能這麼翻來覆去地說這麼多頁，我也挺佩服原作者的。說的簡單點，整理術有兩點，第一是以自我為中心，不要在意其他人或者社會普遍的感受；第二以現在為中心，拋棄因為過去或者未來而留下的東西。

斷捨離在線電子書著者簡介

山下英子

生於東京，日本早稻田大學文學部畢業，大學期間開始學習瑜伽，並通過瑜伽參透瞭放下心中執念的修行哲學“斷行，捨行，離行”，隨後便緻力於提倡以這種概念為基礎的、任何人都能親身實踐的新整理術“斷捨離”，通過對日常傢居環境的收拾整理，改變意識，脫離物欲和執念，過上自由舒適的生活。

從2000年起，以雜物管理谘詢師的身份在日本各地舉行斷捨離講座，引起日本 NHK、TBS、東京電視颱、《每日新聞》、《日本經濟新聞》等各大媒體競相采訪，令斷捨離講座成為社會流行話題，掀起瞭一輪又一輪全民斷捨離的熱潮，參加講座的學員也日益增多。

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斷捨離在線電子書圖書描述

“斷捨離”是由日本雜物管理谘詢師山下英子提齣的人生整理觀念。所謂斷捨離，就是透過整理物品瞭解自己，整理心中的混沌，讓人生舒適的行動技術。換句話說，就是利用收拾傢裏的雜物來整理內心的廢物，讓人生轉而開心的方法。其中，斷=斷絕不需要的東西，捨=捨棄多餘的廢物，離=脫離對物品的執著。

斷捨離非常簡單，隻需要以自己而不是物品為主角，去思考什麼東西最適閤現在的自己。隻要是不符閤這兩個標準的東西，就立即淘汰或是送人。

通過學習和實踐斷捨離，人們將重新審視自己與物品的關係，從關注物品轉換為關注自我——我需不需要，一旦開始思考，並緻力於將身邊所有“不需要、不適閤、不舒服”的東西替換為“需要、適閤、舒服”的東西，就能讓環境變得清爽，也會由此改善心靈環境，從外在到內在，徹底煥然一新。

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斷捨離在線電子書讀後感

評分☆☆☆☆☆

断舍离可以说是一次重新认识自己的契机。这本书才看了一小半，就已经迫不及待的开始行动了。以前总觉得自己缺很多东西，看见什么都想买，都觉得自己没有，结果就在翻箱倒柜的过程里，找出了一堆一堆有的没的的东西，什么都有，衣服、化妆品、项链手链、以往看话剧演唱会的场刊...

評分☆☆☆☆☆

大年初一，全家便开车去了附近的寺庙赶头香，不信神佛的我初次踏足此处，倒也不敢轻举妄动，只藏在人群中随着那些真男善女一起潜心祭拜，那时候的自己在想写什么呢？实际上无非是放空。《断舍离》这本书放在家中已久，回来之后便被我翻了出来，不得不说，禅意的魅力无穷，一向...

評分☆☆☆☆☆

这本书和《知日•断舍离》相比，我还是更喜欢后一本的，只是，读了那本后，如果不读这本，有点欠缺的感觉，所以还是买来读了。断舍离的概念，有一定新意，不过也是在收纳整理上进行了升华。这就象产品和服务的品牌一样，如果只说整理术，感觉还是初级了点，但说断舍离，仿...

評分☆☆☆☆☆

本来打算做一些读书笔记的，写了一半就不想写了。（1）收拾，是一种筛选必要物品的工作。在筛选必要物品的时候，我们要思考两个维度，一个是我与物品的关系这条关系轴，另一个是当下这条时间轴。换句话说，收拾就是要扪心自问某件物品与当下的自己是不是确实有关系，进而对...

評分☆☆☆☆☆

转自 http://www.douban.com/group/topic/46228788/ by warfalcon 修改了个别错别字阶段1 物质和金钱 1丢掉视线里的“噪音”。Simple and Creative Life不要允许微小的视线阻挡物存在。 2丢掉现在不用的东西。Beauty of Nothing与物品告别，也是同过去的自己告别。 ...

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