A Prescription for Adversity pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Ohio State Univ Pr

作者:Berkove, Lawrence I.

出品人:

页数:200

译者:

出版时间:2002-6

价格:$ 54.18

装帧:HRD

isbn号码:9780814208946

丛书系列:

图书标签:

逆境
心理学
自我提升
韧性
应对挑战
积极心理学
个人成长
情绪管理
幸福感
人生智慧

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具体描述

A Prescription for Adversity makes the revolutionary case that Ambrose Bierce, far from being a bitter misanthrope, was instead both a compassionate and moral author. Berkove, focusing on Bierce's short fiction, establishes the necessity of recognizing the pattern of his intellectual and literary development over the course of his career. The author shows that Bierce, probably the American author with the most extensive experience of the Civil War, turned to classical Stoicism and English and French Enlightenment literature in his postwar search for meaning. Bierce's fiction arose from his ultimately unsatisfying encounters with the philosophies those sources offered, but the moral commitment as well as the literary techniques of their authors, particularly Jonathan Swift, inspired him. Dating Bierce's fiction, and introducing uncollected journalism, correspondence, and important new literary history and biographical information, Berkove brings new insights to a number of stories, including "A Son of the Gods" and "A Horseman in the Sky, " but especially "An Occurrence at Owl Creek Bridge, " and presents compelling readings of the Parenticide Club tales and "Moxon's Master." A Prescription for Adversity substantiates how Bierce at his best is one of the few American authors who rise to the level of Mark Twain, and the only one who touches Jonathan Swift. A work of both biography and literary criticism, this book rescues Ambrose Bierce and his literature from the neglect to which it has been assigned by "illfounded, obtuse, and unproductive approaches based on skewed notions of his personality and forced or facile readings of individual stories."

《逆境处方》：一份跨越时空的智慧指南，解锁生命韧性密码生活，如同一条蜿蜒的河流，时而平静舒缓，时而波涛汹涌。我们无从选择河流的走向，但我们能够决定如何在这条河流中航行。而《逆境处方》这本书，正是一份为所有在生命之河中遭遇暗礁、风浪的旅人精心准备的指南。它不是一本提供廉价慰藉的书，也不是一本宣扬“鸡汤”的励志读物。相反，它以一种深刻、真诚且极具洞察力的方式，深入探索了人类在面对挑战、困境和磨难时的精神本质，并为我们提供了一套切实可行、能够滋养灵魂、重塑自我的“逆境处方”。这本书的独特之处在于，它并非仅仅停留在对逆境本身的描述和分析，而是将目光聚焦于我们如何理解、接纳并最终超越逆境。作者以其渊博的学识、丰富的人生阅历以及敏锐的观察力，编织出一幅关于生命韧性、内在力量与成长智慧的宏大画卷。它并非孤芳自赏的理论探讨，而是充满了普适性的智慧，能够触动每一个渴望在生命旅途中找到更坚实立足点的人。洞悉逆境的本质：重新认识生命中的风暴《逆境处方》首先带领我们重新审视“逆境”这一概念。我们常常将逆境视为敌人，视为生命中不期而遇的破坏者。然而，书中却以一种颠覆性的视角，指出逆境并非只是负面的存在。它更像是一位严厉却公正的导师，它以最直接、最残酷的方式，剥去我们华而不实的伪装，迫使我们直面真实的自我，挖掘出隐藏在内心深处的潜力。书中细致地剖析了各种形式的逆境：从突如其来的失业、疾病，到深重的亲情背叛、情感创伤，再到长期的经济困顿、事业瓶颈，甚至是个人价值感的崩塌。作者并没有回避这些令人心痛的现实，而是以一种冷静而富有同情心的方式，去理解它们如何撕裂我们的生活，如何挑战我们的信念，如何让我们在黑暗中感到绝望。但真正的力量在于，这本书随后引导我们去理解，这些看似无法逾越的障碍，往往是生命中一个重要的转折点。每一次的跌倒，都可能是一次重新站起的契机；每一次的失去，都可能孕育着新的获得。书中强调，逆境的价值不在于它带来了多少痛苦，而在于它是否能够激发我们内在的生命力，让我们在困境中找到新的方向和意义。构建内在的堡垒：培养不屈的精神内核《逆境处方》的核心，在于如何帮助读者构建起一个强大而稳固的内在堡垒，以抵御外界的风雨侵袭。作者认为，真正的力量并非来自于外部的赞扬或物质的丰裕，而是源自于我们内心深处的坚定与平和。书中深入探讨了“内在韧性”的构建。它并非天生的特质，而是可以通过后天刻意培养的技能。作者提供了多种方法论，帮助读者认识并加强自身的心理弹性。这包括：情绪调节的能力：学会识别、接纳并有效管理自己的负面情绪，而不是被它们吞噬。书中通过生动的案例和具体的练习，指导读者如何从愤怒、焦虑、悲伤等情绪的泥沼中抽身，重拾内心的平静。积极的认知重构：挑战那些限制我们思维的消极信念，用更具建设性和现实性的视角去看待问题。作者鼓励读者学会从“灾难化”思维转向“可能性”思维，将焦点放在能够改变的因素上，而不是沉溺于无法改变的过去。培养自我同情：在逆境中，我们常常会苛责自己，认为是自己的错误导致了这一切。书中强调，我们需要像对待一位遭受痛苦的朋友一样，温柔地对待自己，给予理解和支持。自我同情是自我疗愈的关键一步。发现并强化个人优势：每个人都有自己独特的优势和才能。在逆境中，往往是我们最需要依靠这些优势的时候。本书鼓励读者深入挖掘自己的长处，并学会将这些优势运用到解决问题的过程中，从而增强自信心和掌控感。从“受害者”到“创造者”：掌握生命的舵盘《逆境处方》并非仅仅停留在精神层面的支撑，它更是一份行动指南，指导读者如何从一个被动承受命运安排的“受害者”转变为积极塑造自己人生轨迹的“创造者”。书中详细阐述了“意义寻找”的重要性。当生活失去原有的秩序和意义时，我们很容易陷入虚无。作者鼓励读者积极地去寻找和创造新的意义，无论是通过投身于某个事业、服务他人，还是通过学习新知识、发展新爱好。意义是生命中最强大的驱动力之一，它能够支撑我们在最艰难的时刻继续前行。此外，本书还提供了关于“解决问题”的实用策略。它并非教导我们如何“逃避”问题，而是如何“面对”并“解决”问题。这包括：清晰地界定问题：很多时候，我们之所以感到无助，是因为问题看起来过于庞大和模糊。书中指导读者如何将复杂的问题分解成更小、更易于管理的部分。集思广益与寻求支持：逆境并非一个人需要独自承担的重担。作者鼓励读者勇敢地向他人寻求帮助，无论是家人、朋友、导师，还是专业的咨询师。集体的智慧和温暖的力量，往往是化解危机的关键。制定可行的行动计划：一旦问题被界定，就需要有条不紊地执行。书中提供了一些实用的规划工具和方法，帮助读者制定出切实可行的行动步骤，并逐步推进。从经验中学习与适应：每一个挑战都是一次宝贵的学习机会。书中鼓励读者在经历风雨后，回顾整个过程，总结经验教训，并将其融入到未来的决策和行动中。这种持续的学习和适应能力，是生命成长的永恒动力。生命是一场旅程，逆境是沿途的风景《逆境处方》的最终馈赠，是帮助读者将自己的人生视角从“对抗逆境”转变为“拥抱生命”。它让我们明白，生命本身就是一场充满未知和挑战的旅程，而逆境，不过是这场旅程中必不可少的一道风景。这本书并非承诺一个没有痛苦的未来，而是帮助我们获得一种更深刻的智慧，一种即使身处风暴，也能找到内心平静与力量的能力。它告诉我们，每一次的伤痛，都可能成为我们身上最深刻的印记；每一次的跌倒，都可能让我们更清楚地看到前方的路。《逆境处方》的文字，如同一位睿智的长者，在寂静的夜晚，为你点亮一盏温暖的灯，让你看到前方的方向，听到内心的声音，感受到生命不屈的脉搏。它是一份礼物，一份献给所有渴望在生命之河中，乘风破浪、勇往直前的灵魂的礼物。阅读这本书，你将不仅仅是获得一套“处方”，你将发现，你本身，就是解药。你拥有内在的智慧和力量，去面对一切，去超越一切，去活出属于你自己的、闪耀着生命光辉的精彩人生。