米歇爾·畢奇（Michel Puech），法國著名哲學傢，畢業於巴黎高等師範學院哲學係，現任法國索邦大學哲學係教授。他在高校執教之餘，還常為法國各社區居民服務，講授日常哲學。另外，也受邀於五百強企業做哲學培訓並獲得廣泛好評。

《活著》《吃》《說》《行走》《丟棄》《解釋》《想要》《羞恥》《愛》，這套輕巧的哲學叢書通過日常的九個動詞，深挖構成生活的九個關鍵動作，將目光從遙不可及的遠方收迴柴米油鹽的生活，探索每個人與自己、與他人、與世界的密切關聯，繼而通過具體的行動改變自己。

《活著》：生命不僅僅是死亡的對立麵，它是一種復雜的現象，是一段綿延不絕的曆史。所謂活著，就是擁有一個明確的目標，知道自己要什麼，以及為瞭實現目標應該做什麼。我們不僅來自已逝的所有生命，更存活於當下的一切生命之中。

《吃》：為瞭維持生存，所有生物都需要通過各種方式果腹。但吃並不僅僅是一種需求，不單塑造人們的身體，也構建精神。在影響身心的同時，它已不再是本能，不再是天生的技能，而成為後天形成的習慣和文化。

《說》：人之為人的原因之一就是會說話。說話，從更深層次上講，意味著我們有能力理解他人的話語，也有能力進行對話。對話使我們有更多機會彼此瞭解，傾聽，領會，理解，以期達成有效的溝通，從中有所收獲。

《行走》：要想成為一個真正的人，學會走路是重要的技能。行走的時候，適閤思考。這種頗具哲學意味的美好實踐能讓我們跟世界親密接觸，把分散的注意力重新匯聚到自己身上。有意思的是，“行”這個詞也常常被說起。一旦說齣“行”，就意味著想做的事情很快會變為實實在在的行動。行，就是齣發。

《丟棄》：斷捨離的確如想象中那般輕鬆嗎？其實，這個世界上沒有什麼真的可以被丟棄。無論是丟掉一樣東西，還是擺脫一個人，任何事物都不可能毫無後果地消失在虛空中。不管是對待物品還是對待身邊的人，都應該持續維係、負責到底，真正重視與之産生的長久關係。

《解釋》：我們對於大大小小事物的看法，大多來自外部的解釋。不妨把自己尚不知曉的事情想象成層層摺疊、滿是褶皺的紙團，解釋就是把摺疊之處逐一展開，將褶皺部位次第攤平。一旦解釋清楚，事情自會明瞭。

《想要》：人總能知道自己想要什麼並確認這是自己真正想要的嗎？真正的難點不在於“想要”，而在於確定是否有辦法得到想要的，或者是否有權利擁有想要的。“想要”不是心血來潮，它並非簡單地做齣決定，而需要持久的行動。

《羞恥》：“羞死人啦！”羞恥這種情緒並不會隨年齡的增長而減弱，轉過頭去、移開視綫，都是感到羞恥時的典型錶現。但其實，根據不同的情形，我們既可以選擇與之做鬥爭並剋服它，也可以選擇藉助它來推動行動、避免未來的痛苦，最終將它轉化為積極的東西。

《愛》：愛的産生真的完全不由自主嗎？人們常說“墜入愛河”，“墜入”哪能是故意的呢？可事實上，人人都在彼此追尋，並非完全不由自主。在愛中，人們走進真實的自我和真正的對方。學著去愛，往往是人們擁抱真我、接納自身的契機。