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你们说这是自传性质的食谱呢还是食谱性质的自传？

我德的书再肤浅也是5星，科科。

他的自制力我自叹弗如！

实际上是小德的个人自传吧，看到那么严苛的食谱其实也挺心酸的，这是多大的自制力能成就这样一位世界冠军、全满贯得主。战火中出来的塞尔维亚青年，就这样一步步站在了世界之巅。

男神的书当然要顶啦……书吧，确实大部分都是讲吃的，咋么吃的好，吃的健康… 当然也有过去的回忆 什么时候能出个自传之类的不

题目是外滩画报专访小德的时候，他的一个回答。 我成为了我小时候最想成为的人。 ------------------------------------------------------------------- 在我还是个初二的学生的时候，有一个周末下午我在家里看电视，播到了北京体育台，当时正好在进行一场网球赛，那是我从没...  

冠军的食谱，而且冠军吃西餐，这对我而言，借鉴力略低。可是他做正念，他规律地吃饭、睡眠，而且他是网球冠军，我觉得还不错。生活很简单，做自己喜欢的事情，竭尽全力做到最好，有值得相信的朋友在身边，这也是我想要的生活了。  

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P44 年轻时我们可以对抗不好的食物和压力，不一定因此生病或疲劳。但是年纪慢慢大了以后，就会出现问题。 P49 先坚持14天不吃面包 身体变得轻盈有活力 15年的夜晚鼻塞也不见了 第一个星期结束的时候，我已经不再想吃面包卷、饼干和面包。第二个星期 我每天都觉得自己睡了这辈子...  

There are differences between cultures, and you can take the best idea from every culture and apply them to your life. p55. Food is information that tells your body how to operate. p67. Four rules: Eat slowly and consciously. Give your body clear instruct...