Geriatric Secrets pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:Elsevier Science Health Science div

作者:Forciea, Mary Ann/ Schwab, Edna P., M.D./ Raziano, Donna Brady/ Lavizzo-Mourey, Risa J./ Forciea, Ma

出品人:

页数:344

译者:

出版时间:2004-2

价格:405.00元

装帧:Pap

isbn号码:9781560535973

丛书系列:

图书标签:

• 老年医学
• 老年病学
• 临床医学
• 医学参考
• 医学教育
• Geriatrics
• 老年健康
• 医学书籍
• 医学
• 医疗

《晚年之语：人生经验的沉淀与智慧的传承》 引言 岁月的河流悄然流淌，在每个人的生命中刻下深浅不一的痕迹。当我们步入人生的晚年，那些曾经的奔波与奋斗，那些曾经的欢笑与泪水，都沉淀下来，化为一笔笔宝贵的人生经验。这不仅仅是时光的累积，更是智慧的结晶。本书《晚年之语》便是汇集了这样一份沉甸甸的馈赠，它并非一部冰冷的学术论著，也不是一套空洞的教条指南，而是一系列温暖而真挚的分享，是那些经历过风雨、懂得人生真谛的长者们，对当下与未来，对生命与世界，所发出的深邃而动人的“晚年之语”。 本书旨在为所有年龄段的读者，尤其是那些即将步入或已经身处晚年的人们，提供一个全新的视角来理解和珍视人生的最后一个阶段。它将带领读者穿越历史的烟云，聆听那些曾经叱咤风云、也曾默默无闻的灵魂，他们的人生故事、生活感悟，以及对生命的深刻洞察。这些“晚年之语”如同璀璨的星辰，照亮人生前行的道路，也如同醇厚的美酒，越品越有滋味。 第一部分：回望与沉思——人生轨迹的梳理 人到晚年，最常进行的活动便是回望。回望是为了更好地理解，是为了从中汲取力量，也是为了给生命画上一个完整的句号。本书的第一部分，将带领读者一同进行一次深刻的自我审视与人生梳理。 生命的长卷： 从童年懵懂的时光，到青年时代的憧憬与闯荡，再到中年时期的责任与担当，直到步入晚年，每一个阶段都有其独特的色彩和意义。本书将通过一系列生动的故事，展现不同的人生轨迹。我们会听到一位老工匠如何从一丝不苟的打磨中，体会到工匠精神的传承；会看到一位老教师如何回首她的育人之路，感慨知识与爱心的双重力量；会倾听一位老兵讲述战争年代的峥嵘岁月，以及和平年代的安宁与珍惜。这些故事并非只是叙述过去，更是对人生选择、机遇与挑战的回顾，引导读者反思自身的生命历程。 得失之间的智慧： 人生充满了得失，有得必有失，有失亦有得。晚年的智慧，很大程度上体现在对得失的豁达与理解。本书将呈现多位长者在物质、情感、事业等方面的得失经历。例如，一位曾经的富商，在晚年放弃了商业帝国，选择回归田园，他分享的不是财富的失去，而是内心宁静的获得。一位失去挚爱的老人，如何在悲痛中找到新的生活意义，将爱延续下去。这些故事将帮助读者认识到，生命的价值并非只在于拥有，更在于懂得放下与珍惜。 未竟的事业与未了的心愿： 许多人到了晚年，仍然心怀未竟的事业或未了的心愿。本书将探讨如何以一种平和而积极的心态来面对这些遗留的问题。或许是希望将自己的毕生所学传授给后辈，或许是希望弥补曾经的遗憾，又或是仅仅希望在这个世界上留下一些美好的印记。书中将收录一些“迟暮英雄”的故事，他们或许在晚年找到了新的事业方向，或许通过参与公益活动，实现了人生价值的升华。这部分内容将鼓励读者，无论何时，生命都可以有新的开始和目标。 第二部分：当下的艺术——晚年生活的和谐与充实 步入晚年，意味着生活节奏的放缓，也意味着将更多的时间用于体验当下。这一部分的“晚年之语”，将聚焦于如何让晚年生活变得更加和谐、充实而有意义。 身心健康的智慧： 健康是晚年幸福的基石。本书将从长者的视角，分享他们对养生之道、身心调适的独到见解。这并非医学科普，而是结合了实际生活经验的智慧。如何通过饮食、运动、作息来保持身体活力？如何通过心态调整、情感疏导来安抚心灵？我们将听到一位长期坚持太极拳的老人，分享他如何将运动融入生活，做到“天人合一”；会了解一位热爱园艺的老人，如何在花草之间找到内心的平静与喜悦；会聆听一位积极参与社区活动的老人，如何通过社交保持思维的活跃。 亲情与友情的滋养： 晚年是享受亲情、珍视友情的宝贵时光。本书将深入探讨如何维系和升华晚年的人际关系。如何与子女建立更融洽的沟通？如何与孙辈分享人生经验，同时也能从他们身上汲取新意？如何维系与老友的深厚情谊，共同度过晚年时光？书中将有感人至深的家庭故事，展现几代人之间的理解与关爱；也会有温馨的友情片段，描绘老友相聚，笑谈往事，互相慰藉的场景。这些故事提醒我们，人与人之间的连接，是生命中最温暖的支撑。 兴趣与爱好的力量： 晚年不应是退休后的空虚，而是可以尽情投入兴趣与爱好的黄金时期。本书将展示多种多样的晚年生活方式，鼓励读者发掘和培养自己的兴趣。无论是绘画、书法、音乐、写作，还是学习新技能、参与志愿服务，亦或是仅仅享受阅读的乐趣，都能为晚年生活增添无限色彩。我们会遇到一位在退休后才开始学习摄影的老奶奶，用镜头记录身边的美；会采访一位投身于乡村教育的老爷爷，将自己的余热奉献给下一代。这些故事将激发读者对生活的热情，发现“第二春”的可能性。 精神世界的丰盈： 物质的丰富固然重要，但精神世界的丰盈更能带来深层次的满足感。本书将探讨如何在晚年构建一个充实而有意义的精神世界。这包括对艺术的欣赏，对哲学的思考，对自然的感悟，以及对生命意义的探索。我们会倾听一位对古典音乐情有独钟的老人，分享他如何通过音乐洗涤心灵；会与一位热爱旅行的老人交流，他如何通过行走看世界，开阔胸襟；会一同感受一位潜心研究历史的老学者，如何在知识的海洋中获得永恒的快乐。 第三部分：传承与启示——留给世界的印记 人生并非只是个人的旅程，更是生命链条中的一环。晚年，是回馈社会、传承智慧、留下印记的最佳时机。本书的第三部分，将聚焦于晚年所能带来的独特价值与深远影响。 智慧的火炬： 长者的智慧是社会宝贵的财富。本书将呈现如何将这些智慧有效地传承下去。这可以通过口述历史、撰写回忆录、参与教育、分享人生经验等多种方式。我们会看到一些退休教授如何开设公益讲座，将毕生所学倾囊相授；会了解到一些老艺术家如何收徒授艺，将精湛技艺传承下去；会听到一些普通长者，如何用自己的亲身经历，教育年轻一代珍惜生活，感恩社会。 社会的贡献： 许多长者在晚年仍然怀揣着服务社会的热情。本书将展示各种形式的晚年社会贡献，鼓励读者发挥余热。例如，参与社区治理、关心弱势群体、投身环境保护、推动文化发展等等。我们会采访一位坚持在养老院做志愿者的老人，分享他如何用爱心温暖他人；会关注一位积极参与环保宣传的老人，如何为地球的未来贡献力量。这些故事证明，年龄并非奉献的障碍，而是经验与阅历的积累。 生命的范本： 那些在晚年依然积极乐观、充满智慧的长者，本身就是生命的范本，给予后人深刻的启迪。本书将通过一系列“榜样”故事，展示生命最美的姿态。他们或许经历了人生的起伏，但始终保持着一颗善良、勇敢、豁达的心。他们或许默默无闻，但他们的生活态度和人生智慧，却能照亮无数人的前行之路。这些故事将引导读者思考，如何在人生的不同阶段，活出自己的精彩，留下属于自己的独特印记。 对未来的期许： 晚年也是对未来世界的深切关怀与期许。长者们经历了历史的变迁，对社会发展有着独特的洞察。本书将收集一些长者对未来社会、科技发展、人文精神等方面的看法与建议。他们的声音，是历史的回响，也是对未来的期盼，具有重要的参考价值。 结语 《晚年之语》是一次心灵的对话，是一次智慧的分享，更是一份对生命的敬畏与热爱。它不教导，却启迪；它不说教，却感化。它用最朴实、最真挚的语言，讲述着关于人生、关于岁月、关于智慧的深刻道理。愿每一位读者，无论年龄，都能在本书中找到共鸣，获得力量，并在人生的不同阶段，都能以一种更加深刻、更加从容、更加喜悦的态度，去体验生命的每一刻。这“晚年之语”，不仅属于长者，也属于每一个对生命充满好奇与探索的人。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆