心灵谣言粉碎机

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阿诺德•拉扎勒斯

认知行为疗法先驱者,折中疗法的重要代表人物,多重模型疗法的创始人,开创性地提出认知情绪评价理论,并卓有远见地第一次将认知疗法与行为疗法相结合。因在心理治疗上的卓越贡献,他曾获得美国专业心理学协会的杰出成就奖和行为治疗协会的终生成就奖,并成为获得康明心理学奖殊荣的第一人,并被评为美国最有影响力的十大心理治疗师之一。

克利福德•拉扎勒斯

罗格斯大学心理学教授,拉扎鲁斯研究所医疗主任。

艾伦•费伊

纽约医学院博士,注册心理治疗师,拥有超过30年的临床经验。

出版者:机械工业出版社
作者:阿诺德•拉扎勒斯
出品人:
页数:232
译者:万颖莹
出版时间:2013-8
价格:35.00
装帧:平装
isbn号码:9787111432906
丛书系列:心理学大师
图书标签:
  • 心理学 
  • 心理 
  • 思维 
  • 心理治疗 
  • 心理咨询与治疗 
  • 心理自助 
  • 伪心理学 
  • 科普 
  •  
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是什么观念给我们带来了这么多心灵苦痛?

是哪些信条阻碍了我们获得成功与爱?

美国著名心理治疗大师带你走进他的咨询室,去看看大多数不幸福的人在犯什么样的认知错误,为何他们会陷入看似简单的误区中不能自拔;治疗大师如何帮助他们,幸福的出路又在何处。读毕本书,你会发现不仅能够辨别正确的道路,还会获得一张不再迷失的地图。

当你同案例中的主角共命运时,你会惊讶地发现自己也犯了同样的错误

如果你愿跟随这本书一起思考,将会获得更清醒的人生。

具体描述

读后感

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我一直认为,在读一本心理学的著作之前,首先应该对作者所属或者倾向的心理学流派做一下了解,因为这会使你在阅读过程中对书本的内容有一定的预期。 比如《心灵谣言粉碎机》的主要作者大都是认知行为主义这一流派的中流砥柱。所谓认知行为主义,就是两大心理学流派——心理学认...

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我一直认为,在读一本心理学的著作之前,首先应该对作者所属或者倾向的心理学流派做一下了解,因为这会使你在阅读过程中对书本的内容有一定的预期。 比如《心灵谣言粉碎机》的主要作者大都是认知行为主义这一流派的中流砥柱。所谓认知行为主义,就是两大心理学流派——心理学认...

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用户评价

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常识……

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不合理观念:绝对化,过分概括化,糟糕至极。其实心理咨询书籍里面说的很明白,而这本书面对的是大众,所以实在是太鸡汤了,也没有总结,不过鉴于案例还不错,没有大一分

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一定要看具体内容,只看每一个标题很容易产生误解,建议先看《学会提问》

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可以看看每小节的题目,如果自己有这个想法就去看看为什么这是不对的。

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可能是成书较早的原因,面向较保守的人群。很多本书认为有误的观念,本来我就是这样认为的,导致没有很强的吸引力看下去。本书适合挑着看。

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