具体描述
“人心到底有办法读懂吗？”
“绝对正确的话，能用多少用处？”
“ 为什么态度发生180度大转弯比改变一点点更容易？”
“理解别人到底有多难？”等等。
针对上述问题，作者结合亲自接待过的诸多来做心理咨询的来访者的生活经历，提出自己的独到见解。这些见解犹如醍醐灌顶，有些甚至可以说是颠覆性的启发。对于每一个看似常识性的问题，河合隼雄都在本书中给出了颠覆常人惯性思考模式的另一种答案，每一句诙谐幽默的语言里都蕴含着充满智慧的独到见解。这位极富盛名的一代心理大师将带领读者一起，踏上一段回归心灵的旅程，唤醒沉睡多年的心灵，聆听迷失良久的心声，寻回灵魂最深处的感动。
作者简介
河合隼雄
他是一位颇具传奇色彩的心理大师，在日本家喻户晓。他拥有多重身份，既是日本临床心理学的创始人，日本第一位荣格心理分析师，将箱庭疗法引入日本的第一人，又是社会问题的分析者、代言人，还曾担任日本文化发展厅长官。
作为心理学界的里程碑，他致力于以心理学服务每一个人，帮助每一个来访者脱离苦恼；作为社会问题的代言人，他常常在社会爆发危机时，面对普通民众的悲叹和公众媒体的渲染，提出诙谐风趣又不失深刻的独到见解。面对他的溘然离世，整个文化界、心理学界及普通民众无不扼腕嗟叹。
河合隼雄一生著作多达300余种，涉及学术专著、心理学普及读物、心灵成长、家庭和社会问题等，国内已出版有《心理治疗之路》、《心的栖止木》、《大人的友情》、《村上春树，去见河合隼雄》等多部作品。
目录信息
译者序 错过的遗憾<我与河合先生的渊源
推荐序 不可多得的大师，不可逾越的经典
1. 人心不可测
<那些读心操控术真的有用吗>
2. 抱怨时多想想：“好事不成双”
<为什么好事总轮不到我头上>
3. 百分百正确的话就是毫无意义的废话
<听人劝就能吃饱饭吗>
4. 一旦打破了沉默，就请继续说下去
<忍耐是最好的美德吗>
5. 沉湎于过去，就是不肯往前走
<过去真的比现在更好吗>
6. 唯有强者才懂得感谢
<什么样的人会记得你的好>
7. 觉得焦躁，是因为害怕自己被看透
<我们怎么莫名就烦了>
8. 离灯塔太近，就有触礁的危险
<一心做好男人、好妻子、好……未必是好事>
9. 放掉对满分的无谓执著
<为什么你总输给关键时刻才使劲的“投机者”>
10. 过分认真啊，也得歇一歇
<太认真的人为什么总是会冷场>
11. 全情投入以后，才能彻底离开
<为什么总是难以挣脱束缚的怀抱>
12. 抱怨的时候，往往是最好的时候
<你能否看到怨言背后的机遇>
13. 决定逃跑的时候，就别心疼东西
<“能进能退”的社会技能是每个人的必修课>
14. 愿景有时比现实更珍贵
<我爱的是你，还是你的影子>
15. 别让心灵的支柱压倒灵魂
<有时，是从心底深处累了……>
16. 灭掉灯，有时能看得更清楚>
<到处寻觅自我激励的办法，真就有用吗>
17. 不要破坏内心的自然环境
<用心培养一个人，怎么成了毁灭他>
18. 被抹杀的欲望会变成伤人的利刃
<总在忍耐的人，你知道别人眼里你是什么样吗>
19. 精神的力量并非只有忍耐
<让人克己牺牲才是团队精神吗>
20. 不是所有努力都能换来回报
<你真的尽心尽力了吗>
21. 理解是男女之间无法逾越的屏障
<真有人能摸透异性的心思吗>
22. 理解别人是豁出性命的工作
<这辈子你真的用心理解过别人吗>
23. 善事要做到别人心坎里
<为什么一心做好事却反而常被人埋怨>
24. 只有经过死亡的洗礼，才能看到重生的火光
<你的心，经历过死而重生>
25. 试着雕琢你的灵魂吧
<你的灵魂，它还好吗>
26. 依赖是撑起独立的支柱
<离开亲人，你就真的独立了吗>
27. 有想做的事，马上去做做看
<遇上艰难的工作，憋着就能做出来吗>
28. 在心智上保持自处
<如何才能真正的不孤单>
29. 是胜是负，往往只有一线之差
<为什么矛盾的两端常常是51∶49>
30. 最容易发生的是一百八十度的改变
<为什么改变总是从极端到另一个极端>
31. 在路边玩过草的人，才能体会路的味道
<为什么玩性大的人，有时反而成就高>
32. 本性会在危急关头暴露无遗
<你真的了解自己的“本性”吗>
33. 勇气也有软硬之分
<什么才是真正的勇气>
34. 谎话说多了也能成真
<朝人生目标冲的时候，其实也可以高喊口号>
35. 谎话是常备药，真相是猛药
<不想谄媚又不想“非主流”，该怎么说话>
36. 担忧与痛苦都是乐趣的一部分
<你会怕家人担心而不告诉其实情吗>
37. 处理家庭关系是一项大事业
<管孩子怎么比管下属还要难>
38. 太过明理的父母会让孩子无所适从
<不和孩子争吵的未必就是好父母>
39. 物质的丰裕让教养儿女更难
<为什么有钱了，孩子却更难带了>
40. 长时间地说教往往收效甚微
<为什么话说得越多越容易招人反感>
41. 认清自己是谁，才能不断提升自我
<你是否刻意回避告诉别人“你是谁”>
42. 事情会因人的不同而呈现不同的价值
<世上真有“命中注定”吗>
43. 用双眼去看，才能看出深度
<怎样才能练就一双极具洞察力的慧眼>
44. 有羡慕别人的时间，不如去干点什么
<眼红别人能给你带来收益吗>
45. 放弃权力，才能磨出内在的权威
<培养真正的权威，靠权术有用吗>
46. 要登上权力的宝座，就得承受孤独
<你准备好承受权力带来的苦痛了吗>
47. 别让健康病侵蚀你的心
<太热衷养生，是病了吗>
48. 了解可以减轻不必要的伤害
<“幸免于难”的人完全是因为运气好吗>
49. 为了得到“幸福”，需要有所放弃
<你想要的到底什么>
50. 精神性的东西泛滥会掩掉精神本身
<你是否真正理解“精神”二字>
51. 真正稳定的关系是在冷静后形成的
<一段感情爆发危机、决裂了就不能挽救了吗>
52. 有时，唯有背叛才能保持距离
<为什么深深依赖的人非要选择背叛>
53. 虚伪的民主是扼杀创造力的元凶
<想创造与改变，为什么总让别人不高兴>
54. 创造力是上天赐给所有人的礼物
<我能做独一无二的我吗>
55. 内心新矿藏越挖越多
<为什么有人总精力充沛，有人总死气沉沉>
后记
附 河合先生的口头禅
· · · · · · (收起)
读后感
村上春树不止一次的提到河合隼雄在他的随笔集中，村上大叔也对这位有着非凡理论的心理学家顶礼膜拜。就像是 《当尼采哭泣》中的部分情节一样。 只有少数人会窥见文学家的内心，他们的作品中都充斥着某种联系。人物情节心里与作者的心里逻辑成正比的。 村上的作品中太多的不正常...
评分作者河合隼雄是一位常年战斗在心理咨询第一线的世界顶尖级心理学家，本书是其多年来学术理论与亲身实践结合贯通的一部经典力作，更是其诸多励志作品中的精华之作。在本书中，作者列举出了55个普通人在生活中最常见、最长遇到的情境和困惑，例如—— 人心到底有办法读懂吗？ 绝...
评分55个关于健康心灵的处方。药方开了，怎么对症下药，就得示个人心灵的需求和状况而定了。这些药方对应的都是普通人，所以显得接地气。 晚上和闺蜜吃饭，正好谈到读书的问题。她说她读书的方式，很多时候是习惯性的批判，不对的，这不是这样的，一路的批判到底。而我和她正相反，...
评分每一个看似常识性的问题，河合隼雄先生都给出了颠覆常人惯性思考模式的另一种答案。每一句诙谐幽默的语言里，都蕴含着充满智慧的独到见解。这一次，这位极富盛名的一代心理大师将带领你一起，唤醒沉睡多年的心灵，聆听迷失良久的心声，寻回灵魂最深处的感动。
评分作者河合隼雄是一位常年战斗在心理咨询第一线的世界顶尖级心理学家，本书是其多年来学术理论与亲身实践结合贯通的一部经典力作，更是其诸多励志作品中的精华之作。在本书中，作者列举出了55个普通人在生活中最常见、最长遇到的情境和困惑，例如—— 人心到底有办法读懂吗？ 绝...
用户评价
这本书的结构设计非常巧妙，每一“笺”都有一个明确的主题，但它们之间又存在着一种有机的联系，像是一张精心编织的网，将人生的各个面向都覆盖到了。我特别赞赏作者在引用案例时的审慎态度，既有足够的说服力，又避免了过度戏剧化，保持了一种知识的克制与专业。对我个人而言，书中关于“意义感”的论述是最大的收获，它让我重新审视了自己日常工作和生活中的价值所在。以往那些感到迷茫和空虚的时刻，读到这部分内容后，仿佛找到了一个支点，能够支撑起我继续向前的动力。这本书的文字密度很高，需要细细品味，但绝对值得反复阅读，因为它提供的不是一时的安慰，而是长期的智慧滋养。
评分读完《心的处方笺》，我最大的感受是，这不仅仅是一本书，更像是一个陪伴我度过某些艰难时刻的伙伴。它的语言风格有一种独特的韵律感，既有文学作品的优美，又不失哲学思辨的深度。作者擅长用一种看似简单，实则蕴含多重意义的句子来概括复杂的心理现象，让人拍案叫绝。例如，书中对“选择的悖论”的解读，让我豁然开朗，明白了过度分析往往是行动的最大阻碍。这本书的价值不在于它能告诉你“该做什么”，而在于它能让你清楚地知道“你为什么会这样做”，从而获得一种由内而外的掌控感。它没有提供廉价的希望，而是提供了坚实的认知基础，让读者能够更有勇气和智慧去面对生活的真实挑战。
评分坦白讲，我是一个对市面上那些“心灵鸡汤”式读物心存芥蒂的人，但《心的处方笺》完全超出了我的预期。它的深刻性在于它拒绝提供快速的解决方案，而是提供了一种更持久的“思维框架”。书中的叙事风格非常具有画面感，仿佛作者正坐在我对面，用他的人生阅历和专业洞察力，为我描绘出一条清晰的自我修复路径。我印象最深的是关于人际关系中的“边界感”的探讨，它不是教人如何疏远，而是教人如何以更健康、更尊重彼此的方式进行连接。这种细微的差别，让这本书的价值远远超越了一般的自我提升类书籍。阅读它，就像是进行了一场深度的自我对话，每一次阅读都是对心智的一次打磨和精炼。
评分这本《心的处方笺》读完之后，我感觉自己像是经历了一场深入的内心探险，作者的文字非常有力量，它没有那种空泛的、教条式的说教，而是像一位老朋友在耳边低语，分享着一些深刻的人生体悟。我特别欣赏书中处理情绪的方式，那种细腻入微的观察，让我得以直面自己内心深处那些难以言说的角落。比如，书中对“焦虑”的剖析，不仅仅停留在表面，而是挖掘了焦虑背后的根源和其存在的合理性，这让我不再盲目地试图“消灭”它，而是学着去理解和共处。书中很多章节的论述逻辑非常严密，即使是探讨一些非常哲学化的概念，也能用非常贴近日常生活的例子来阐释，读起来毫不费力，但回味起来又觉得余味无穷。每一次翻开这本书，总能捕捉到之前忽略的一些微妙之处，这大概就是好书的魅力所在吧。它更像是一面镜子，让我得以更清晰地看见自己，从而更好地调整前行的步伐。
评分初读这本书时，我本以为会是一本充满术语和理论的心理学读物，毕竟书名带着“处方笺”的意味，但实际上它带给我的是一种非常治愈的阅读体验。作者的笔触极其温柔，仿佛懂得现代人在快节奏生活中承受的巨大压力。我尤其喜欢其中关于“自我接纳”的章节，那种不加批判、全然包容的态度，让人感觉非常安全。它不是简单地告诉你“你要爱自己”，而是引导你去探索“我为什么会成为现在的样子”，并且在探索的过程中，自然而然地生发出一种与自己和解的力量。书中很多观点都颠覆了我过去的一些固有认知，例如对待“失败”的态度，它不再是需要被抹去的污点，而是一种独特的成长印记。文字的节奏感也掌握得恰到好处，时而舒缓，时而有力，读起来完全不会感到疲惫，反而让人沉浸其中，忘记了时间的流逝。
评分喜马拉雅听书。生活中必须得满分的时刻到底是什么？“别让心灵支柱压垮灵魂”这篇也有点意思。
评分利用各种小故事分析说明道理，很实用。不愧是河合隼雄！
评分喜马拉雅听书。生活中必须得满分的时刻到底是什么？“别让心灵支柱压垮灵魂”这篇也有点意思。
评分喜马拉雅听书。生活中必须得满分的时刻到底是什么？“别让心灵支柱压垮灵魂”这篇也有点意思。
评分喜马拉雅听书。生活中必须得满分的时刻到底是什么？“别让心灵支柱压垮灵魂”这篇也有点意思。
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