具体描述
本书讲述的是一个80后女孩从无奈、迷失的内心挣扎到成为正能量的化身的探索过程。现实很强悍，内心强大才是王道。在这个转变的过程中，她遇到了我们常会遇到的现实问题和精神压力。但作者以极富个性化的语言和令人无法抗拒的图画作品，“内牛满面”地回顾了80后共有的美好童年和她那段与众不同的抑郁灰色印迹。
书中的文字是真实、朴素、直接的，作者的画作也是有力奔放、风格多样的。全书给人一种积极向上的力量，一种持之以恒的希望和信心。可以说，本书是目前同类题材作品中，第一本以图画的方式来表达80后无奈的生活状况和生存压力的。
作者简介
彭瑶，女，自幼喜欢画画和音乐，少年时开始学习绘画，至今仍旧热爱。当过瑜伽教练，儿童画老师，大学老师，创意设计，乐队主唱等等。玩心不减，童心未泯。新浪微博链接 http://weibo.com/u/3814177602
目录信息
自 序
第一章 抢夺自己的喜悦和信心
第二章 从小就是笑点低
第三章 怕犯错，所以很乖
第四章 彩色时光
第五章 “马尔代夫”有火炕
第六章 一路走，一路丢
第七章 崩得最高的烟花
第八章 选择记忆
第九章 我恋爱了
第十章 抑郁第一年
第十一章 我很擅长惹怒别人
第十二章 蜕 变
第十三章 出 发
第十四章 复发妄想
第十五章 走进生活，瞬间长大
后 记
· · · · · · (收起)
读后感
一些人的成长总会因为留心而变得漫长，那春秋冬夏里回看过去时埋下的影子，总在回忆的过程里泛出其中有过的浓重色彩，彭瑶的成长便是这样。 《其实没那么糟》，是彭瑶的图文随笔集，虽然这是一个陌生的名字，却在讲着完全不陌生的经历，那些童年的糗事、课业的压力、爱情的悲...
评分（请勿转载） 彭瑶的书终于出版了。说“终于”，是因为我太了解其中的曲折和艰辛，不，我的了解，也许还不及她所承受痛苦的百万分之一。 2011年3月底，我来到LD公司，跟着M老师学做书。刚来没几天，M老师就给了我一个女孩的QQ号，说，她正在画绘本，你先跟她交个朋友。 没想到...
评分本人也曾有过抑郁。读了此书，感悟颇深。作者的真诚执着打动了我。现如今不少人不能正确对待压力、不会排解抑郁情绪，以至于个性自私、稍遇不顺便自残自杀、不考虑父母亲友的感受。作者则睿智豁达宽容，勇敢面对抑郁，积极改变认知，从而投入工作、融入社会中。 我的读后感： ...
评分用户评价
除了前面部分有点共鸣...后面完全看不懂在写什么，碎碎念都可以出书？
评分喜欢那句：低着头的向日葵也能闻到阳光的味道
评分公交车上读物，囫囵浏览完，讲自己患抑郁症的经历，还不错。
评分懂的人不用想象书里的画面都懂／感觉像是桑格格文风
评分作者用朴实的文笔讲述着自己的过往，从得抑郁症开始一点点揭露得病的起因，看似波澜不惊的语句中却能探到作者内心的痛苦，迷惘和挣扎，精神疾病不仅折磨自己，也折磨着身边的人。真的是不要给自己太大压力，一定要做回最真实的自己。感叹作者的记忆力，那么久远的回忆都能记住细节，佩服。
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