Spinal Rehabilitation Video Series pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Lippincott Williams & Wilkins

作者:Liebenson, Craig

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:

价格:179

装帧:HRD

isbn号码:9780683303285

丛书系列:

图书标签:

• 脊柱康复
• 康复治疗
• 物理治疗
• 运动医学
• 脊柱健康
• 疼痛管理
• 视频教程
• 康复训练
• 骨科
• 健康指导

好的，这是一本关于运动解剖学和生物力学的图书简介，内容详尽，完全不涉及“Spinal Rehabilitation Video Series”： --- 书名：运动生物力学与人体运动分析：从基础原理到临床应用 作者：[此处填写作者姓名，例如：张伟 & 李芳] 出版社：[此处填写出版社名称，例如：科学技术文献出版社] 出版日期：[此处填写出版日期，例如：2024年5月] ISBN：[此处填写ISBN号，例如：978-7-5023-9876-5] --- 内容简介 深入理解运动的物理本质，掌握人体运动的精准评估与优化策略 本书《运动生物力学与人体运动分析：从基础原理到临床应用》是一部全面、深入的专著，旨在为运动科学、物理治疗、康复医学、运动训练乃至工程学等领域的专业人士和高端学生提供一个坚实的理论框架和实用的分析工具。本书摒弃了碎片化的知识点，专注于构建一个系统化的知识体系，用严谨的物理学原理来剖析复杂的人体运动现象。 第一部分：基础理论的奠基——运动生物力学的物理学基础 本书的开篇聚焦于构建理解人体运动所需的物理学基石。我们不只是简单罗列公式，而是强调这些原理在生物系统中的具体体现和意义。 1. 运动学的核心概念： 我们详细阐述了运动的描述方式，包括线位移、角位移、速度与加速度的矢量特性。重点讲解了坐标系的选择（如欧拉角与笛卡尔坐标系）对运动描述准确性的影响，并深入探讨了刚体运动的复杂性——如何用最小的变量来精确描述人体任意部分的姿态。 2. 动力学的力量与矩： 本部分深入分析了作用于人体的外部载荷和内部驱动力。对牛顿三大定律在人体运动中的应用进行了细致的剖析，特别是如何将重力、地面反作用力（GRF）以及肌肉产生的内力纳入统一的力学模型。力矩（Torque） 的概念被提升到核心地位，我们详细解释了力矩臂的计算，以及它在决定关节运动方向和负荷分配中的决定性作用。 3. 功、能与效率： 能量守恒定律是评估运动经济性的关键。本书通过大量的实例（如跑步、跳跃）来演示如何计算人体在不同阶段消耗的动能与势能，并引入了机械效率的概念，探讨了运动模式如何影响能量的传递与转化，这对于精英运动员的训练优化至关重要。 第二部分：人体结构与力学模型的构建 理解人体结构是应用生物力学的先决条件。本部分将解剖学知识与力学模型紧密结合。 1. 骨骼系统的结构力学： 我们探讨了骨骼作为复合材料的力学特性，包括其屈曲强度、抗压性以及在不同应力下的失效模式。重点分析了关节的几何形状（如球窝关节、铰链关节）如何限制运动自由度，并讨论了活动度（Range of Motion, ROM） 的量化方法。 2. 肌肉-肌腱复合体的生物力学： 肌肉不再仅仅是“收缩的器官”，而是具有复杂力学特性的“活性弹簧”。我们详尽地描述了： 主动与被动张力曲线： 肌肉在不同长度下的力量输出特性。 力矢量分解： 肌肉拉力如何分解为关节的轴向载荷（Compression/Distraction）和切向驱动力（Shear/Moment Arm）。这是理解关节负荷的理论核心。 肌腱的粘弹性： 探讨了肌腱在快速拉伸和慢速收缩中表现出的时间依赖性力学行为。 3. 稳定与控制的力学视角： 本书将姿态控制视为一个动态的力学平衡问题。我们分析了身体如何通过微调脚底压力分布（Foot Center of Pressure, COP）和关节力矩来抵御外部扰动，确保运动的稳定性和可预测性。 第三部分：运动分析的技术与方法 本部分是本书的实践核心，详细介绍了现代运动分析技术如何将理论转化为可量化的数据。 1. 运动捕获系统（Motion Capture）： 深入讲解了光学系统（如红外反射标记）和惯性测量单元（IMU）的工作原理、误差来源及数据预处理技术。重点在于如何从三维坐标数据中准确、可靠地提取关节角度、速度和加速度。 2. 逆动力学分析（Inverse Dynamics）： 这是评估关节内部负荷的“金标准”方法。本书提供了一步步的指南，说明如何结合地面反作用力数据和运动学数据，计算出特定动作（如深蹲、投掷）中各个主要关节所承受的力矩（Internal Joint Moments）。我们强调了计算中的假设和局限性。 3. 表面肌电图（sEMG）与力学数据的融合： 探讨了如何利用sEMG信号来确认哪些肌肉在特定时间点提供了主要的驱动力或制动力，从而将“谁在做功”与“做了多少功”的力学分析结果进行生物学验证。 第四部分：特定运动模式的深度解析 为了巩固理论与技术，本书选取了几个具有代表性的、负荷巨大的运动模式进行案例研究。 1. 步态周期分析： 详细剖析了站立相和摆动相中各关节的力矩需求，特别是对支撑期力学的分析，揭示了髋、膝、踝关节负荷的动态变化模式。 2. 垂直跳跃与着陆： 这是一个典型的“吸能”过程。我们利用冲击载荷模型分析了膝关节在着陆瞬间所承受的巨大垂直力和力矩，并探讨了如何通过改变起跳角度和躯干姿态来优化冲击吸收效率，减少骨骼和软组织损伤的风险。 3. 投掷运动的链式传导： 以棒球投掷或标枪投掷为例，演示了能量如何从下肢依次传递到躯干、肩部、肘部，最终在鞭打动作中最大化末端执行器（手）的速度。重点分析了肩关节在投掷后期的离心负荷管理问题。 总结与展望 《运动生物力学与人体运动分析》不仅是一本教科书，更是一个实用的分析工具箱。它旨在培养读者用物理学的“眼睛”去观察、量化和优化人类的运动表现，无论目标是提高运动竞技水平、设计更安全的人机交互界面，还是理解运动损伤的生物力学诱因，本书都提供了不可或缺的深度视角和严谨的方法论。 目标读者： 运动生理学家、运动训练师、物理治疗师、康复医师、运动科学硕士及博士研究生、生物医学工程师。 ---

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在翻阅了《Spinal Rehabilitation Video Series》的一些介绍后，我被其严谨的专业性和人性化的设计深深吸引。作为一个普通读者，我常常在面对各种健身和康复信息时感到无所适从，不知道哪些是科学有效的，哪些是误导性的。这套视频系列似乎提供了一个可靠的“导航仪”。我能够感受到，制作团队不仅仅是传递知识，更是在传递一种科学的康复理念。我期待它能让我理解，脊柱康复并非仅仅是“动一动”那么简单，而是需要科学的指导、耐心的坚持和对身体的深刻理解。我希望它能帮助我建立起一种正确的康复认知，从而更有效地管理和改善我的脊柱健康状况。

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在我看来，《Spinal Rehabilitation Video Series》不仅仅是一套康复教程，更像是一次与专业康复师的“一对一”交流。我被它所呈现出的深度和广度所震撼。我猜测，它涵盖了从基础的姿势纠正，到复杂的运动链训练，甚至可能涉及到疼痛管理和心理调适等多个维度。我尤其看重的是，这套视频系列很可能提供了一些在家就能进行的、安全有效的练习方法，这对于我这种忙碌的上班族来说，简直是福音。我不期望它能让我一夜之间变成“超人”，但我相信，通过持之以恒的学习和实践，我能够找到一条切实可行的道路，逐步摆脱脊柱疼痛的困扰，重拾健康的生活。

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老实说，我尝试过不少改善脊柱不适的方法，但很多效果都只是短暂的。这次看到《Spinal Rehabilitation Video Series》，我感到眼前一亮。从我初步接触到的信息来看，这套视频系列给我的感觉是，它非常注重科学性和实用性。我能想象到，它会提供详细的动作分解，并且解释每个动作背后的生物力学原理，这对于我理解“为何”要这样做非常有帮助。我期待它能够帮助我建立起一套属于自己的、个性化的康复计划，并且能够根据我的身体状况进行调整。更重要的是，我希望它能让我认识到，脊柱的健康是一个长期的过程，需要持续的关注和努力，而这套视频系列，很可能就是我踏上这条道路的起点。

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作为一名长期受腰背部疼痛困扰的读者，我一直在寻找能够真正帮助我改善状况的资源。终于，我接触到了《Spinal Rehabilitation Video Series》。虽然我还没来得及深入观看所有内容，但仅从整体印象来看，我便已经对其充满期待。首先，这套系列视频的制作团队显然在康复领域拥有深厚的专业知识，从他们发布的预告片和一些片段中，我能感受到严谨的科学态度和对人体脊柱结构的深入理解。视频的画面质量很高，清晰的演示和适时的医学术语解释，让即使是零基础的我也能初步理解每个动作的要领和目的。我特别欣赏的是，预告片中展示了一些针对不同脊柱问题的案例，这让我相信这套系列视频并非“一刀切”式的教学，而是能够根据个体的差异提供个性化的康复方案。

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我必须说，作为一名对脊柱健康有着高度关注的普通读者，我在接触《Spinal Rehabilitation Video Series》之前，对脊柱康复的理解是非常碎片化和模糊的。我曾尝试过各种在线教程和零散的文章，但总感觉缺乏系统性和专业性。然而，这套视频系列给我的第一印象是，它提供了一个非常全面和系统化的学习框架。我能想象到，一旦我开始深入学习，我将能够逐步建立起对脊柱解剖结构、常见损伤机制以及不同康复阶段的清晰认知。视频中对每个动作的分解演示，以及对错误姿势的纠正提示，都让我感觉非常实用。我期待它能够帮助我真正理解“为什么”要做这些练习，而不仅仅是“怎么”做。

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