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How Meditation Heals 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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Harrison, Eric 作者

Transition Vendor

譯者

2006-2 出版日期

198 頁數

$ 16.89 價格

Pap

叢書系列

9781569755174 圖書編碼

How Meditation Heals 在線電子書圖書標籤:

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發表於2024-11-27

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How Meditation Heals 在線電子書用戶評價

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How Meditation Heals 在線電子書著者簡介

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How Meditation Heals 在線電子書圖書描述

Combining the latest medical research with real-life stories from the author's experience with thousands of students, "How Meditation Heals" shows in specific detail how and why meditation improves the natural functioning of the human body.

In straightforward, practical terms, this book describes the proven health benefits of meditation for both the body and the mind. It explains how relaxation helps restore equilibrium to the function of the body and how meditation, the art of consciously relaxing, accelerates the process.

Much more than simply a guide to understanding the power of meditation, "How Meditation Heals" offers specific applications of meditation for healing both physical and emotional problems. It also features detailed meditation plans for relieving numerous ailments such as hypertension, insomnia, pain, fatigue, migraines, and panic attacks.

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