Feng Shui For Beginners

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出版者:Llewellyn Publications
作者:Richard Webster
出品人:
页数:240
译者:
出版时间:2002-09-01
价格:USD 13.95
装帧:Paperback
isbn号码:9781567188035
丛书系列:
图书标签:
  • 风水
  • 初学者
  • 家居风水
  • 环境改善
  • 能量流动
  • 好运
  • 辟邪
  • 布局
  • 东方文化
  • 身心平衡
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具体描述

Following the rise in popularity of this eastern philosphy, Richard Webster seeks to provide a grounding in its basic techniques. Changes are suggested at home and work in line with the Feng Shui approach (for example: the re-arranging of furniture, avoidance of sharp angles and straight lines to hopefully fend off misfortune). Readers may thus be introduced to the world of Feng Shui via this book and begin to try harnessing universal forces to lead a life rich in good health, wealth and happiness.

跨越心智的界限:通往自我实现的深度探索 一、导论:内在世界的罗盘 我们每个人都怀揣着对“更好生活”的渴望,然而,这种渴望往往被日常的喧嚣、未解的心结和迷失的方向感所吞噬。本书并非提供一套快速致富或一夜成名的秘籍,而是致力于引导读者进行一场深刻的、回归本源的心灵重塑之旅。它是一本关于“内在秩序的构建与外在潜能的释放”的深度实践指南。 本书的核心论点建立在一个坚实的基础上:你所感知到的外部现实,是你内在信念系统、情绪惯性与认知框架的直接投射。 我们将从根本上挑战那些限制你成长的无形枷锁,揭示人类心智运作的底层逻辑,并提供一套经过时间检验、跨越文化藩篱的思维工具,帮助你重新校准你人生的“内置罗盘”。 二、第一部分:觉察的熔炉——解构你的心智蓝图 在开始任何形式的“改变”之前,我们必须先“看见”我们是谁,以及我们是如何运作的。这一部分将深入剖析人类心智的结构,重点不在于心理学的术语堆砌,而在于工具性的自我诊断。 1. 认知的陷阱与自动驾驶模式: 探索“确认偏误”、“锚定效应”等常见的认知偏差如何潜移默化地塑造了我们的决策。我们将教会读者一套“慢思考”的技巧,强制性地在关键时刻暂停自动反应,进行审慎的评估。这包括建立一套详细的“决策日志”,记录决策前后的情绪波动与实际结果的对比分析,从而揭示个体在压力下的行为模式。 2. 情绪的语言:解读你的内部信号: 情绪并非敌人,而是身体发出的高精度信息包。本书将情绪区分为“信号情绪”(如恐惧、焦虑,提示潜在威胁)和“噪声情绪”(由未解决的过去事件引发的过度反应)。我们提供了一套“情绪重构矩阵”,教导读者如何将负面情绪转化为建设性的行动指令。例如,如何将对未来的“焦虑”转化为对当前任务的“专注与细致”。 3. 叙事的力量:重写你的生命剧本: 我们每个人都在不断地对自己讲述一个关于“我是谁”、“世界是什么样”的故事。如果这个故事充满了受害者心态或自我设限的断言,那么现实就会与之吻合。本章重点介绍“核心信念识别技术”——通过观察你在面对挑战时的第一反应和内心独白,锁定那些根深蒂固的负面预设。随后,我们将运用“对立证据收集法”,系统性地收集与旧有信念相悖的证据,逐步瓦解并重写更具赋能性的个人叙事。 三、第二部分:能量的对齐——聚焦与创造的科学 一旦我们对内在有了清晰的认识,下一步就是学会如何有效地管理和引导我们有限的“心智资源”——专注力、意志力和时间。 1. 意图的纯化与“聚焦场”的建立: 杂乱的目标是分散力量的元凶。本书提出“意图纯化模型”,要求读者将宏大目标分解为“单一核心驱动力(SCD)”。我们将指导读者进行为期一个月的“最小有效剂量”练习,即每天只专注于完成对SCD有直接贡献的一件任务,以此训练大脑对“重要性”的敏感度。这不同于简单的任务清单,它关乎目标与行动在频率上的共振。 2. 深度工作与心流的激活: 现代社会最大的挑战是持续的分心。我们不只是谈论如何避免分心,而是如何主动邀请“心流”状态的到来。这涉及到对工作环境的物理和数字“极简主义”的构建,以及对任务难度与个人技能匹配度的精确调校。书中包含一套“分心记录与隔离协议”,帮助使用者精确追踪导致注意力中断的外部刺激类型,并制定个性化的“数字屏障”。 3. 意志力的管理与“预先承诺”策略: 意志力是一种有限的资源,而非无限的燃料。本书主张采用“系统设计优于意志力驱动”的原则。我们将引入“预先承诺”(Pre-commitment)的理念,即在意志力最充沛的时候,为意志力薄弱的时刻设置无法规避的规则。例如,为达成健康目标,提前支付不可退还的健身课程费用,或在工作开始前将社交媒体应用卸载一小时。 四、第三部分:关系中的共振——互动与边界的艺术 我们的生活质量,很大程度上取决于我们与他人的互动质量。这一部分侧重于如何在外在关系中保持内在的稳定与清晰。 1. 边界的设定:保护你的内在空间: 明确的边界不是为了拒绝他人,而是为了保护自己持续输出的能力。我们将区分“防御性边界”和“建设性边界”。建设性边界是清晰、非情绪化的陈述,它定义了“我能做什么”和“我不能接受什么”。本书提供了多种场景下的“边界脚本”,帮助读者练习以平静而坚定的语气传达自己的需求,避免内耗。 2. 倾听的深度:从信息接收到意义共创: 大多数人“听”是为了“回答”,而不是为了“理解”。本书倡导一种“反射性倾听”的模式,要求读者在回应前,先用自己的话语复述对方的核心观点和潜在情绪,确保信息的准确传递。这种深度的倾听不仅能化解冲突,还能极大地增强人际信任感。 3. 给予与接受的平衡:避免“能量黑洞”: 深入分析了在给予与索取关系中常见的失衡状态,尤其关注那些习惯性牺牲自我的“高给予者”。我们将探讨如何识别那些持续从你这里索取却从不回报的“能量黑洞”型关系,并提供一套循序渐进的“能量保护策略”,确保你的利他行为是可持续的,而非自我损耗。 五、结语:持续的校准与演化 本书提供的方法论并非一劳永逸的终点,而是一个持续校准的循环系统。真正的自由并非在于没有问题,而在于拥有解决问题的能力和面对不确定性的内在韧性。我们鼓励读者将本书视为一份操作手册,定期回顾并根据生命阶段的变化进行调整。最终的目标是,让你成为自己生命中最清醒、最智慧的建筑师,不再受制于过往的幽灵或未来的恐惧,而是锚定在当下清晰的意图之中。 --- (总字数预估:约1500字)

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书的封面设计倒是挺抓人眼球的,那种柔和的米白色背景配上几笔简洁的墨绿色线条,让人一看就觉得很“静心”。我本来是抱着试试看的心态买的,因为我对风水这个话题一直半知半解,总觉得它神神秘秘的,是不是得搬动家里的家具或者烧香拜佛什么的。没想到,翻开第一页我就发现,作者的切入点非常接地气。她没有一上来就抛出一大堆复杂的术语和玄乎的理论,而是从我们日常生活最容易接触到的空间开始讲起,比如卧室的采光、厨房灶台的方向。最让我印象深刻的是她提到“气”的概念,不是那种虚无缥缈的东西,而是用“能量流动”来解释,像是水流一样,你的家需要一个顺畅的通道。她用了很多日常家居用品作为例子,比如镜子的摆放,她说一面恰到好处的镜子可以“延伸空间感”,而放错位置则会“切割能量”。这本书的排版也很舒服,字号适中,关键信息点都有用小标题或粗体字标出来,即便是走马观花地翻阅,也能大致抓住重点。我尤其喜欢其中一个小章节,专门讲了如何利用植物来“净化”特定区域的气场,这完全是普通园艺爱好者也能轻松上手的建议,而不是那种需要专业人士才能操作的布局图。这感觉就像是请了一位非常耐心、懂生活的朋友在耳边慢慢指导你如何把自己的小窝打造成一个更舒适、更让人放松的港湾。

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我花了好几天时间才把这本书完整地读完,不是因为它有多厚,而是因为它信息密度相当高,我需要时间消化和思考。与其他风水入门书相比,这本书最大的亮点在于其对“时间维度”的考量。它不只是关注“当下”的空间布局,还提到了如何根据流年变化来微调居家的某些功能区域。虽然这听起来有些复杂,但作者将其简化为每年更换几次挂画颜色或移动小型摆件这种程度,完全是普通人可以操作的范畴。更重要的是,这本书在介绍“理气学”的基本原理时,做到了既尊重传统,又鼓励理性思考。它解释了为什么某些特定的方位在特定的时间点会更“活跃”,而不是简单地告诉你“这个方位好,那个方位不好”。这种“知其所以然”的讲解方式,极大地增强了读者的信心。我感觉自己不再是被动接受指令,而是真正理解了背后的逻辑。整本书的结构布局非常清晰,每一章的结尾都有一个“行动清单”,引导读者立即检查并调整自己的居住环境,这种即时反馈机制,让学习过程充满了乐趣和成就感。

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这本书的叙事风格有一种奇妙的魔力,它仿佛在和你进行一场跨越时空的对话。阅读体验上,它非常注重读者的“代入感”,而不是像教科书那样冷冰冰地灌输知识。作者似乎非常了解初学者的心理困境——那种既渴望改变现状又害怕“弄巧成拙”的矛盾心理。书中有很多案例分析,但这些案例都极其贴近现代生活。比如,有一个章节是关于如何优化“家庭办公区域”的风水布局,这对于我们这些在家工作的人来说简直是及时雨。作者详细分析了“坐山朝向”在电脑桌前的重要性,以及光线对工作效率和注意力的影响。她用一种非常平等的姿态与读者交流,没有那种高高在上的说教感。读完她的文字,我感觉自己不是在学习一门“玄学”,而是在学习一门如何与居住环境和谐共处的“生活艺术”。特别值得称赞的是,她对于“化解”部分的描述非常谨慎,她强调的不是“驱邪”,而是“优化能量流”,这极大地降低了普通读者的心理门槛。这种温和而坚定的引导,让我愿意去尝试书中的每一个小步骤,而不是望而却步。

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说实话,我一开始对“入门”级别的书籍期望值不高,总觉得会是那种蜻蜓点水、什么都讲一点但什么都不深入的鸡肋读物。但这本书在基础概念的阐述上,展现出一种令人惊讶的深度和条理性。它没有回避一些基础的风水学派差异,而是巧妙地将不同流派的核心思想提炼出来,用一种“取其精华,去其糟粕”的方式呈现给初学者。例如,在论述“五行”平衡时,作者并没有直接甩出复杂的生成、相克图表,而是用了一个非常形象的比喻——“五行就像是你身体里的五种营养素,缺一不可,但比例不对就会出问题。”她随后立刻将这个抽象的概念落实到家居色彩搭配上,比如红色(火)太多可能会让人焦躁,建议用蓝色(水)来适当抑制。这种讲解方式,让原本枯燥的理论立刻变得生动可感。我特别欣赏作者在介绍“峦头学”(即形态和环境观察)时所下的功夫,她详细分析了窗外景致对室内运势的影响,甚至连高架桥、邻居的尖角屋顶这些现代城市景观都被纳入了考量范围,并且提供了相应的化解建议,这些建议都不是昂贵的装饰品,而是通过调整室内视角或者悬挂特定的饰物来实现的。这种既有理论基础又不失实用操作性的特点,让我觉得这本书的价值远超其定价。

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这本书的装帧质量其实也值得一提,它采用了一种哑光纸张,书页拿在手上很有质感,不容易反光,非常适合在柔和的灯光下细细品读。内容上,我最欣赏它对“人与环境互动”的强调,这本书的核心思想似乎是:风水不是用来取悦神灵的,而是用来提升居住者自身状态的工具。作者花了大量篇幅讨论如何通过调整环境来改善睡眠质量、提升人际关系和谐度,这些都是非常实际的需求。比如,针对家庭冲突的化解,她建议的不是复杂的布置,而是通过调整客厅沙发的相对位置,鼓励“面对面”的交流,这体现了一种深刻的人文关怀。书中还收录了一些非常实用的图表,比如如何根据自己的生辰八字快速确定“个人最佳方位”的简易指南,虽然只是一个快速参考,但足以让人快速找到方向感。整体而言,这本书的语言风格成熟、稳重,它成功地将一个看似神秘的领域,转化为一套可以被理解、被实践、并能带来具体生活改善的系统方法论。它为我打开了一扇了解如何与周围环境和谐相处的大门,非常值得推荐给所有希望提升居住幸福感的人。

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为了学单词去的,实则没啥么营养

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