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Charles T. Tart 作者

Origin Press

译者

2000-11 出版日期

236 页数

USD 18.95 价格

Paperback

丛书系列

9781931254007 图书编码

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发表于2024-11-08

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Mind Science 在线电子书图书描述

Rich with lucid instructions and practical insights, this book dispels the metaphysical haze that all too often surrounds the subject of meditation. Based on a lively workshop with fellow scientists, Charles Tart shows how the pragmatic and scientifically-inclined among us can bring mindfulness into everyday life without religious baggage -- while clearly explaining its many spiritual and health benefits. These highly interactive and often witty sessions in front of a sceptical audience anticipate the questions that any practical person might have about meditative mindfulness. If you have been looking for a clear teaching on how and why to meditate that is free of sectarian involvement, this is the book for you.

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