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Meditation and Its Practice
☆☆☆☆☆
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Rama, Swami 作者
Natl Book Network
譯者
2007-2 出版日期
112 頁數
$ 14.63 價格
Pap
叢書系列
9780893891534 圖書編碼

Meditation and Its Practice 在線電子書 圖書標籤:  

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發表於2024-11-24

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Meditation and Its Practice 在線電子書 用戶評價

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Meditation and Its Practice 在線電子書 著者簡介

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Meditation and Its Practice 在線電子書 圖書描述

Clear, concise and easy-to-follow instructions cover all the basics of sitting postures, breathing, relaxation and using a mantra..

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Meditation and Its Practice 在線電子書 讀後感

評分☆☆☆☆☆

为什么我们要练习体式？ 1. 因为通常来说，我们的身体因为工作、心态等等累积在体内的能量，变得非常僵硬，虽然我也见过可以表演软骨术的身体非常柔软的人，但是大部分人的身体都有自己的问题，比如肩颈不舒服、腰椎不好、腿型不正，膝盖窝打不开，所以很多来开始进入瑜伽的人...

評分☆☆☆☆☆

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