Free Within Ourselves

Free Within Ourselves pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:Bantam Dell Pub Group
作者:Rhodes, Jewell Parker
出品人:
页数:352
译者:
出版时间:1999-10
价格:150.00元
装帧:Pap
isbn号码:9780385491754
丛书系列:
图书标签:
  • 自我的自由
  • 个人成长
  • 心理学
  • 内在探索
  • 自我发现
  • 心灵成长
  • 积极心理学
  • 人生哲学
  • 自我提升
  • 精神自由
想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

A Bird by Bird for the African-American market--A top-notch writer's guide filled with practical guidance, essays, and journal exercises for the African-American writer including advice from E.Lynn Harris, Charles Johnson, and Yolanda Joe.

In her introduction, Jewell Parker Rhodes writes: "Never (in four years of college or five years of graduate school) was I assigned an exercise or given a story example that included a person of color...While the educational system and the publishing world have become progressively more welcoming of African-American authors, there is still little attention to educating, supporting, and sustaining the writing process of African-American authors. Free Within Ourselves is a solid first step--it is the book I wished I had when I started out as a writer. It is meant to be a song of encouragement for African-American artisits and visionaries. Free Within Ourselves is a step-by-step introduction to fictional technique, exploring story ideas, and charting one's progress, as well as a resource guide for publishing fiction."

For the legions of people who have a novel stuck in their word processors, help is finally on the way! Free Within Ourselves is an excellent guide to all the elements necessary to crafting fiction: character development, point of view, plot, atmosphere, dialogue, diction, sentence variety, and revision. Writing techniques are taught using exercises, journaling, story examples, and analyses of famous writing fragments, as well as several complete stories (including those of James Baldwin, Zora Neale Hurston, and Edwidge Dandicat, among others). The book is further enhanced by inspirational advice from successful contemporary black writers (such as Bebe Moore Campbell, Rita Dove, Henry Louis Gates, John Edgar Wideman, and others), a bibliography, and a guide to workshops, journals, magazines, contests, and fellowships supportive of black arts.

《自在之我》是一本关于个体如何在复杂多变的现代社会中寻求解脱与内在平静的著作。它并非提供一套放之四海而皆准的灵丹妙药,而是深入探索了我们与自身、与他人、与世界互动时常常遇到的种种桎梏,并提供了一种全新的审视视角和实践方法。 本书的开篇,作者便直指现代人普遍存在的“被绑架感”。我们可能受制于社会期望、职业压力、人际关系中的妥协,甚至是根深蒂固的自我设限。作者以生动的案例和深刻的洞察,描绘了这些“无形之锁”是如何一点点侵蚀我们的自由意志,让我们在日常生活中感到疲惫和束缚。例如,书中对“社会证明”心理的剖析,揭示了我们为何常常因为他人的评价而改变自己的选择,即便那并非内心真正的渴望。又比如,对“完美主义”陷阱的细致解读,让我们看到一个看似努力的标签背后,可能隐藏着对失败的恐惧和对自我价值的不确定。 《自在之我》并非一味地批判或宣泄,其核心在于提供一条通往“内在自由”的路径。作者强调,真正的解脱并非是逃离现实,而是在现实的洪流中,修炼一种不被外物所扰、不被情绪裹挟的能力。书中详细阐述了“自我觉察”的重要性。通过引导读者认识自己最根本的价值观、信念系统,以及那些容易触发负面情绪的“触发点”,我们才能开始辨别哪些声音真正属于自己,哪些又只是外界的杂音。作者提出了许多实用的练习,比如“情绪日志”的记录与反思,帮助我们理解情绪的产生机制,从而学会与情绪共处,而非被其淹没。 进一步地,本书探讨了“关系中的自由”。在人与人的连接中,我们常常在“依恋”与“疏离”之间摇摆。作者指出,健康的亲密关系并非意味着失去自我,而是能够在保持独立性的同时,建立起深刻的连接。书中分析了“边界感”的建立对于维系健康关系的重要性,以及如何以尊重和同理心去理解他人的行为,从而减少不必要的冲突和失望。作者鼓励读者勇敢地表达自己的需求,同时也学会倾听他人的诉求,在相互理解的基础上,构建一种更加平等和自由的互动模式。 《自在之我》还触及了“意义的追寻”。在物质极大丰富的时代,很多人反而感到空虚和迷失。作者认为,生命的意义并非是外界赋予的,而是在于我们对生活本身的投入和体验。通过培养“专注力”,沉浸在当下正在做的事情中,我们能够从中找到内在的满足感和成就感。书中对“好奇心”的赞美,鼓励读者保持对世界的新鲜感,不断学习和探索,让生活充满活力和惊喜。作者也分享了如何通过“感恩”的态度,重新审视生活中那些被忽视的美好,从而提升整体的幸福感。 最后,本书强调了“接纳”的力量。接纳自己的不完美,接纳生活的无常,接纳他人的差异,是走向内在自由的关键一步。作者以极具感染力的文字,传递了一种温柔而坚定的力量,引导读者放下对过去的执念,停止对未来的过度担忧,专注于此刻,拥抱真实的自己。 《自在之我》是一本能够陪伴你走过迷茫、找到方向的书。它不会告诉你应该做什么,而是帮助你听见内心的声音,唤醒沉睡的力量,让你在纷繁的世界中,寻找到属于自己的那片宁静与自在。这本书献给所有渴望活得更真实、更自由的个体。

作者简介

目录信息

读后感

评分

评分

评分

评分

评分

用户评价

评分

坦白说,我拿起 "Free Within Ourselves" 这本书,最初的动机有些功利。我希望它能提供一些“方法论”,帮助我解决生活中遇到的种种难题,让我变得更强大,更自信。然而,随着阅读的深入,我发现这本书的价值远不止于此。它更像是一面镜子,照出了我内心深处那些不愿面对的角落。作者没有直接给你“灵丹妙药”,而是通过一些引人入胜的故事和深刻的洞察,引导你去理解,那些看似难以逾越的障碍,其实很多都是我们自己内心投射出来的幻影。这本书让我开始思考,我们对“自由”的定义是否过于狭隘?真正的自由,是否真的需要依赖于外在条件的满足?我越来越觉得,它所探讨的,是一种更深层次的,关于存在本身的自由。这种自由,无关乎拥有多少,而是关于如何体验,如何感知。

评分

最近读到一本封面设计很别致的书,名字是 "Free Within Ourselves"。虽然我还没完全读完,但这本书给我的感觉,就像是在一个喧嚣的市场中,偶然发现了一个宁静的角落。它没有直接给我答案,但却引发了我无数的思考。很多时候,我们都在追求外在的成功,无论是事业上的成就,还是人际关系的圆满,总觉得一旦达到了某个目标,就能获得真正的快乐和自由。但这本书似乎在暗示,这种追求本身就可能是一种束缚。它让我开始反思,那些我们认为理所当然的“标准”,有多少是我们自己真正想要的,又有多少是被社会、被他人灌输的。我开始意识到,很多时候,我们之所以感到不自由,是因为我们被太多的“应该”和“不应该”所困扰。这本书的语言,给我一种很舒服的感受,不疾不徐,就像一位智慧的长者在轻声细语,引导你一步步地探索内心最深处的风景。我非常喜欢它那种不强加观点,而是让你自己去体会的叙事方式。

评分

这本书的名字很有意思,我最初是被这个名字吸引的,"Free Within Ourselves"(自由在我们自身)。它让我想起很多关于内在自由的哲学思考,比如斯多葛学派对不受外在环境影响的强调,或者存在主义者对个人选择和责任的强调。我一直在寻找一本能真正触及到这种“内在自由”本质的书,一本不只是停留在口号上,而是能提供一些实实在在的路径或视角的书。我期待这本书能够深入探讨,我们如何在纷繁复杂的世界中,找到属于自己的那份宁静和自主。毕竟,很多时候,真正的束缚并非来自外界,而是源于我们内心的恐惧、欲望和固有的模式。这本书的名字,恰恰点出了这种可能性——自由,其实一直都在我们内部,等待被发掘。我希望它能提供给我一些启发,让我重新审视那些困扰我的“牢笼”,并找到解脱之道。或许,它会引导我去理解,那些看似无法掌控的外部因素,是否真的如我们想象的那般具有决定性。我很好奇作者会如何定义“内在的自由”,以及它与外部世界的自由之间,有着怎样的微妙联系。

评分

一直以来,我都对那些探讨“自我实现”或“内在成长”的书籍情有独钟。最近,一本名为 "Free Within Ourselves" 的书引起了我的注意。我喜欢这个名字,它简洁却蕴含着深厚的哲学意味。在当今社会,我们常常被外界的声音所裹挟,被各种竞争和比较所推挤,仿佛只有不断地“被认可”才能证明自己的价值。然而,这种外在的评价体系,往往让我们忽视了内心最真实的声音。这本书,似乎正是要唤醒我们内心深处的那份力量。它没有提供速成的技巧,也没有宣扬激进的理念,而是以一种平和且富有智慧的方式,引导读者去认识和接纳真实的自我。我尤其欣赏它在剖析人性弱点时所展现出的那种深刻的理解和同情。它让我意识到,那些我们曾经视为“缺陷”的部分,或许恰恰是我们独特性的来源。这本书,给我一种重返宁静,拥抱本真的感觉。

评分

我最近入手了一本叫做 "Free Within Ourselves" 的书,它的标题就像一个温柔的提醒,让我停下脚步,审视自己的内心。我一直觉得,我们生活在这个世界上,总是被各种各样的目标牵引着,好像只有不断前进,不断获得,才能证明自己的价值。但渐渐地,我发现这种追逐让我身心俱疲,甚至迷失了方向。这本书,似乎就是为我这样的读者而存在的。它没有华丽的辞藻,也没有刻意的说教,而是用一种非常贴近生活的方式,讲述着关于“自我”的深刻道理。我尤其欣赏它在描绘人生困境时所展现出的那种细腻和真实。它不会让你觉得自己的痛苦是孤单的,反而会让你感受到,原来很多人都在经历类似的挣扎,而解决这些挣扎的钥匙,往往就隐藏在我们自己的心底。我期待着在接下来的阅读中,能够获得更多关于如何与自己和解,如何拥抱不完美的洞见。

评分

评分

评分

评分

评分

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2026 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有