第一篇 你要知道的青海常識。
針對要去青海的你，補上一堂簡短的概況課
第一章 多山多湖的青海
第二章 多民族聚居的青海
第三章 到青海做公益

第二篇 青海究竟有多美
針對無法取捨景點的你，按區域全範圍鋪陳青海景點
第一章 西寜
第二章 西寜周邊
第三章 稍微遠點
第四章 再走遠點
第五章 不能再遠瞭

第三篇 告訴你一個真實的青海湖
針對想深度體驗青海湖美景的你，涵蓋各個時節的多樣玩法
第一章 青海湖印象
第二章 青海湖的神話傳說
第三章 青海湖周邊景點
第四章 青海湖旅遊綫路

第四篇 你有幾日遊青海
針對難以確定行程天數的你，備有百條旅遊綫路任選
第一章 半日遊
第二章 一日遊
第三章 兩日遊
第四章 三日遊
第五章 五至七日遊
第六章 七至十日遊
第七章 十日以上遊

第五篇 如果你是自駕者
針對開車或租車的你，跑在七條自駕綫路上
第一章 自駕環青海湖
第二章 自駕青藏綫到拉薩
第三章 自駕唐蕃古道到拉薩
第四章 尋覓絲綢之路，西寜到敦煌自駕
第五章 柴達木大環綫
第六章 探秘三江源，仰望可可西裏
第七章 朝拜神山聖湖，深入川北甘南

第六篇 如果你是騎行大俠
針對騎自行車的你，踏在四條騎行綫路上
第一章 環青海湖
第二章 騎行青藏綫到拉薩
第三章 騎行唐蕃古道到拉薩
第四章 穿越柴達木，騎嚮新疆

第七篇 附錄
針對有各種零散問題的你，奉上可能用得上的答案
第一章 青海之最
第二章 行前課堂
第三章 常用電話
第四章 住在青海
第五章 吃在青海
第六章 青海特産
索引
· · · · · · (收起)