具体描述
继《知日·断舍离》风靡中国后，断舍离创始人山下英子亲自所著的升级版《断舍离》首次登陆中国！
断舍离，既是打造正能量房间的家居整理术，也是透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生更舒适的人生整理术。
断，就是让你的生活入口狭窄；舍，就是让你的生活出口宽广；离，就是通过断和舍，来脱离对物品的执着。断舍离的终极目的，是让你的生活充满能量，流动不停滞。
断舍离概念创始人山下英子认为，留在身边的东西，一定要是最少量，最适合，最好的。要放弃不舍心，剔除身边不再合适的东西。一但形成自动机制，你就会自觉开始清理身边和内心的杂物，进而澄清自己的人生，体会前所未有的轻盈。
全方位的断舍离方法，全新的断舍离概念拆解，全面的案例呈现，将成为你更新自我和生活的最佳途径之一。
作者简介
山下英子
生于东京，毕业于早稻田大学文学部。大学时期参加瑜伽道场，接触到放开内心执着的行事哲学“断行•舍行•离行”，之后以此行事哲学为基础，开创了新式整理术，运用到人们的日常生活中。2001年开始在全国各地开展“断舍离研讨会”，获得了各个年龄各个职业人们的广泛支持。另著有畅销书《新•整理术 断舍离》、《新•生存术 俯瞰力》等。
目录信息
新的世界即将展开
01 所谓“断舍离”，到底是什么？
连心情都变轻松的“新·整理术”
02 干脆地“舍弃”废物
物品减少，空间和心情都会变得舒适
03 果断地“断绝”物品
把培养“选择能力”当作习惯
04 彻底地“脱离”执着
变身成为自由、快活、清爽的自己
05 透过“断舍离”，这样的“好事情”会降临
恋爱、财富、工作、人际关系……令人开心的变化源源不断
结语 “断舍离”
仅仅三个字的经典，该如何解读，如何实践？
· · · · · · (收起)
读后感
【关于升级版的感想】 这本《断舍离》，与之前的版本相比更简洁，更轻盈。它像整理过后的房间，有一种清爽的闲适感。但是对于精髓，这本书并没有简化。它依然保持着禅修般的智慧，让你破除习惯的迷思，找到真正属于你的生活方式。 依然像在读第一本时的感觉那样，我爱这本书，...
评分我们活在物欲横流的社会中，活在消费的世界里，这样的消费让我们个人的空间里也塞满了社会气，我们总是用物品来满足我们的心灵，最终成了一个个有着“恋物癖”的人。 作者的“断舍离”概念，不是无欲无求的寡淡，而是学会舍弃的睿智，我们被物欲包围，也就会被物品支配，断舍离...
评分生活中我是个绝对的惜物主义者。从小吃剩的糖纸舍不得扔被小心的夹在书里，长大了杂志的包装也堆积，直到一次大扫除还是得将它们请出门外。我知道这样不好，甚至也觉得东西太多不舒服，但一直没有个很好的理由来说服我，直到这本书的出现。 作者在整本书传递给我们的核...
评分”青瓦花园“幼儿园，上海 “断舍离”是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。下面引用一段简介中的内容：“所谓断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生舒适的行动技术。其中，断=断绝不需要的东西 ，舍=舍弃多余的废物 ，离=脱离对物品的执...
评分这本书是从老婆那听说来的，她也买了，当我看到这本书的时候，看到这个名字，我就觉得很不好！好像据传这本书也是很多人说内容不错的！但是在我看来，这本书的书名就非常不好！这是要人们断什么舍弃什么又离什么？说实在的，内容可能很好，但是这个书名的意义就非常糟糕！不建...
用户评价
朋友推荐的《断舍离》，虽然我还没来得及翻开，但光是书名就充满了哲学意味。我一直认为，我们所处的时代，信息爆炸，物质极大丰富，这也导致了我们拥有得越来越多，但真正“拥有”的却越来越少。我指的是那种能给自己带来真正快乐和满足感的“拥有”。我家里有很多东西，都是因为“可能有用”、“打折便宜”、“送的不好意思退”等等理由堆积起来的。每次看到这些东西，我都会觉得一种隐隐的压迫感，仿佛它们在无声地诉说着我的“不舍得”和“纠结”。我猜想，《断舍离》这本书，会像一股清流，涤荡我心中积攒的“执念”。它会不会教会我，如何用一种更超然的态度去对待物品？如何区分“需要”和“想要”，以及“拥有”和“占有”的区别？我希望它能帮助我摆脱“囤积”的陷阱，让我明白，真正的富足，不在于拥有多少，而在于能够自由地选择和放下。我憧憬着，这本书能成为我内心的一盏明灯，指引我走向一个更加轻松、自在的生活。
评分我最近听到很多朋友都在讨论一本叫做《断舍离》的书，虽然我还没有读过，但听他们描述的，让我对“断舍离”这个概念产生了浓厚的兴趣。听朋友说，这本书讲的不仅仅是物理上的整理，更是精神上的清理。我最近的生活节奏很快，每天忙忙碌碌，感觉自己被很多事情“绑架”了，包括很多我并不真正喜欢，但又觉得“应该”去做的社交活动，或者是在社交媒体上花费大量的时间去“点赞”和“关注”。我总觉得，生活本不该是这样的，我们应该有更多的时间和精力留给自己，去做真正让自己快乐和成长的事情。我想，《断舍离》这本书，也许能够给我提供一些启发，让我重新审视自己的时间和精力都花在了哪里，并且找到一种方法，去“断”掉那些不必要、不舒服的连接，去“舍”弃那些消耗我能量的活动，最终“离”开那些让我感到束缚的生活模式。我设想，读完这本书，我应该会更有勇气和智慧去拒绝一些不属于我的东西，无论是物品，还是人情，抑或是那些无谓的焦虑。
评分我一直对“极简主义”的生活理念颇为向往，但却苦于找不到一个切入点，能够真正地开始实践。我看到很多关于“断舍离”的讨论，但具体内容我还不甚了解。我设想，这本书一定会有一些非常具体、可操作的建议，能够帮助我一步步地去清理我的生活空间。我家里有很多东西，我甚至已经记不清它们的存在了，但它们却依然占据着我的抽屉，我的衣柜，我的书架。每一次整理，都会让我感到一种无力和沮丧，因为我总是难以割舍。我猜想，《断舍离》这本书，会给我一种“魔法”，让我在面对物品时，不再那么犹豫不决。它会不会教我如何识别那些真正让自己感到“心动”的物品，如何区分“必需品”和“装饰品”，以及如何与那些“意义非凡”但已不再使用的物品，进行一次优雅的告别？我渴望，读完这本书，我能够拥有一种“瘦身”般的生活，不仅是物品上的，更是精神上的，让我的生活变得更加清爽，更加有活力。
评分《断舍离》这本书，我一直都在心头萦绕，虽然还未曾真正翻开它，但光是这个名字，就足以勾起我内心深处对于“整理”与“生活”的无限遐想。我总觉得，一个人的家，就像他内心的折射镜，屋子里塞满的杂物，或许正对应着心中那些堆积如山、无法释怀的情绪和过往。我常常站在我的书架前，看着那些买来后就束之高阁的书籍，有些是当时一时兴起，有些是迫于社交压力，还有些则是对某个知识领域短暂的热情。它们占据了宝贵的空间，却鲜少真正为我的生活带来滋养。我渴望有一种力量，能帮我理清这些“拥有”的迷雾，让我看清什么才是真正对我而言有价值的，什么又只是徒增负担的“羁绊”。我设想，《断舍离》这本书，或许会提供一套系统的思维模式，一套温柔而坚定的方法论，引导我一步步地审视我的物品，进而审视我的人生。它不仅仅是关于如何丢弃，更关乎于如何选择，如何珍惜，如何让生活回归简单而纯粹的本质。我期待着，通过它，我能找到一种与物品和谐相处的方式，一种更轻盈、更有序的生活状态。
评分“断舍离”，光是这两个字，就让我感觉像是给我的心灵做了一次SPA。我经常会陷入一种“选择困难症”的怪圈，无论是买一件衣服，还是决定一项计划，都显得异常纠结。我觉得，这可能和我的“物品”太多、信息太多，以至于大脑无法有效地进行筛选有关。我总觉得，我拥有的很多东西，它们并不是真正服务于我，反而是我需要去“照顾”它们，去为它们腾地方，去为它们操心。听朋友说，《断舍离》这本书，会有一种很强的“觉醒”作用，让读者开始意识到，我们被多少不必要的东西所累。我期待着，它能够提供一种全新的视角，让我能够站在一个更高的层面去审视我所处的环境，以及我内心深处的欲望。我想要学会如何更有效地做出决定，如何更果断地放手，而不是让那些“沉没成本”般的物品，不断地消耗我的精力和时间。我希望能通过这本书，找到一种更加“高效”的生活方式，一种能够让我把更多宝贵的能量，投入到那些真正让我感到有意义的事情上。
评分生活本身即是艺术。
评分日本人写这类书真的会让人在读的过程中就觉得整个人身心愉悦起来，轻盈简单的生活方式，确实让人向往啊，不如努力试试看，断舍离。
评分基本而言，就是明白精简自己的人生从精简自己的居住环境开始，抛弃或者重置那些现在不需要的或用不到的东西，尽可能使自己处于一个友好、简单、有序的环境。这种环境会焕发个人的生气，从而带来整个生活层面上的变化，带来“好运”。
评分理念是不错的，但是写作这方面的书籍，日本人总是显得很夹缠冗长，理解这三个字代表的意义并实践就足够了，其余都是废话。
评分说到底，还是扔！
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