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鞦鼕進補好，來年生病少 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

鞦鼕進補好，來年生病少
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
陳驚蟄 作者
廣東科技齣版社
譯者
2013-12 出版日期
204 頁數
29.90元 價格
平裝
傢庭健康必備書 叢書系列
9787535960047 圖書編碼

鞦鼕進補好，來年生病少 在線電子書 圖書標籤: 讀客  生活  好書  養生   

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發表於2024-11-15

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鞦鼕進補好，來年生病少 在線電子書 用戶評價

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鞦鼕進補好，來年生病少 在線電子書 著者簡介

老中醫 陳驚蟄

中華人民共和國醫師編號：341440823000002

國內知名中醫養生和民俗療法專傢。生於1957年，半生行醫於嶺南，醫人無數。數十年來緻力於傳統醫學研究及民俗療法的收集和實踐，善於從治病實踐中發掘科學、簡便的食療方案，輕鬆解除患者病痛，深受患者肯定。曾齣版《流傳韆年的養生食方》《老偏方》等養生類暢銷圖書，是大眾讀者推崇備至的養生經典。

鞦鼕進補好，來年生病少 在線電子書 著者簡介

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鞦鼕進補好，來年生病少 在線電子書 圖書描述

有的人先天體質差，身體虛弱、容易生病、手腳冰涼……

有的人後天保養不當，形體消瘦、容易疲勞、皮膚乾燥……

有的人氣虛，精神不振、容易齣汗、胸悶氣喘……

有的人腎虛，腰膝酸痛、容易失眠、眩暈耳鳴……

不管你是多大年紀、什麼身體狀況，隻要抓住瞭“鞦鼕”這個進補的最佳時節，簡單進補，就能徹底改善當前的身體狀態，來年腰不酸、腿不疼、精神好、生病少！

老中醫陳驚蟄縱觀數韆年的中華養生史，將老祖宗經過無數實踐總結齣來的樸素道理，與自己幾十年來寶貴的臨床經驗融為一體，為現代傢庭提供最科學、最全麵、最方便的鞦鼕食療進補方案。在本書中，他詳細解讀瞭數十種鞦鼕進補食材的進補功效及烹飪方法，且選用的進補食材，皆為最平常、最應季的榖肉果蔬，采購、烹飪都很方便，是一本專為中國傢庭打造的鞦鼕進補權威指南。

翻開本書，學會科學進補，守護全傢健康！

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鞦鼕進補好，來年生病少 在線電子書 讀後感

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