不抑鬱的活法：六祖壇經修心課 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
費勇，被當紅明星陳坤譽為心靈導師。生於六十年代，暨南大學教授，潛心研讀《金剛經》《壇經》《法華經》《阿彌陀經》二十餘年，開創性地將這四大佛經與日常生活中最常見問題緊密相連，幫助更多讀者輕鬆讀懂佛經，藉助佛法終極智慧釋放工作壓力，緩解心靈疲勞。其經典代錶作《不焦慮的活法：金剛經修心課》《不抑鬱的活法：六祖壇經修心課》暢銷全國，口碑奇好！是有史以來最受歡迎的身心靈佛法經典，長期穩居全國各大書店暢銷書排行榜。
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您知道麼，持久心情低落，容易導緻抑鬱。
食欲差，情緒波動大，愛生悶氣，難以入眠和平靜下來，對什麼事都提不起興趣，莫名沮喪悲傷，覺得人生沒有任何意義，這些都是抑鬱的錶現，如果不及時調理情緒，就會影響工作、生活、傢庭和感情，還會導緻身體越來越差，甚至一步一步走嚮極端。
這時候不妨讀一讀被譽為“治愈係佛法寶典”的《六祖壇經》：
這部唯一由中國人寫的佛經，記載瞭六祖慧能跌宕起伏的人生曆程和他親口傳授的佛法精髓，是公認的禪宗至高經典，隻言片語都蘊藏無窮智慧，任何人都能從中獲益，因為六祖總能用一語點醒夢中人的獨特方法，讓你頓悟人生的本來麵目，教你放下妄念執著，在瞬息萬變的世界，更快樂地活在當下，每時每刻都能享受最活波、最自在的生命狀態！
翻開本書，在禪宗六祖慧能的句句點醒中，刹那間喚醒身心內在活力！您會驚喜地發現，那些曾經無法化解的心理壓力和負麵情緒，不知不覺間煙消雲散。
具體描述
讀後感
不管你是不是佛教徒，还是有没有兴趣读佛教的书，这本确实都可以买来看，因为这本书不是单纯的解释佛法，我之前看过南怀瑾大师的几乎每一本书，好是好，只是太“专业”了，对于那些熟悉佛法的人来说，能看得懂，但对于一些周边的朋友来说，实在难以彻悟。但这本《不抑郁的活法...
評分对于追求inner peace来说，这是一本非常值得推荐的书。 翻开本书，在禅宗六祖慧能的句句点醒中，刹那间唤醒身心内在活力！您会惊喜地发现，那些曾经无法化解的心理压力和负面情绪，不知不觉间已经烟消云散
評分同事说很好看，我买来翻了下，读了让人有被点醒的感觉，读读这类书，也是一种心灵的洗涤。抑郁来源于对自己不满，来源于欲望太多，这本书教会了我放平心态。世间本无物，何处惹尘埃呢？不要有得失心就不会失衡，那也就不会抑郁了
評分这是一本挺不错的佛学入门的书籍，看过后对很多事情都会释然，内心也更加有包容性。床头书的不错选择，睡前看几页，安心入睡，第二天精神饱满的起床。 其实佛门道理能深入心里还是一个潜移默化的过程，有一本让你爱不释手看了又看的书很重要。
評分通俗易懂的了解佛学禅理，对于人生也许会有一个不同的认识和理解。跟上次的《金刚经修心课》是一个系列的，文字都短小精美，偶尔的字句会触碰到人的灵魂深处，会引发人的反思，人活着的意义是什么。 我特别喜欢那句菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。
用戶評價
講壇經講的比較透徹，值得一看
评分靜心。
评分前半部分還是比較淺顯的，後半部分原文一上來就傻眼瞭。不過入門書，隨便看看
评分書中的描述，去以看星空的豁達的胸襟看待生活中的瑣碎的事情等，構造一副美好的遠景，不過感覺怎麼達到，卻沒有說。
评分中國人少有的理性不說道，解讀《壇經》的好作品。
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