具體描述
《這麼養孩子，全傢都會更聰明》是腦科權威專傢久保田競和妻子“育腦婆婆”久保田加代子共同著作。夫妻雙方分彆從各自熟悉的專業知識領域和生活經驗方麵，介紹瞭大腦在日常生活中的作用，並著重闡述瞭“育兒”對孩子和傢長雙方大腦的影響。書中從孩子的大腦開發，父母大腦的鍛煉，講到如何延續大腦衰老，旨將“育腦事業”貫穿一生，讓讀者一生擁有一個靈活、聰慧的大腦。
作者簡介
久保田競
1932年齣生。醫學博士、京都大學名譽教授。也是日本目前腦科學研究界的最高權威。畢業於東京大學醫學部研究生院，在腦科學研究第一人時實利彥教授門下專攻腦神經生理學。曆任京都大學靈長類研究所神經生理研究部教授、所長。著有《笨蛋是可以治愈的》、《天纔從0歲開始培養》等。
久保田加代子
1932年齣生於大阪。久保田競老師之妻，兩個孩子的母親。30年前開始利用自己在美國、日本時的生産、育兒經驗，在丈夫的腦科學理論基礎之上，創立瞭“久保田式育兒法”。在電視等媒體上享有“腦科學婆婆”的美譽，77歲成立株式會社腦研工房，現任總經理。
目錄資訊
1 大腦各部位迥異的功能
2 育兒可以開發父母的大腦
3 12 歲之前要盡可能多用大腦
4 一生當中最為重要的突觸“過剩形成期”
5 額葉10 區發達的孩子大腦更聰明
6 我的“久保田式教育法”
7 夫妻之間的精神獨立至關重要
第2章 大腦各區訓練法
1 刺激腦46 區——能延長孩子的記憶時間
2 刺激A10 神經核——讓孩子愛上某種行為
3 刺激腦右側44 區——讓孩子學會放棄某種行為
4 刺激減少腎上腺皮質素——教孩子學會忍耐
5 刺激鏡像神經元係統1——讓孩子通過模仿更好地學習
6 刺激鏡像神經元係統2——幫助孩子更好地理解他人心情
7 刺激前帶狀皮質——幫助孩子通過失敗來提高行為能力
8 孩子不聽話時，你該怎麼辦？
9 我對美國式育兒的感受
10 如何應付在公共交通工具上哭鬧的孩子？
第3章 運動讓大腦變聰慧
1 增加孩子在戶外玩耍的時間
2 利用假期改變孩子的生活環境
3 如何看待各種各樣的補習班？
4 運動沒有“關鍵期”貴在堅持
5 孩子最好能在兄弟姐妹陪伴下成長
6 大腦皮質越厚，IQ 越高
7 鍛煉身體就是鍛煉大腦
8 學校本應是座“遊樂場”
第4章孩子貪玩怎麼辦？
1 何時讓孩子接觸電腦？
2 一天看三小時以上電視會對孩子産生怎樣的影響？
3 “遊戲腦”的傳言可信嗎？
4 遊戲將我從風濕病痛中解救齣來
第5章 男女搭配，養孩不纍
1 傢庭具有不可思議的魔力
2 男女大腦有何不同？
3 男女共同育兒的重要性
4 戀愛會對大腦産生怎樣的刺激？
5 研究生涯對我人生的影響
6 夫妻感情和睦的秘訣
第6章 傢人一同進餐——傢庭的根本
1 為什麼說傢人一起吃飯很重要？
2 空腹時再進餐
3 一種可以抑製食欲的激素
4 可怕的肥胖腦
5 怎樣纔能瘦下來？
6 節食可以使人長壽嗎？
7 健腦食品推薦
8 挑戰一切自己感興趣的事情
第7章 全傢健腦總動員
1 讓身體保持健康的秘訣
2 運動與大腦的關係
3 跑步真的會使大腦變聰明嗎？
4 帶著傢人去跑步
5 “跑步者的愉悅感”為什麼會齣現？
6 開展一些跑步以外的運動
7 爬山的益處
8 享受大傢庭的生活
9 我與婆婆的相處之道
第8章 與傢人一起擊退壓力和疾病
1 大腦的勁敵——壓力
2 “壓力反應”的形成原理
3 傢人得瞭抑鬱癥怎麼辦？
4 正確對待咖啡和煙酒
5 攻剋疾病少不瞭對大腦結構的認知
6 如何延緩大腦衰老？
7 為什麼腰痛也會影響大腦功能？
8 腦中風之後的康復訓練
9 有傢人陪伴，真好
10 最理想的傢庭育兒模式
· · · · · · (收起)
讀後感
当我们遇到心情愉悦的事情时，大脑就会变得越来越灵活；相反，当我们遇到讨厌或者会给自己带来压力的事情时，我们的思考能力就会降低，大脑也会变得越来越迟钝。所以培养孩子还是快乐些，让孩子也快了些，这本书的方法很实用，和老公教育孩子很省力。
評分父母绝对要信守承诺，到家之后一定要将冰淇淋拿给孩子。吃着美味的冰淇淋，孩子体内就会分泌多巴胺。此时，如果父母还能就刚才孩子的良好表现给予夸赞的话，多巴胺的分泌数量就会增多，这种状态对于大脑的发育非常有益，奖励孩子总胜过于惩罚，所以不要给孩子冷脸色看。
評分孩子哭闹着要买自己想要的东西，可父母却一直在跟孩子说：“不行！不行！忍一忍！”其实，也不忍心让孩子哭，但是什么东西都满足孩子的要求也是不实际的，如果常常让孩子忍耐，对于孩子的大脑发育也是没有任何好处的。这就是问题所在，作者给出了很好的题解，觉得可行性极强。
評分当我们遇到心情愉悦的事情时，大脑就会变得越来越灵活；相反，当我们遇到讨厌或者会给自己带来压力的事情时，我们的思考能力就会降低，大脑也会变得越来越迟钝。所以培养孩子还是快乐些，让孩子也快了些，这本书的方法很实用，和老公教育孩子很省力。
評分微调整，更聪明 ——读《这么养孩子，全家更聪明》有感（895字） 作者：苇眉儿 对于人的个体来说，大脑的发展尤为重要。父母对于孩子的教养和培育，除了强调身体的强壮和健康以外，还要更加注重孩子大脑的黄金培育和发掘，让孩子更优秀，更聪明，更有利于素质的提升和锤炼。科...
用戶評價
讀完《這麼養孩子，全傢都會更聰明》這本書，我纔真正體會到，育兒的智慧是如此的深邃而廣闊。我以前總是把注意力集中在孩子的“成績”上，覺得隻要他學習好，就是成功。但這本書讓我明白，真正的“聰明”是多維度的，它包含瞭情商、智商、創造力、品德等等。書中關於“如何培養孩子的批判性思維”的部分，讓我印象尤為深刻。在信息爆炸的時代，讓孩子具備辨彆信息真僞、獨立思考的能力，變得尤為重要。這本書提供瞭許多實用的方法，比如如何引導孩子質疑，如何鼓勵他們從不同的角度看待問題。我嘗試著在和孩子討論一些社會事件時，用書中的方法去引導他，發現他真的能提齣很多有深度的觀點，這讓我感到非常驕傲。同時，這本書也讓我認識到，作為父母，我們自身的成長同樣重要。書中關於“傢長如何管理自己的情緒”以及“如何與伴侶形成教育聯盟”的章節，都給瞭我很大的啓發。當我開始反思自己的育兒方式，並且與伴侶進行更深入的溝通時，我們之間的關係也變得更加融洽，也更有默契。這本書讓我看到瞭一個更廣闊的育兒視野，它不僅僅是關於如何“養”孩子，更是關於如何“育”孩子，如何引導他們成為一個完整、獨立、有價值的人。我強烈推薦這本書給所有對育兒有追求的傢長，它一定會給你帶來意想不到的收獲。
评分這本書簡直是我的育兒啓濛，我以前總覺得帶孩子就是一日三餐、接送上學、輔導作業，然後呢？好像就沒瞭。看瞭《這麼養孩子，全傢都會更聰明》之後，我纔意識到，養育孩子是一個多麼博大精深的課題，它涉及到孩子成長的方方麵麵，更重要的是，它能如何反哺整個傢庭的成長。書裏沒有那種“你必須這樣做”的強製性指令，而是用瞭很多真實案例和科學的育兒理念，讓我看到瞭原來可以有這麼多不同的可能性。我最喜歡的一點是，它強調的不是一味地“投資”孩子，而是通過科學的養育方式，讓孩子在健康快樂中成長，而在這個過程中，傢長也學會瞭如何更好地溝通、如何管理自己的情緒、如何與伴侶形成教育閤力。以前我總覺得自己是個“救火隊員”，孩子一有問題我就忙著去解決，但這本書讓我明白，很多問題是可以預防的，而且關鍵在於建立良好的親子關係和傢庭氛圍。它教會我如何去觀察孩子的需求，而不是僅僅滿足他們的物質需求。比如，孩子為什麼會發脾氣？可能是他沒有得到足夠的關注，可能是他感到挫敗，也可能是他隻是想尋求一種自主感。書裏提供瞭非常細膩的分析，讓我不再把孩子的行為簡單地歸結為“調皮搗蛋”，而是去理解其背後的原因。更令我驚喜的是，書中還探討瞭如何讓孩子建立健康的價值觀，如何在日常生活中滲透品德教育，而不是等到學校裏纔去學。這讓我覺得，育兒不僅僅是教會孩子知識，更是塑造一個完整的人。我特彆記得書中提到的一句話，“父母是孩子的第一任老師，也是最重要的老師”，這句話讓我深受觸動，也讓我更加認真地對待自己的言傳身教。這本書就像一位循循善誘的導師，讓我從一個懵懂的傢長，逐漸成長為一個更加自信、更有智慧的父母。我強烈推薦給所有正在經曆或即將經曆育兒挑戰的傢長們，它一定會給你帶來意想不到的收獲。
评分我一直認為，孩子的成長不僅僅是身體的發育，更是心靈的塑造。而《這麼養孩子，全傢都會更聰明》這本書，恰恰在心靈的塑造方麵給予瞭我深刻的啓發。它讓我看到瞭，真正的“聰明”不僅僅是智商高，更包含瞭情商、同情心、責任感和積極的人生態度。書中關於“如何培養孩子的同理心”的部分，讓我印象深刻。它讓我明白瞭，要讓孩子學會理解他人的感受，首先需要自己能夠感知和錶達情感。書裏提供的一些引導孩子觀察他人情緒、模擬他人情境的練習，都非常有價值。我嘗試著在生活中，引導孩子去關注身邊人的感受，去體會他人的難處，我發現他的內心變得更加柔軟和有愛。此外，這本書還強調瞭“傢庭教育的榜樣作用”。它讓我意識到，父母的行為舉止，是孩子學習的最直接的範本。我開始有意識地去管理自己的情緒，去用更積極、更陽光的心態去麵對生活中的挑戰。當我開始做齣改變時，我也看到瞭孩子身上發生的積極變化。他不再像以前那樣容易抱怨，而是更懂得感恩和珍惜。這本書就像一位“心靈導師”，它不僅教我如何去“養”一個聰明的孩子，更是教我如何去“育”一個善良、有愛、有擔當的孩子。它讓我相信，真正的教育，是點亮孩子內心的火焰，讓他們用自己的光芒去照亮世界。
评分我一直是個對傢庭教育抱有很高期望的人，我希望我的孩子能夠成長為一個有責任感、有同情心、有獨立思考能力的人。《這麼養孩子，全傢都會更聰明》這本書，無疑是我近期讀過的最讓我受益匪淺的育兒讀物。它沒有給我灌輸任何空洞的理論，而是用一種潤物細無聲的方式，將科學的育兒理念融入到日常的生活場景中。我尤其贊賞書中關於“培養孩子的探索精神”的論述。它讓我意識到，孩子天生就充滿瞭好奇心，而傢長的責任，就是去保護和激發這種好奇心，而不是用條條框框去限製他們。書裏提供的一些“遊戲化學習”的方法，讓我和孩子一起玩樂的同時，也學到瞭知識，這讓我覺得育兒不再是枯燥的任務，而是一種充滿樂趣的體驗。另外，這本書還強調瞭“傢庭氛圍”對孩子成長的巨大影響。它讓我明白瞭，一個充滿愛、尊重和支持的傢庭環境，是孩子健康成長的沃土。我開始有意識地去營造這樣的傢庭氛圍，比如，多鼓勵孩子錶達自己的想法，多傾聽他們的心聲，多給予他們積極的肯定。讓我驚喜的是，當我開始改變的時候，孩子也跟著變得更開朗、更積極。他不再像以前那樣害羞，而是更願意主動與人交流。這本書就像一盞明燈，照亮瞭我育兒的道路，讓我看到瞭一個更美好的可能性。它讓我相信，隻要用心去引導，每個孩子都能成為閃耀的星星。
评分我一直是個對生活品質有要求的人，包括養育孩子這件事。我希望我的孩子不僅能健康成長，還能成為一個有思想、有創造力、情商高的人。但說實話，在遇到《這麼養孩子，全傢都會更聰明》這本書之前，我嘗試瞭很多方法，走瞭不少彎路，有時候甚至覺得自己像個沒頭蒼蠅，不知道該往哪裏使勁。這本書就像一道曙光，照亮瞭我育兒的迷茫之路。它不是那種枯燥的理論說教，而是充滿瞭實用性和可操作性。我尤其贊賞書裏關於“激發孩子內在驅動力”的部分，讓我意識到，強迫孩子去做他們不喜歡的事情，隻會適得其反。反而，通過瞭解孩子的興趣點，引導他們去探索，去發現，他們會從中獲得巨大的樂趣和成就感，學習效率也會大大提升。書中有很多關於如何與孩子進行有效溝通的技巧，比如如何傾聽，如何提問，如何給予積極的反饋。這些看似簡單的技巧，卻能從根本上改變親子之間的互動模式。我以前總覺得孩子不聽話，現在我反思，是不是我自己的溝通方式有問題？這本書給瞭我很多啓發。另外，書中關於“培養孩子的獨立性”也讓我受益匪淺。我曾經有過“過度保護”的傾嚮，生怕孩子吃虧，結果反而限製瞭他們的發展。現在我明白瞭，真正的愛是放手，是給予孩子嘗試和犯錯的機會。讓我印象深刻的是，書裏講到一個案例，父母如何引導孩子自己解決起床的難題，而不是每天催促。這個細節讓我覺得非常真實，也非常有啓發性。這本書讓我看到瞭一個更美好的育兒圖景，一個孩子和父母共同成長的過程。它讓我認識到，養育一個聰明、快樂的孩子，其實也是在成就一個更美好的傢庭。
评分我一直認為，養育孩子是一項充滿挑戰但也充滿樂趣的旅程。在孩子的成長過程中，我希望能夠給予他們最好的引導，讓他們能夠健康快樂地成長，並且能夠成為一個獨立、自信、有能力的人。然而，如何在實踐中做到這一點，卻是我一直以來都在探索和學習的課題。《這麼養孩子，全傢都會更聰明》這本書，恰好為我提供瞭許多寶貴的指導和深刻的啓示。這本書的獨特之處在於，它不僅僅關注孩子的個體成長，更強調瞭傢庭整體的互動和影響。它讓我意識到，孩子不僅僅是在傢庭中被“塑造”的對象，他們也是傢庭生態係統中重要的組成部分，他們的成長能夠反哺整個傢庭，帶來積極的變化。我尤其欣賞書裏關於“傢庭溝通模式”的分析。很多時候，傢庭中的矛盾和衝突，並非是孩子故意為之，而是源於傢長錯誤的溝通方式，或者沒有理解孩子真實的需求。這本書教會我如何去傾聽孩子，如何去理解他們行為背後的動機，如何用更積極、更具建設性的方式與孩子交流。例如，書中提到的一些“非暴力溝通”的技巧，讓我能夠更好地處理孩子的不良情緒，而不是簡單地責罵或懲罰。此外，書中還深入探討瞭如何培養孩子的“復原力”和“抗挫摺能力”。在當今社會，孩子難免會遇到各種各樣的睏難和挑戰，擁有強大的心理韌性至關重要。這本書提供瞭許多實用的方法，教我如何引導孩子從失敗中學習，如何讓他們明白挫摺並不可怕，反而是一種成長的機會。讀完這本書，我感覺自己對育兒的理解又上瞭一個新的颱階，我不再是那個隻知道“解決問題”的傢長，而是一個能夠“引導成長”的夥伴。
评分我一直堅信，教育的本質是喚醒，而《這麼養孩子，全傢都會更聰明》這本書，完美地詮釋瞭這一點。在我看來，這本書不僅僅是一本育兒指南，更是一本人生成長手冊。它讓我看到瞭，養育孩子的過程，其實也是父母自我成長和反思的過程。書裏並沒有給我灌輸一套死闆的育兒理論，而是通過大量的真實案例和科學的研究，讓我自己去思考，去領悟。我特彆喜歡書裏關於“激發孩子內在潛能”的章節。它讓我明白，每個孩子都是獨一無二的，擁有自己獨特的優勢和天賦。作為傢長，我們的責任不是去復製彆人的成功，而是去發現和培養孩子自身的閃光點。書中提供瞭很多關於如何觀察孩子、如何支持孩子興趣、如何鼓勵孩子探索的建議，這些都非常有啓發性。我發現，自從我開始用書中的方法去引導我的孩子後，他們變得更加自信和積極。他們不再害怕失敗，而是樂於嘗試新的事物，並且在過程中享受到瞭學習的樂趣。此外，這本書還強調瞭“全傢共同成長”的重要性。它讓我意識到，育兒並非是母親一個人的責任，而是需要父母雙方共同承擔，並且形成教育閤力。書中關於如何提升夫妻溝通質量，如何建立統一的傢庭教育理念的建議，都非常有價值。我感覺，自從我開始踐行書中的理念，我們傢庭的整體氛圍都變得更加和諧和積極。這本書讓我重新認識瞭“聰明”的定義，它不僅僅是指學習成績優秀，更包含瞭情感的智慧、人際的交往能力以及對生活的熱愛。
评分自從我接觸瞭《這麼養孩子，全傢都會更聰明》這本書，我的育兒觀發生瞭顛覆性的改變。我以前總覺得，養孩子就是要拼命地給他報各種輔導班，讓他學習各種技能，生怕他輸在起跑綫上。然而，這本書讓我明白，真正的“聰明”不僅僅是知識的堆砌，更是內在品質的培養和良好習慣的養成。書裏提到瞭很多關於“規則意識”和“自我管理能力”的培養方法，這些是我以前非常容易忽略的方麵。我記得書中有一個關於如何引導孩子自己整理房間的案例，讓我大受啓發。我以前總是自己動手幫孩子收拾，結果反而讓孩子變得依賴。通過書中提供的循序漸進的引導方式，我學會瞭如何讓孩子自己承擔起責任，並且從中獲得瞭成就感。此外，這本書還強調瞭“情緒管理”的重要性，不僅是對孩子，也是對傢長。我曾經因為孩子的一些行為而感到焦慮和憤怒，但這本書讓我學會瞭如何冷靜地處理自己的情緒，並且用更理性的方式去和孩子溝通。讓我驚喜的是，當我改變瞭我的溝通方式後，孩子的反應也隨之改變。他變得更願意和我分享自己的想法，也更樂於接受我的建議。這本書就像一位經驗豐富的智者，用平實而深刻的語言，為我指明瞭育兒的正確方嚮。它讓我不再盲目焦慮，而是能夠更有策略、更有效地引導孩子成長。我真心覺得，這本書是所有傢長都應該讀的一本育兒寶典。
评分說實話，一開始拿到《這麼養孩子，全傢都會更聰明》這本書，我並沒有抱太大的期望。我讀過不少育兒書，很多都韆篇一律，講的都是些陳詞濫調。但這本書卻給瞭我很大的驚喜。它的內容非常係統，從孩子的認知發展、情感需求，到傢庭教育的模式，再到親子關係的建立，幾乎涵蓋瞭育兒的每一個重要環節。而且，它不是簡單地羅列知識點，而是通過一個個生動的故事和鮮活的例子，將理論知識融入其中，讓讀者在輕鬆閱讀的同時，也能深刻理解其中的道理。我最喜歡的是書裏關於“創造性思維培養”的章節。我一直認為，在信息爆炸的時代，孩子的知識儲備固然重要，但更重要的是他們解決問題的能力和創新能力。這本書提供瞭很多切實可行的方法，比如如何引導孩子觀察生活中的細節，如何鼓勵他們提齣“為什麼”，如何通過遊戲的方式激發他們的想象力。我嘗試著在傢裏實踐瞭其中的一些方法，效果非常明顯。我的孩子現在變得更愛提問瞭，也更願意自己去嘗試解決遇到的睏難，而不是第一時間嚮我求助。這讓我感到非常欣慰。同時，這本書也讓我重新審視瞭自己作為父母的角色。我以前可能更側重於孩子的學業成績，而忽略瞭他們內在的品質和情感的健康。這本書提醒我，真正的聰明不僅僅是智商高，更是情商高，是懂得如何與人相處，如何管理自己的情緒，如何做一個有責任感的人。它讓我明白，養育孩子是一個長期的過程，需要耐心、智慧和持續的學習。這本書就像一位良師益友，在我育兒的道路上給予我源源不斷的動力和啓示。
评分坦白說，在讀《這麼養孩子，全傢都會更聰明》之前，我總覺得育兒這件事是一件“經驗型”的工作，好像隻要多生幾個孩子，自然就會摸索齣一些門道。然而，這本書徹底打破瞭我的這種想法。它讓我看到瞭，育兒其實是一門“科學”，需要理論指導和科學方法。書裏不僅僅停留在理論層麵，而是提供瞭大量可操作的、非常具體的實踐方法。我尤其喜歡書中關於“如何建立清晰的界限”的章節。我以前總覺得，對孩子好就是要無條件滿足他們，結果反而讓他們變得越來越不懂事。這本書讓我明白，設立閤理的界限，並且堅持執行，對於孩子的成長是多麼重要。它能讓孩子明白什麼是可以做的，什麼是不能做的，從而建立起規則意識。另外，書中還強調瞭“親子共讀”的重要性，並且提供瞭很多關於如何選擇繪本、如何引導孩子閱讀的建議。這讓我和孩子之間的親子閱讀時光變得更加有意義。我發現，通過共讀，我們不僅增長瞭知識，更增進瞭感情。孩子也變得更愛看書，更願意主動去探索書中的世界。這本書就像一位經驗豐富的“育兒教練”，它不僅能診斷齣我育兒過程中的問題，還能提供切實可行的解決方案。它讓我不再迷茫，而是能夠充滿信心地去引導孩子成長。
评分比較實用
评分孩子哭鬧著要買自己想要的東西，可父母卻一直在跟孩子說：“不行！不行！忍一忍！”其實，也不忍心讓孩子哭，但是什麼東西都滿足孩子的要求也是不實際的，如果常常讓孩子忍耐，對於孩子的大腦發育也是沒有任何好處的。這就是問題所在，作者給齣瞭很好的題解，覺得可行性極強。
评分孩子哭鬧著要買自己想要的東西，可父母卻一直在跟孩子說：“不行！不行！忍一忍！”其實，也不忍心讓孩子哭，但是什麼東西都滿足孩子的要求也是不實際的，如果常常讓孩子忍耐，對於孩子的大腦發育也是沒有任何好處的。這就是問題所在，作者給齣瞭很好的題解，覺得可行性極強。
评分比較實用
评分全書都莫名其妙
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