上篇
第一章長三角都市區範圍及概況3
第一節長三角都市區範圍3
第二節劃定長三角都市區範圍的判據6
第三節長三角都市區發展概況14
第二章長三角都市區文化的形成與發展22
第一節長三角都市區文化的構築與形成22
第二節長三角都市區文化的基本特徵33
第三節長三角都市區文化的精神內涵39
第四節都市化進程中長三角都市區文化的新發展44
中篇
第三章長三角服飾文化49
第一節服飾文化概況49
第二節極具特色的服飾形式51
第三節服飾文化的新發展67
第四章長三角飲食文化70
第一節飲食文化概況70
第二節稻米文化72
第三節典型菜係76
第四節茶飲文化88
第五章長三角建築文化92
第一節建築文化概況92
第二節民居文化93
第三節園林文化100
第四節現代建築文化107
第六章長三角漕運文化112
第一節漕運文化概況112
第二節漕運的物質形態文化113
第三節漕運的非物質形態文化122
第四節現代漕運文化的保護和發展125
第七章長三角休閑文化128
第一節休閑文化概況128
第二節戲麯文化130
第三節遊戲文化137
第四節廣場文化143
第五節體育賽事文化148
下篇
第八章長三角特色旅遊體驗點159
第一節長三角服飾文化體驗點159
第二節長三角飲食文化體驗點160
第三節長三角建築文化體驗點162
第四節長三角漕運文化體驗點163
第五節長三角休閑文化體驗點164
第九章長三角十大主題旅遊體驗綫169
第一節古運風情感悟之旅169
第二節徽州文化尋夢之旅175
第三節古今建築品鑒之旅177
第四節絲韻江南時尚之旅182
第五節茶香文化體驗之旅185
第六節賞戲聽韻尋心之旅189
第七節魅力水城閑遊之旅190
第八節心醉夜色體驗之旅193
第九節璀璨星空探尋之旅196
第十節房車自駕體驗之旅198
第十章長三角都市旅遊體驗圈201
第一節上海一日可達都市圈201
第二節南京一日可達都市圈209
第三節杭州一日可達都市圈218
第四節閤肥一日可達都市圈225
附錄 精彩體驗遊記鏈接230
主要參考文獻231
後記234
· · · · · · (收起)