第一部啓程
1.緣由
2.餞彆
3.登舟
4.學習藏語
5.往生
6.尋路
7.巧遇
8.決定
9.同行
第二部藉道尼泊爾
10.查藍村
11.修行
12.鍛煉
13.山景
14.等待
15.上路
16.雪峰
17.入境
第三部聖湖巡禮
18.坎坷
19.斷事觀
20.白岩窟
21.獨行
22.月下
23.美人與夜叉
24.夫妻
25.渡河
26.乾渴與沙暴
27.溺水
28.雪暴
29.藉宿
30.虎口
31.阿褥達
32.瑪旁雍錯
33.集市
34.達娃
35.脫身
36.天然曼陀羅
37.轉山
38.懺悔
39.兄弟鬩牆
40.公珠湖
第四部趨近首府拉薩
41.求宿
42.被劫
43.為雪所睏
44.再訪
45.釋疑
46.泥淖
47.嘔血
48.官道
49.質問
50.山犛牛
51.宰牲場
52.拉孜
53.薩迦大寺
54.日喀則
55.失望
56.元旦
57.鼕月
58.春節
59.防霰
60.羊卓雍錯
61.在望
62.哲蚌大寺
第五部拉薩府見聞——僧侶
63.毗次康村
64.雜役僧
65.中國戰事
66.法會與學籍
67.教義問答
68.召見
69.拜謁
70.禮遇
71.僧侶生活
72.下等學問僧
73.老尼僧
74.前財政大臣
75.日本香皂
76.危機
77.誓言
78.追求
第六部拉薩府見聞——習俗
79.婚配
80.婚禮
81.送嫁
82.迎親
83.示眾與拷問
84.刑罰
85.探險者
86.閉關自守
87.不潔之都
88.舊教與新教
89.轉世靈童
90.金瓶掣簽
91.教育與階層
92.物産
93.貿易
94.貨幣與刻版
95.婦女
96.傢務
97.兒童
98.病人
99.遊園
第七部拉薩見聞——政事
100.桑追節
101.噶廈
102.藏俄之間
103.藏英之間
104.輿論
105.清廷
106.藏尼之間
107.外交展望
108.放假
109.默朗木
110.考試
111.投秘劍會
112.財政
113.兵製
114.信仰
115.宗教前景
第八部身份暴露
116.揭密
117.泄露
118.去意
119.恩義
120.安置
121.準備
第九部告彆西藏
122.泣彆
123.迴望
124.趕路
125.途中
126.五層關卡
127.第一關
128.過關
129.垂天康布
130.第四關
131.第五關
132.齣關
133.告彆
134.行李
135.瘧疾
136.冤獄
137.營救
138.勸阻
139.堅持
140.拒絕
141.尼泊爾國王
142.阻攔
143.加德滿都
144.代理國王
145.懷念
146.詰問
147.請願
148.如願
149.龍樹菩薩
第十部迴歸
· · · · · · (收起)