具体描述
你的身体在告诉你什么？
疼痛在告诉我们什么？
我们为何让自己生病？
每一个疼痛和症状都是身体在用它独特的语言对你发出重要的讯息。唯一的问题是，我们没有这种语言的翻译手册——直到现在。
我们不仅仅是这副躯体而已，我们远比我们的身体来得伟大。我们是住在肉体里的灵魂，来到这个次元体验和成长。当我们在世上体验时，一直都有我们的其他部分（高我）持续指导和支持我们。我们很容易就忘记我们真正是谁，忘记为何来到世上，然而，高我不断与我们沟通，协助我们待在自己所选择的成长道路上。
由于最容易引起我们注意的方式之一就是透过疼痛，所以我们才会使用病痛作为传递信息的工具。当我们学会直接和身体以外的部分沟通时，我们就不需要身体的讯息了。
从这本书，你将发现身体不同系统传递的讯息所代表的意义：你如何可以经由理解讯息，作出适当的反应而疗愈问题。本书所揭示的就是这个秘密语言，它不再神秘不可解了。你可以发掘你的灵魂在试图跟自己说些什么。现在，就为自己找出答案。
作者简介
茱莉亚•侃南（Julia Cannon）是有执照的护士，曾在加护病房和家庭照顾领域工作超过二十年以上。她后来走上另一条疗愈之路，接收过「Reconnective Healing」和催眠先驱朵洛莉丝•侃南（Dolores Cannon）的「量子治疗催眠」（Quantum Healing Hypnosis Therapy）的训练。
在探索这些非传统的疗愈方式后，她的能量疗愈开始有了自己的特质，她将之称为「光照」（lightcasting）。直觉的光来自双手，引导能量到达身体需要的地方，平衡身体能量不足之处。这个平衡可能发生在生理、心智和/或精神层面。
当茱莉亚进入别人能量场工作或进行远距离疗愈时，她会得到直觉的讯息，了解正在发生的事，看到身体状况并知道要如何协助对方，以达到疗愈。这个发生是自然而然发生，它的效果至今仍令她感到惊讶。
众人引颈期盼已久的《灵魂在说话》，是她身为疗愈者的第一本书。
目录信息
021 第一章 讯息
027 第二章 催眠
031 第三章 我们的真实自我
043 第四章 翻译手册
049 第五章 情绪
055 第六章 癌症
身体各部位的讯息
065 第七章 循环系统
069 第八章 消化系统
079 第九章 内分泌系统
087 第十章 免疫系统
093 第十一章 外皮系统
097 第十二章 淋巴系统
099 第十三章 肌肉骨骼系统
109 第十四章 神经系统
119 第十五章 生殖系统
129 第十六章 呼吸系统
133 第十七章 感官系统
139 第十八章 泌尿系统
143 第十九章 脉轮
155 第二十章 意外
161 第二十一章 过程
169 第二十二章 身体的讯息——快速参考指引
· · · · · · (收起)
读后感
我们这一世的灵魂选择了现在这个身体,我们每天和它如影随形,可是对它的了解有有多少呢?身体不是一架简单的机器,它有着非常智能非常神秘的构造.朵洛莉丝·侃南(也就是本书作者的母亲)是量子催眠的创始人,她发现很多个案在催眠之后,潜意识(高我)会揭示出身体的病痛其实在传...
评分我们这一世的灵魂选择了现在这个身体,我们每天和它如影随形,可是对它的了解有有多少呢?身体不是一架简单的机器,它有着非常智能非常神秘的构造.朵洛莉丝·侃南(也就是本书作者的母亲)是量子催眠的创始人,她发现很多个案在催眠之后,潜意识(高我)会揭示出身体的病痛其实在传...
评分我们这一世的灵魂选择了现在这个身体,我们每天和它如影随形,可是对它的了解有有多少呢?身体不是一架简单的机器,它有着非常智能非常神秘的构造.朵洛莉丝·侃南(也就是本书作者的母亲)是量子催眠的创始人,她发现很多个案在催眠之后,潜意识(高我)会揭示出身体的病痛其实在传...
评分我们这一世的灵魂选择了现在这个身体,我们每天和它如影随形,可是对它的了解有有多少呢?身体不是一架简单的机器,它有着非常智能非常神秘的构造.朵洛莉丝·侃南(也就是本书作者的母亲)是量子催眠的创始人,她发现很多个案在催眠之后,潜意识(高我)会揭示出身体的病痛其实在传...
评分我们这一世的灵魂选择了现在这个身体,我们每天和它如影随形,可是对它的了解有有多少呢?身体不是一架简单的机器,它有着非常智能非常神秘的构造.朵洛莉丝·侃南(也就是本书作者的母亲)是量子催眠的创始人,她发现很多个案在催眠之后,潜意识(高我)会揭示出身体的病痛其实在传...
用户评价
我很难用简单的词语来概括《灵魂在说话》带给我的整体感受，因为它触及的层面太过广泛和深刻。它不是一本读完就能立刻“解决”所有问题的书，而更像是一位循循善诱的导师，引导我去探索更深层次的自我。我特别喜欢书中关于“觉知”的描述。我们常常活在过去的阴影中，或者未来的焦虑里，却忽略了当下此刻的存在。这本书让我明白，觉知，是将注意力拉回到当下，去感受此刻的身心状态，去体验当下的每一个瞬间。它并没有要求我去刻意做什么，而是鼓励我去“看见”，去“感受”。我开始尝试在日常生活中练习这种“觉知”，比如在吃饭时，用心去品尝食物的味道；在走路时，去感受脚与地面的接触。这些微小的改变，却让我感到内心的宁静和充实感大大提升。这本书让我认识到，生活的美好，往往就隐藏在这些被我们忽略的“当下”之中。它没有给我提供心灵鸡汤式的慰藉，而是提供了一种回归内心、回归真实的路径，让我重新找回了与自己和谐相处的能力。
评分《灵魂在说话》这本书，如同其名，仿佛是一位智慧的灵魂在与你低语，传递着一种超越物质层面的理解。我被书中那种沉静而富有洞察力的叙述风格深深吸引。它没有刻意制造悬念，也没有用华丽的辞藻去堆砌，而是以一种娓娓道来的方式，讲述着关于生命、关于成长、关于心灵的种种感悟。我尤其赞赏书中关于“臣服”的论述。在现代社会，我们被鼓励去抗争，去争取，去掌控一切。然而，这本书却告诉我，有时候，真正的力量来自于“臣服”，来自于接纳我们无法改变的事实，来自于顺应生命的自然流动。这种观念对我来说是颠覆性的，它让我开始审视自己一直以来所坚持的“掌控感”，并意识到，过度的掌控，反而会带来更大的束缚。我开始尝试在一些不如意的事情上，去练习“臣服”，去感受那种卸下重担的轻松。这种体验让我更加理解，所谓的“强大”，并非是无所不能，而是懂得适时放手，懂得与生命同频。这本书就像是一盏明灯，照亮了我内心深处那些曾经模糊不清的角落，让我看到了生命的另一种可能性。
评分我之所以如此推崇《灵魂在说话》，是因为它提供了一种非常罕见而珍贵的“看见”自己的方式。它不像许多心灵导师那样，总是站在高处给你指点迷津，而是以一种平等的姿态，与你一同在生命的河流中探索。我被书中关于“接受”的论述深深吸引。我们总是试图去改变那些让我们不舒服的现实，去对抗那些我们无法控制的力量。但这本书让我明白，有时候，真正的力量，来自于“接受”。接受自己的不完美，接受生活的无常，接受那些无法改变的事实。这种接受，并非是消极的放弃，而是积极地与现实达成和解，从而获得内心的平静。它让我意识到，很多时候，我们之所以痛苦，是因为我们一直在和自己“较劲”，一直在对抗那些本就存在的事物。通过阅读这本书，我开始尝试去接纳那些曾经让我感到挫败的事情，去拥抱那些我曾经试图逃避的自己。这种转变，让我感到内心的枷锁松动了许多。这本书没有给我一剂强心针，而是给我了一片宁静的港湾，让我得以在此稍作休整，然后重新出发，带着更清晰的自我认知，去面对生活的种种挑战。
评分《灵魂在说话》是一本非常“慢”的书，它的节奏感与当下这个快节奏的社会格格不入，但这恰恰是它最宝贵的地方。我第一次阅读它的时候，被它的沉静所吸引，仿佛置身于一个宁静的花园，可以慢慢地欣赏每一朵花，感受每一片叶子。它不像很多心灵鸡汤类读物那样，上来就给你灌输“正能量”，而是通过非常细腻的笔触，去描绘人内心深处那些复杂的情感纠葛。我尤其欣赏作者对“痛苦”和“失落”的解读，它并没有将它们妖魔化，而是将其视为人生中不可或缺的一部分，甚至是我们成长的重要契机。读到一些关于如何接纳不完美的部分时，我感到一种前所未有的平静。我知道，完美主义一直是我内心的枷锁，让我常常陷在自我怀疑的泥沼里。这本书让我明白，接纳自己的不完美，本身就是一种强大的力量。它鼓励我去拥抱那些曾经让我羞愧的过往，去理解那些曾经让我痛苦的经历，并将它们转化为滋养我成长的养分。这种“无为而治”式的引导，比任何强硬的命令都更加有效。它不是在告诉我“你应该做什么”，而是在告诉我“你可以这样去感受”。这种细腻的共情，让我觉得这本书不仅仅是一本书，更像是一位温柔的智者，在与我进行一场灵魂深处的对话。
评分《灵魂在说话》的封面设计就有一种沉静而深邃的吸引力，不是那种浮夸的市场化包装，而是自带一种洗尽铅华的质感。我初次翻开它，并没有立刻被文字的华丽所震慑，反而是一种如释重负的轻盈感油然而生。仿佛我一直以来在喧嚣世界里寻找的某种失落的声音，终于在这本书里找到了一个安稳的落脚点。它没有给我惊天动地的启示，也没有提供现成的答案，而是用一种非常温和、但又极其有力的笔触，引导我去审视自己内心的角落。那些被我刻意遗忘的、被现实的忙碌所掩埋的感受，似乎都在这本书的字里行间悄然苏醒。我反复阅读其中一些篇章，每次都会有新的体悟，这是一种非常奇妙的阅读体验。它不像一些畅销书那样，在读完后就失去踪影，而是像一位老朋友，总能在你需要的时候，以一种恰到好处的方式，给予你慰藉与力量。这本书更像是一面镜子，照见了那些我从未认真端详过的自己，让我开始理解那些看似无谓的挣扎，那些不期而遇的喜悦，原来都有着更深层的原因。我尤其喜欢作者在描述一些情感波动时，那种细腻入微的笔法，仿佛他能直接洞察我的内心世界，将我那些模糊不清的感受，用精准的语言一一描绘出来。这种共鸣感，是很多书籍无法给予的。它让我意识到，原来我并非孤立无援，原来我所经历的一切，都有其深刻的意义，只是我需要放慢脚步，去倾听。
评分我之所以如此钟情于《灵魂在说话》，是因为它提供了一种非常独特的视角来审视我们常常忽略的生活中的细节。它不像许多心灵读物那样，只关注宏大的概念，而是将目光聚焦在那些微小的、日常的感悟上。我印象特别深刻的是关于“放下”的部分。我们总是习惯于紧抓不放，无论是过去的经历，还是未来的担忧，仿佛放手就意味着失去。但这本书让我明白，真正的放下，不是遗忘，而是释然；不是放弃，而是轻盈。它让我认识到，很多时候，我们之所以痛苦，是因为我们拒绝与某些事物和解，拒绝与过去道别。作者用非常贴切的生活场景来比喻，让我很容易就能理解“放下”的真正含义。我开始尝试在生活中实践这种“放下”的智慧，当我不再纠结于一些小小的摩擦，不再过分焦虑于无法控制的事情时，我感到内心的负担减轻了很多。这本书没有给我一套僵化的理论，而是给了我一种灵活的思维方式，一种面对生活困境的智慧。它鼓励我去探索，去感受，去找到最适合自己的方式。这种自由度，让我觉得阅读它是一种探索，而不是学习。
评分我很少会对一本书产生如此强烈的“被理解”的感受，而《灵魂在说话》做到了。这本书就像是为我量身定做的，它没有高高在上的说教，也没有故作高深的理论，而是用最朴实、最真诚的语言，触及了灵魂最柔软的部分。我是一个习惯于将情感深埋的人，总觉得那些负面的情绪是不应该示人的，但这本书让我明白，压抑和回避只会让它们变得更加强大。作者巧妙地引导我去正视这些情绪，去理解它们产生的根源，而不是简单地去评判。我记得其中有几个章节，讲述了如何与内心的恐惧相处，如何拥抱那些我们曾经认为自己不配拥有的美好。读这些章节的时候，我几度落泪，不是因为悲伤，而是因为那种如释重负的解脱感。仿佛我多年的心结，终于找到了一个出口。这本书让我重新审视了“强大”的定义，它不再是坚不可摧，而是敢于面对真实的自己，敢于承认自己的脆弱，并从中汲取力量。我曾经以为，要想获得内心的平静，必须要做很多艰难的改变，但这本书让我看到，有时候，仅仅是改变看待事物的方式，就已经足够了。这种“轻”的智慧，是我在这本书里最大的收获。它没有给我一套完整的行动指南，而是给了我一种看待人生的视角，一种与自己和解的态度。
评分我一直对那些能触及灵魂深处、引发深刻反思的书籍情有独钟，而《灵魂在说话》无疑满足了我对这类书籍的所有期待。它不像那些标题党式的“秘籍”，而是用一种极其温和、却又充满力量的语言，引导读者去探索自己内心世界的广阔与深邃。书中关于“情绪的疗愈”部分，让我受益匪浅。我常常被各种情绪所困扰，却又不知道如何去处理它们，往往是任由它们滋生蔓延，最终影响到我的生活。这本书让我明白，情绪本身并无好坏之分，关键在于我们如何去理解和接纳它们。作者用非常生动的比喻，将那些抽象的情绪具象化，让我仿佛能看到它们的样子，触摸到它们的存在。我尤其喜欢其中关于“感恩”的论述，它不仅仅是简单的道谢，而是一种发自内心的、对生命中一切美好事物的珍视。在阅读这本书的过程中，我常常会停下来，去反思自己生活中的点点滴滴，去发现那些被我忽略的幸福。这种由内而外的觉醒，让我觉得自己的内心变得更加丰盈和安定。这本书没有给我提供什么“速成”的方法，而是鼓励我放慢脚步，去倾听自己内心的声音，去感受生命的律动。
评分《灵魂在说话》给我的感觉，与其说是一本书，不如说是一种陪伴。它没有激烈的剧情，也没有跌宕起伏的情节，却能在字里行间散发出一种温暖而治愈的光芒。我尤其喜欢书中关于“孤独”的探讨。我一直以来都认为孤独是一种负面的情绪，是一种需要极力摆脱的状态。但这本书让我看到了孤独的另一种可能，它也可以是沉淀自我的契机，是与内心对话的空间。作者用非常细腻的笔触，描绘了孤独中蕴含的宁静与力量，让我开始重新审视自己与孤独的关系。我不再害怕独处，反而开始享受在独处中与自己进行的深度交流。书中关于“自我价值”的部分，也让我深受启发。我常常会因为外界的评价而怀疑自己，总觉得自己的价值需要通过他人的认可来证明。这本书让我意识到，真正的价值，源于内心深处的肯定，与外界的评价无关。它鼓励我去发现自己内在的光芒，去相信自己本身就拥有无限的价值。这种来自内在的赋权，比任何外来的赞美都更加强大。阅读这本书，就像在和一位知己聊天，它理解你的所有困惑，并用最温柔的方式，给你指引。
评分《灵魂在说话》这本书，在我阅读的旅途中，扮演了一个非常独特的角色。它没有提供心灵的“速食”，也没有给我一套“标准答案”。相反，它以一种非常沉静、却又极具穿透力的方式，引导我去审视自己内心深处的那些细微之处。我尤其被书中关于“原谅”的章节所打动。我们常常耿耿于怀于过去的伤害，让那些不愉快的情绪像藤蔓一样缠绕着我们。这本书让我看到，原谅，并非是为对方开脱，而是为了解放自己。它不是一次性的行为，而是一个持续的过程，一个与内心的和解。作者用非常温和的语言，解析了原谅的力量，它能让我们卸下沉重的包袱，重获自由。我开始尝试去理解那些曾经伤害过我的人，并非是出于同情，而是出于一种想要摆脱负面情绪的愿望。这种尝试，让我逐渐感到内心的平和。这本书没有给我灌输什么道理，而是通过一种情感的共鸣，让我自己去体会，去领悟。它像是一位贴心的朋友，在你最需要的时候，给予你最温柔的陪伴和最深刻的启发。
评分一本好书
评分量子催眠 身体
评分拓宽了我的视野，知道了身体和情绪的关系，以及我的意识会对身体产生多么大的影响。于是便可以有意识地去引导和运用这份能量。
评分拓宽了我的视野，知道了身体和情绪的关系，以及我的意识会对身体产生多么大的影响。于是便可以有意识地去引导和运用这份能量。
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